Метаболизам је све хемијске реакције које се јављају у људском тијелу, током које се одвија трансформација супстанци и енергије. Метаболизам подразумева синтезу енергије, повлачење непотребних једињења, детоксикацију ксенобиотика, формирање потребних супстанци, интермедијарних интермедијара итд., Односно покрива све каскаде реакција које се одвијају у телу и имају за циљ и синтезу и уништавање било којих једињења. Метаболизам је чест проблем и узроци таквих поремећаја могу бити различити.
Метаболизам се састоји од два међусобно повезана процеса - анаболизма (реакција синтезе) и катаболизма (реакције разлагања, раздвајање).
Анаболизам укључује синтезу ћелијских супстанци и компоненти током ензимских реакција. Анаболизам је повезан са потрошњом енергије садржане у фосфатним везама АТП-а.
Катаболизам, напротив, подразумева раздвајање сопствених и молекула хране током ензимске реакције и прати га ослобађањем енергије у облику АТП-а. То јест, ензими играју главну улогу у метаболичким процесима.
Узроци метаболичких поремећаја
Главни разлози су следећи:
- Кршење ендокриних и нервних система тела;
- Одсуство ензима услед кршења њихове синтезе;
- Недостатак имуних протеина;
- Одсуство транспортних протеина;
- Драматична промена у исхрани, што доводи до недостатка елемената у траговима, витамина, есенцијалних аминокиселина, масних киселина;
- Не одговара квалитативном и квантитативном саставу хране са укупним трошковима енергије у телу;
- Прекомерни тешки метали у телу;
- Пријем страних, токсичних састојака (ксенобиотика);
- Кршења на нивоу гена, у ДНК.
Велики утицај на процес метаболизма има начин живота, регуларност исхране, компетентно одабрану исхрану, количина нормалног сна, стресне ситуације, играње спортова и само активни покрети.
Постоји став да су разлози за кршење метаболичких процеса такође следећи:
Оштре промене у животу
Откривено је да људи који су тешко схватити промјене и обновити своје животе пати много чешће од метаболичких поремећаја. Дугогодишње студије показале су да међу онима који пате од анорексије, они који желе строги поредак у животу, предвиђају и организују своје животе су знатно преовлађујући.
Породични проблеми
Амерички истраживачи су показали да се људи који болују од булимије чешће појављују у породицама у којима нема нормалне везе између чланова породице, нема љубазности, подршке, узајамне помоћи и тако даље. У таквим случајевима, булимија постаје начин да привуче пажњу, а тиме компензира вишак килограма недостатак породичних односа.
Људи са анорексијом су у највећем броју случајева имали јаке, јаке родитеље који и даље врше притисак на своју дјецу и њихове породице. Као резултат тога, то доводи до сукоба у породици, недостатка нормалних односа.
У таквим случајевима, свјесно смањење тежине је за њих први независни корак. Такви људи покушавају да се докажу као особа, да докажу својим родитељима да могу много да учине без својих показатеља, и стога почињу да контролишу своју тежину.
Социјални проблеми
Неки људи почињу да повезују друштвене проблеме, неуспјехе, неуспјехе у односима искључиво у потпуности. У таквим тренуцима особа долази до закључка да, уколико је био танак или витак, ништа му се не би догодило. Он је седео на окрутној исхрани, што узрокује кршење метаболичких процеса у телу.
Озбиљне емоционалне шокове, укључујући и саобраћајне незгоде, развод, проблеме с најдражим, смрт рођака, погоршање болести.
Превенција
Треба запамтити да метаболички поремећај има озбиљне последице, за чије лечење ће бити потребно пуно труда, времена и новца. Према томе, боље је спријечити ову патологију него се касније третирати.
Мере за спречавање кршења метаболичких процеса доступне су свима. Они су сведени на уравнотежену исхрану, активни начин живота, вежбање, здрав сан. Покушајте да избегнете стресне ситуације и идете у дијете са здравим разумом. У случају проблема, контактирајте стручњаке за помоћ.