Пушење је пракса сагоревања сувих листова дувана и удисања дима. Према Светској здравственој организацији, око трећине целокупног мушког становништва на планети је пушење људи. Осим тога, сви непушачи су изложени пушком из секундарног дима од дима који издахне друга особа. Али већина људи користи дуван у облику цигарета.
Многи то повређују из више разлога: неки су забавни, док други мисле да је то изврсно. По правилу, особа почиње да пуши током адолесценције због утицаја других особа (чланова породице или пријатеља). Међутим, током времена омиљени хоби постаје навика. Свесно или несвесно, људи се навикну на пушење.
Штетни ефекти цигарета
Дуван садржи хемикалије као што су никотин и цијанид, који су у великим дозама фатални. Никотин је алкалоид који се користи у неким лековима. Иако сви знају да пушење може проузроковати озбиљне здравствене проблеме, људи се не могу одрећи "штетног посла" због зависности, што је као хероин и друге опојне дроге. Истраживачи су открили да никотин има снажан утицај на активност људског мозга. Тело и ум се навикну на то.
Због неизбежности штетних последица, владе многих земаља већ дуго започињу едукативне програме за забрану пушења на јавним местима. Упркос овоме, мора се запамтити да "дуван змија" доноси различите негативне ефекте на људско тело.
Срчана болест и мождани удар: Сваки пут кад особа пуши, његово срце се привремено повећава због дима, који садржи смешу угљен-моноксида и никотина. То доводи до стреса крвних судова и повећава крвни притисак. Пушење такође узрокује депозицију масти у посудама и сужава их, изазивајући срчани удар и мождани удар. Постоје и случајеви парализе руку и стопала услед смањења снабдевања крвљу и недостатка кисеоника у неким деловима тела. Око 30% умрлих од срчаних обољења узрокује пушење.
Емфизем: Пушење је један од главних узрока емфизема. Другим речима, то је хронична болест која је узрокована оштећењем и уништавањем зидова алвеола (ситних ваздушних врећа) у плућима. Цигаретни дим повећава производњу супстанци које смањују еластичност плућа, што доводи до опћег смањења способности удисања кисеоника и издувног угљен-диоксида. Отприлике 80-90% случајева плућне емфизема изазива пушење. Пацијенти са емфиземом пате од кратког удаха.
Рак: Пушење може изазвати различите врсте карцинома, укључујући рак плућа, грла, желуца и рака бешике. Генерално, 87% случајева ове болести долази због смоле (густе лепљиве супстанце) у дуванском диму. Истовремено, амерички научници су открили да пушачки мушкарци имају 10 пута већу вјероватноћу да добију рак плућа него целокупна мушка генерација која не пуши.
Изгоревање и пептички чир. У овом случају пушење утиче на цео дигестивни систем тела и доводи до згрушавања. Такође слаби нижи есопхагеал сфинктер (НПС) и омогућава уношење киселих желудачких сокова у једњак, што узрокује згужњење. Пушење такође повећава вероватноћу инфекције гастричне слузокоже и доводи до прекомерне секреције желудачке киселине. Стога се код пушача примећују случајеви пептичног улкуса.
Пасивно пушење. Према светским студијама, жене које су изложене пасивном пушењу у детињству или адолесценцији имају висок ризик од патње од неплодности. Многи стручњаци сугеришу да је вероватније да ће се онесвестити од других мајки који нису изложени дувану.
Укратко, треба напоменути да пушење углавном утиче на све људске органе и потискује имуни систем тела. Овисност доводи до старења коже (због недостатка кисеоника), стварања лошег даха и жутања зуба. Људи који пуше су склонији бронхитису, пнеумонији и другим респираторним болестима. Мушкарци, као и жене, суочавају се са проблемима плодности због пушења, што може довести до поремећаја раста бебе у материци. Међутим, хајде да предузмемо неке мере како би изгледали из лоше навике и започели здрав начин живота.