Многа деца не толеришу јак вјетар, маглу, мраз, па са појаве хладног времена, неке мајке драматично скраћују шетње, страхујући од прехладе. Али чак иу јесен-зимском периоду, шетња може бити корисна и пријатна за дијете, ако је правилно припремљена за то. Шетња са малим дјететом у зиму није само корисна, већ и важна.
Записник или сат?
Према педијатарима, ако је прозор изнад + 10 ° Ц, дете може провести до четири сата дневно на отвореном. Ако је температура од 5 до 10 степени, боравак на улици са дететом треба смањити на сат и по. А ако термометар показује од 0 до -5 Ц, онда ходање са бебом првих месеци живота није вредно тога. Са дететом од 6-12 месеци можете ходати на температурама до -10 Ц. Сан на отвореном је свакако повољан за дете, али само под условом да је беба обучена топлије него за активну шетњу. Дјеца старијег времена покрета имају само користи - распршује крв и побољшава размјену топлоте. Стога, ако је дијете активно, шетња се може проширити.
Избор гардеробе
У страху од хипотермије, неке мајке пажљиво увлаче бебу у вишеслојну одећу. Ово је погрешан приступ: одећа је окована покретом, дијете се не ојачава и може се прегријати. Почео је да се зноји, прелази - хак и да се ухвати у близини. Препоручљиво је да се у хладној сезони сва одећа бебе састоји од три слоја: доње рубље - за удобност, један слој топлих одјеће - за загревање, вањску одјећу - за очување топлине и заштиту од вјетра и влаге. За децу која шетају у колицима, потребан вам је четврти слој одеће - одећа. За постељину најбољи избор су памучне тканине, за главну костиму - вуну. Требали бисте купити вањску одјећу према сезони и по узрасту бебе - може бити комбинезон, костим или коверат изолиран синтетичким влакнима или природним влакнима. Ствари намењене прехладама не би требало бити превише лабаве (са великом маргином аутентичности и ширине). Носите бебу топлије него што се облачите, али не више од једног слона.
Најнепотребније ствари
У хладној сезони се мијењају захтјеви за дјечјом врећицом, коју мама шета. Неопходно је не само узимати храну за бебе, већ и топло. Сва пића за децу у јесен-зимском периоду треба чувати у термо-бочици или контејнерима за бочице. Посебно су погодне у овом случају торбе опремљене одељком са топлотном изолацијом. Топлотне посуде за чишћење одржавају почетну температуру пића, тако да дуже задржавају квалитет дјечје хране, чак иу хладном времену. Заједно, термометар и термос боца ће задржати температуру хране за бебе на прихватљивом нивоу неколико сати. У јесеној, храњење бебе на улици је тежак и не увек сигуран задатак за здравље маме. Наставите природно храњење, а да не прекидате шетњу, можете, ако унапред изразите млеко, ставите у боцу или запечаћен контејнер и узмите га за шетњу у термос боци. Посебно је погодан ако дизајн пумпе за груди дозвољава да одмах изнесете млеко у бочицу - штеди време за шетњу и смањује могућност бактерија да уђе у млеко. На исти начин, требало би да складиштите и комплементарне намирнице - пире кромпир, сокове, Херметичне контејнере у термо бочици и чисту кашику - неопходне ствари, ако одлучите у јесен да понесете пикник са бебом на отвореном. На температурама испод нуле, за храњење бебе на улици није пожељно: приликом сисања активније дише, а ваздух нема времена за загревање.
Да ходате или да не шетате?
Болест са високом температуром је контраиндикација за сваку шетњу. Јака киша, ветар, снег и друге сезонске невоље могу привремено одложити ходање. Немојте излазити у хладној сезони на улици са бебом одмах након вакцинације или других медицинских манипулација.