Недавно су неки фитнес клубови почели да спроводе опште развојне превентивне и спортске активности намењене деци. Програм било ког занимања зависи од старости детета. Такви часови фитнесса постали су веома популарни међу родитељима. И ова ситуација није случајна, јер су прве три године детета веома важне за његов развој.
Таква фитнесс промовише промоцију здравља и психофизички развој, подстиче моторичке активности, развија координацију и фино моторичко вештине. Поред тога, они дају у детету способност да дјелују независно, како би корелирали своје кретање са околним светом, укључујући и радње друге дјеце, да се крећу у свемиру.
Како се граде сличне класе?
Прво што треба обратити пажњу је да постоје одређене особине фитнесс активности са дјецом. Дакле, временом, такве лекције нису више од пола сата. На организационој страни, такве лекције су изграђене као и друге: они имају загревање, велики део и куч. Такође увек постоји поздрав и опроштај. То се разликује од таквих лекција - пуњења.
Постоје неке тачке које треба узети у обзир приликом вођења такве лекције. Прво, морате стално мењати врсту активности и положај тела. Па, ако се промена врши свака три минута. Неопходно је то учинити зато што бебе не могу дуго да се концентришу на било који предмет или позу, брзо постану уморне и углавном престају да раде нешто.
Друга ствар је понављање. Младој деци је потребно удобно и предвидљиво окружење, срећни су кад унапред могу схватити шта ће се десити у будућности. Ово је такође неопходно како би се побољшао ниво игре, јер током времена дјеца почињу играти самостално и сазнати да у истој игри можете играти другачије и да можете компликовати правила. Ако дијете добро познаје задатак или игру, онда ће моћи погледати како то раде друга дјеца - већ је питање социјализације.
Зашто нам треба деца са фитнессом?
Код деце у малом добу, главна активност је објективна, јер кроз предмете дете дете научи свет. Коришћењем акција са објектима, дете открива за себе различита физичка својства, на пример, боју, облик, просторне особине итд.
Дете научи да користи ове предмете, нпр. он почиње да разуме своју сврху. Такво обвладање објективних акција промовише развој различитих менталних процеса у беби, укључујући памћење, перцепцију, машту и размишљање. Током часова, користи се светла опрема, а задаци се обављају са објектима који су дизајнирани да повећају интересовање.
Шта се тражи од родитеља током наставе?
У овом добу дијете има јаку емоционалну везу са родитељима, а посебно мајком. Он треба гутати, додиривати, што значи да је комуникација са одраслом особом партнерство.
Ова врста комуникације промовише брз емоционални развој, јер деца покушавају да имитирају одрасле особе и ова имитација је јасно изражена. Одрасли у очима дјетета је извор позитивних утисака и емоција. Позитивна емоционална позадина промовише формирање интереса у класама и узрокује радост у обављању различитих вежби.
Карактеристика фитнеса са децом је и чињеница да родитељ није само присутан - он нема ни мање од дјетета.
Родитељ у класи изводи две улоге одједном. Прва улога је да је родитељ партнер. Ово је неопходно у циљу стварања и одржавања мотивације бебе за часове. Одрасла особа мора да заврши све игре и вежбе са дететом. Извођење таквих елемената као што су трчање, ходање, скакање, вежбе са различитим предметима, акробатске вежбе, плесни покрети итд.
Друга улога - родитељ постаје тренер. Главни задатак ове улоге је осигурати сигурност дјетета, повећати ефикасност и индивидуализирати приступ. Родитељ може осигурати дијете и помоћи у обављању неких вјежби, објаснити неке грешке или исправити акције, родитељ помаже у домаћем задатку, а такођер пружа и психолошку подршку.