Шта да радим ако сам увређен на послу?

Када смо у животу имамо непријатне ситуације: увреде, ставимо у непријатну позицију - ретко проналазимо праве ријечи да се боримо. Али могуће је научити најједноставније методе одбијања ударца. Обично нас људи стављају у непријатан положај када желе да увреде, да нас расту на рачун, освете или једноставно искочимо бес. Ово се може десити како на послу, тако иу кругу пријатеља, па чак иу породици. Али за сваки случај постоји одређена стратегија, како ријешити ситуацију, задржати своју част и не улази у сукоб. Шта да радим ако сам увређен на послу и шта да радим?

Са колегама

Ако покушавате да увредите, понижите или упадате, најважније је да се не плашите да се борите. Не би требало да се плашите да ће доћи до сукоба, главна ствар је да не пропустите тренутак, иначе можете изгубити поштовање, као и самопоштовање и једноставно постати "лутка за бичеве". Постоји много техника које се могу применити у различитим ситуацијама.

Позористе апсурда

Ако ваш колега одлучи да вас провоцира са глупом изјавом или кавстиком, не омаловажава га неком зликовом и критиком, већ с потпуно апсурдном реакцијом. Немојте увредити, али ставите непријатан положај. У ту сврху најбоље су познате мудре ријечи, преговоре или изреке које су измијењене.

У праву си

Уместо да објашњавате и браните, слажете се са "нападачем", али истовремено преувеличавају његов срамот. Дакле, избегавате отворени конфликт, а други мисле да сте способни да се смејете сами себи, што ће вам, наравно, додати поене. Пример: "Тања, какви су ти одвратни оштри духови!". "У праву сте, отровни бубашвабе на Исланду!"

Киндергартен

Ако не желите да одговорите на шале других, замислите их као малу децу. Деца псују, плачу, плачу, борбу, називају се имена. Мудри одрасли само чекају да се смирију. Не реагујете на своје речи и нападе, смешно их гледате као мудро одрасло особље.

Оставите за сутра

Ако нисте сада у могућности и немате расположење да одговорите, само одлучите да ћете сутра размишљати о томе. Не можете увијек држати прави одговор на спремности.

Еарплуги у ушима

Претварате се да нисте у потпуности чули увреду или оштрину свог противника и укључите дио фразе у правцу који вам је потребан. Одлично за случајеве где је публика у близини.

Са шефом

Понекад се љеф не контролише, тушира ​​вас увредама или понижава ваше достојанство. Не остављајте то без пажње.

Чекање

Сачекај док се газда не заврши казивање. Не морате да га прекидате или оправдавате. У процесу тираде може се испоставити да вам је дао један задатак, али сада захтева одлуку о сасвим другој ствари или је једноставно погрешно схватио своје радње у вези са пројектом. Када заврси, мозете разумно оцијенити своје тврдње и одбити.

Приговор

Ако вас газда вређа и не расправља о раду, требало би да га прекинете и кажете: "Извините, не могу да разговарам са вама у овом тону. Када се смириш, доћи ћу. " Има времена да размисли о својим поступцима и нећете дозволити себи понижавање.

Држите унутрашњу издржљивост

Када сте увредјени, ометани или забрањени, то вам изненађује. Због тога не можете да се парите. Када се појави непријатна ситуација, поставите га унутар свог заштитног екрана. То ће вам омогућити да одржите даљину, али истовремено останите опуштени чак иу загрејаној атмосфери.

Пази на кретања

Наша неизвесност издаје наше тело. Сигурна поза ће вам дати издржљивост да одбије ударац. Стојите равно, ширите оптерећење на ногама, не би требало да стојите близу друге. Немојте стално мењати позу: добићете утисак да сте нервозни.

У кругу пријатеља

И најближи људи ће претјерати штап. Дакле, шала може да повреди дубину душе, а константни штапови јадају и понижавају. Али чак и за ове случајеве постоје одлична решења.

"Слажем се"

Ако ваши пријатељи непрекидно дирнеју исту ствар или вашу акцију, сложите се. Они то раде како би постигли вашу насилну реакцију, али ако престану да је примају, шале ће се постепено зауставити.

Страигхт Талк

Понекад, ако особа не схвати да је ово окрутна шала, само му требате рећи о томе. Можда се шалио без размишљања, и у том тренутку био је смешан, а ви - увређени. Најважније је да се не оклевајте признати, јер се ово понашање џокера може поновити и поновити, ако не објасни суштину ситуације. Нећете бити напорни, али задржите мир, умиреност и спречите појаву таквих вицева који деграде ваше достојанство.