Шта је главобоља?

Главобоља је честа пратилац канцеларијског радника. Нарочито је таква тврдња истинита за људе који имају руководеће положаје и оптерећени у вези са овим високим нивоом одговорности. Обично не напуштају радно мјесто у 18:00, као и већина "радника", али остају на послу док се задаци не заврше. Често се листа њихових радних предмета значајно проширује и садржи два или три пута више питања и задатака него што је заправо спроведено. Често је неопходно водити пословне преговоре и састанке, на којима ментална напетост повезана са потребом да се ријеши ово или оно питање у великој мјери погоршава психолошки стрес. Чак и односи са пословним партнерима, са којима се чини да раде заједно у једном правцу, често подсећају на смиреност пре битке, а да не спомињемо такмичаре и противнике.

Враћајући се кући, ови људи не одморе, али настављају да буду ментално на послу, јер је њихова одговорност превисока. С обзиром на нерешене проблеме прошлог радног дана, глатко се претвара у размишљање о рутини дана који долази. И тако - из дана у дан, из године у годину. Викендови и одмори менаџера и менаџера, по правилу, одвијају се у бескрајној борби против акумулираног стреса и опсесивних мисли о решавању радних задатака. Методе елиминисања стреса могу бити различите, а не увек су безопасне за здравље. На пример, популарна "метода" за решавање проблема са јаким алкохолом само загађује тело и доводи до квара с блиским људима, који се претвара у други извор стреса. Само погоршава напетост и популаран начин "одмора" испред телевизора или рачунара. Као резултат тога, слободни радови не доносе олакшање, а након тога радни дани поново долазе и са њима нови радни стрес. Главобоља, вртоглавица, "покров" и "муве" се често игноришу пре очима људи који се баве радом, једноставно нема времена да сазнамо разлоге за њихов изглед. Морамо се вратити у способну државу у најкраћем могућем року и наставити да решавамо бројне радне задатке. Као резултат, бол се "опере" кафом и "одузме" лекове за бол. Догађа се да лидери који трпе редовне главобоље чак ни не знају број сопственог крвног притиска - нема времена за рад! Нажалост, такав став према здрављу може "ударити" чак и најмлађе и најочекивније: исхемијски мождани удар "све је млађи" сваке године, а недавно то утиче на људе у доби од 30-40 година, ако су у њиховој премијери и каријери !! Међутим, постоји излаз: морате себи дати вријеме. За почетак - најмање неколико минута за самодијагнозу стања кардиоваскуларног система. Присуство позитивних одговора на предложена питања је алармантан сигнал: време је да се дође до доктора! Специјалиста ће спровести испит и предложити одговарајући третман. Главобоља, артеријска хипертензија, раздражљивост, немирни спавање, вртоглавица и други симптоми често указују на поремећај церебралне циркулације. У таквим условима, лекари прописују методе курса комбинованих препарата за нормализацију васкуларног тона, на пример, лек "Вазобрал". Његове активне компоненте стимулишу метаболичке процесе у мозгу, нормализују тоне судова, елиминишу ефекте хипоксије, имају благ тоник и психотимулишући ефекат. Савремени живот је огромна брзина, која често узрокује хронични стрес. Но, без обзира на то колико су важни циљеви и циљеви постављени, мора се запамтити да без здравља њихова имплементација није вероватно могућа. Да би се спречио исхемијски можданог удара у младости, помаже се пажљивом односу према себи, исправном, "здравом" одмору, одбијању алкохола као антидепресива, као и потраживању средстава за побољшање церебралне циркулације. Стоиакин Максим Тимофеевич, лекар-терапеут, Државна клиничка болница именована по Боткин, Москва