Пете су пријатељи девојчице или непријатељи здравља?! Иза прозора сувише кише са јесењем кише, жути листови се окрећу, а расположење из неког разлога потпуно нула. Многи психолози препоручују ходање на отвореном да се боре са депресијом и депресијом. А не само брзо трчање под кишобраном у патике, већ неугодне шетнице. Морате да изгледате као да сте краљица и заслужите велику пажњу од мушкарца. Што је боље: ципеле са пете или са ђоновима? Шта је штетније за наше здравље?
Један од најважнијих елемената опреме за такву шетњу је висока пета. Дуго је познато да пета не мења само поход и положај жене, већ и расположење. Свака жена или девојка постаје сексуалнија и привлачи поглед више од половине мушкараца око ње, што је угодно за скоро све. Вероватно, због тога, девојке од малих ногу почињу тајно покушати на мајчиној ципелици на шници и радујем се томе када могу да стављају и своје прве ципеле пете.
Многи, наравно, ће рећи да је пета, наравно, добра. Али у ствари не свуда путеви су непрекидни асфалт - не дуго и нога, па чак и врат да се пробије. И много пута је чула да је висока пета штетна за здравље жена: разни болови у зглобовима, радикулитис, закривљеност кичме, венеричне вене и многе друге невоље - све ово неизбежно чека љубитеља овакве ципеле. Ово се односи на тзв. Шпиље и пете са широком базом. Најопасније "опасне" ципеле, које поред високих потпетица такође имају уску дугачку чарапу - ногу у таквим ципелама врло брзо уморне, циркулација крви је поремећена, мишићи и тетива су деформисани.
Па шта да радите: потпуно оспорите то задовољство - будите најситнији, шармантни и привлачнији - и идите на ципеле на чврсте подлоге? А овде не! Чврсти ђон може такође довести до различитих тешких болести: положај је прекинут, лигаменти су истегнути, може доћи до артритиса, итд. Због тога је штетна не мање од високе пете. Осим тога, жена у таквим ципелама понекад изгледа једноставно смешно, на пример, на друштвеном догађају.
Требало би да нађете "златну средину". За свакодневну одећу стручњаци препоручују ношење ципела висине пете од 2 - 3 цм, за дугачке шетње на равни подлоге, а за појаву свјетла можете носити високе пете.
Било која пожељна обућа треба запамтити да ноге требају негу, а не обавезно различите скупе могућности и посете козметичким салонима. Многе процедуре се могу изводити код куће користећи импровизована средства. Ујутру и увече корисно је радити масажу стопала. Можеш само мало да се баш око куће. Па пре ове 1-2 минута држите стопала у хладној води. Ако је могуће, у топлој сезони је вредно ходати боса на влажним каменама, трави или песку - препоручљиво је то редовно радити.
Ако су ваше ноге уморне, само треба припремити за њих топлу купку са љепотом биља или чајном кухињом. Корисно је замијенити такве посуде с ногама за трљање са леденим коцкама.
Немојте таласати руке на оток. Чак и мали оток може на крају довести до озбиљних болести које захтевају медицинску интервенцију. У апотеци можете купити биљне препарате, добро помажу инфузије рађе и першун. Али у сваком случају, вреди консултовати специјалисте, јер самопомоћ често штети.
Да се решите лоше навике потрошње викенда на каучу. И научите да изводите једноставне физичке вежбе које ојачавају телад и стопала. Ако морате да проведете "седентарни" начин живота на послу, требало би да подигнете пар вежбања за загревање које можете обавити током радног дана.
До високих потпетица потребно је постепено "навикнути", посебно за тинејџерке, чије стопе су још увијек у фази формирања. Требали бисте почети да носите ципеле са ниским ципелама до 1 сат дневно, постепено повећавајући висину и вријеме. Са овим прелазом на ципеле са високим штиклама лакше је израдити правилну прелепу шетњу. На крају крајева, ходање на стилетима је права уметност.
Куповина нових ципела је боље планирана за вече - до овог тренутка ноге наговештавају. Обавезно покушајте на оба ципела пара - понекад се јавља творнички брак и једна ципела може бити шира или краћа од друге. Немојте бити стидљиви да скочите и удавите у новим ципелама - тако да одмах можете да проверите колико је ногу у новој ствари угодно и удобно. Шта је боље: ципеле са пете или на ђоновима? Избор је твој! Али свака девојка схвата да без пете нема живота на читавом свијету!