Пустите дете буквално да "виси" на грудима. Након неког времена он ће схватити да моја мајка не оставља заувек, а грип ће ослабити. Обавезно се хранити ноћу. Да би спасили дојење без спавања заједно, не можете то учинити без: мала зомби ризикује да изгуби и тешко храњење и рад. Беба је веома важан физички контакт са његовом мајком, која му недостаје и лисице. Осим тога, ноћно храњење је веома корисно за лактацију: хормони који су одговорни за млеко производе се у интервалу од 3 до 7 часова.
У осамљеном месту
Најтеже је пронаћи прилика да се повуче. За то се обично не додељују посебне собе, али је тешко опустити у тоалету. За "млечно" расположење, неке мајке са собом носи фотографију детета. Изношење једне дојке траје у просјеку 20 минута, стране се морају замјенити. Ако тежина млека и даље иде, потребно је наставити да декантирате док не престане сипати. Млеко се може изразити код куће, причвршћивати бебу до једне дојке, а на другу - пумпу дојке. За "радну" декантацију, она мора бити електрична, идеално са причвршћеним бочицама. На послу мајка за дојење ће морати носити посебан грудњак, у којем је погодно изразити на радном мјесту. Ако у канцеларији нема фрижидера, мораћете да купите врећу за фрижидер како бисте ускладиштили изражено млијеко или посебни контејнер са елементима за хлађење како бисте задржали млеко док се не вратите кући. Али најнеопходнији уређај је пумпа за груди.
Нутриентне резерве
Боље је чувати изражено млеко у стакленој посуди која није напуњена до краја (замрзавање течности ће се повећати у запремини) или посебне пластичне кесе са наведеним датумом изражавања. Одмрзнути млеко у главном одељку фрижидера или у соби на собној температури и загрејати само у воденом купатилу: кључеви и микроталасне пећнице ће лишати млека корисних својстава. Отмичено млијеко се не смије поновно замрзавати, тако га чувати у малим порцијама - за један феед. Око шест до осам мјесеци потребно је око 120-150 грама по оброку свака три сата (или 70-80 г свака два сата) и једна додатна послуживање млеко у резерви. У млеку из уобичајеног одељка фрижидера је очувано - корисније карактеристике него у замрзнутој.