Скидајте забрану љубави.
Сећате се колико пута сте у животу чули оптужбе и негативне процене својих поступака или квалитета? Сигурно, мало. Родитељи, наставници, пријатељи и само страни људи не поштују наше емоције када покушавају да нам пренесу неке од њихових мисли или тврдњи. Све ове бескрајне: немојте се трудити, будите тихи, оставите, урадите нешто сами. О етикетама: бесрамни сте, глупани, глупи. Да ли вам помаже да се волите? Наравно да не.
Осим тога, сви блиски људи око нас имају неку врсту слике, коју ми, по њима, морамо одговарати. Родитељи, пријатељи, колеге очекују одренене акције од нас, а када не оправдавамо ова очекивања, они изгубе свој темперамент. Запамтите - не морамо се ускладити са идејама других људи. Сви смо индивидуални и имају право да будемо различити, различити од свих.
Запамтите све изјаве и фразе у вашој адреси која вас највише дотакну. Размисли о томе. Да ли си стварно тако славан, глуп или разговаран? Највероватније, испоставља се да је ваш дом прилично чист, знате како радити ствари и не проводите сате на празном разговору. Оставите етикете које су други људи обесили на вас. Дозволите себи да будете управо оно што сте заиста.
Слажем се.
Прво, са собом. Можда пре свега - са собом. Када схватите нешто о себи да вам се не допада превише, када направите грешку, онда разумите - то је нормално. Савршени људи не постоје, сви радимо ствари за које се стидимо, чије посљедице покварују наше животе. Важно је препознати да сте погрешили, али можете и желите нешто поправити.
На пример, често се пробудите. Да, то је чињеница. Али покушавате да радите више рада током дана и немојте ретко остати након завршетка радног времена. Изгледа да сте убрзани - да, али не сакривате своје емоције, не доводите у заблуду и брзо одлазите.
Тражи све што је негативно добро, мора бити тамо.
Они су се похвалили.
Обавезно се хвалите за све што заслужује похвале, али такве ствари у животу обилују. Они су се похвалили за ситне и за велика постигнућа, не заборавите да забележите добар тен и успешну куповину, завршни пројекат и да ћете моћи у посети стоматологу. Ви сте најближа особа коју имате, поступите према томе.
Сумирајте.
Ако мислите да нема разлога да се волите, узмите листу папира, где уписујете све своје недостатке и све ваше достојанство. Није битно који је део већи, важно је да разумете - у себи имате пуно лепоте. Размислите колико вас људи воле и цените. Наравно, имају разлога, јер је безусловна љубав из домена фантазије. Да сте били страшна особа, да ли бисте имали толико пријатеља, да ли би вас родитељи и колеге ценили?
Пази се.
Не заборавите да је прелепим и успешним људима драго много лакше. Покушајте да изгледате добро чак и сами са собом, чак и ако нећете напустити кућу. Ваш изглед вам треба, али немојте дохватити тугу. Бићете задовољни са собом у целини и лако ћете прихватити своје недостатке. Поред тога, покушајте постићи успех у свему што радите. Не одустајте од шанси да постанете бољи, успешнији, богатији, паметнији и интересантнији. Научи нешто ново, учити, читати, путовати, преузети нове ствари. Не останите неактивни, па ћете брзо почети да примате резултате својих активности.
Испоставља се да морате себе волети, али то није тако једноставно као што изгледа. Ми се често кажњавамо превише, пре свега за сваку малу ствар. Ми сами смо најстрожи судбине наших акција, а савјештеност нам ретко не пружа шансу да будемо задовољни сами себи. Али свако од нас је јединствена особа, у којој има пуно добра. И свако од нас има право на љубав.