На спољашњој основи, етерична уља су слична масним уљима, али не припадају класи липида, масно су на додир, лакша од воде и не мешају се са њом. У хемијском саставу етерична уља немају хемијску формулу и представљају комплексну мешавину органских једињења.
Историја есенцијалних уља изгубљена је у дубинама миленијума. Нико не зна ко је древни човек, покушавајући да спаси свој мирис. Жене, сакупљање цвећа за букете, тражиле су начине за очување укуса биљке. Преци су сматрали цвијеће да су поклони виших сила. Огроман број легенди везаних за цвеће, који су цењени не само за лепоту, већ и за ширење мириса, који су такође сматрани поклонима богова. Тамјан се сматрао наградом, а непријатни мириси били су одмазда и казна.
У покушају да се смири високе моћи, човјек је прославио своје богове, осветио укусе. Било је специјалних министара који су направили мирисне композиције и мирисна уља за обављање ритуала.
Древни Египћани довели су овај ритуал у савршенство. 5000 година пре нове ере. цивилизација на Блиском истоку већ је користила методе пресовања, кључања и намакања како би добила мирисне есенције. Фино Египћани нису знали како да раде без мирисних крема и масти које су користили за очување лепоте или као средство подмлађивања. Клеопатра је имала предосећај за мирисна уља и лекове са мирисом ружа и јасмина. Волела је да узима ароматичне купке.
И, наравно, Египћанима треба да добију кредит за чињеницу да су почели да користе етерична уља у медицинске сврхе. Древни лекари су приметили да мирис руже и лаванде доприноси обнови снаге, помаже у прекомерни замаху и смањује повећану ексцитабилност. Свештеници Древне Грчке обогатили су асортиман ароматизованих производа користећи локалне биљке. Највећу славу међу римским истраживачима зарадио је Цлаудиус Гехлен, који је предложио израду екстраката из лековитих биљака, инсистирајући на води, сирћету, уљима и другим течностима. Имао је своју апотеку, у којој је припремио медицинске и козметичке производе, укључујући ароматична уља и мирисне воде. Гехлен је створио класификацију мириса, који се у Европи данас и данас користе.
Када је Римско царство поплочено трговачким путевима који повезују медитеранске земље, Римљани су примали велике количине азијских зачина, тамјана и парфема. Зачини за поврће засновани на цимету и каранфилима почели су да се користе као освјежавајуће и стимулантне.
Авиценна је у својој пракси користио више од 900 врста мирисних биљака. Створене од њега тинктуре и есенцијална уља на њиховој основи помогли су да се изборе са различитим болестима. Ароматски лекови су у извесној мери спасили Европу од најстрашнијих епидемија.
Данас је ароматерапија заинтересована за биокемисте, козметологе, нутриционисте, масере, психотерапеуте, сексологе, лекаре. Једна од главних предности етеричних уља је то што имају регулирајући ефекат, тј. они не третирају појединачни орган, већ цео организам као целину. Позитиван ефекат у оба лечења и превенције може се постићи у малим дозама. Важно је да је ароматерапија сигурна и доступна свима.
Са систематском употребом у телу активира се механизам саморегулације, који ће помоћи у превенцији болести, а ако је болест хронична, постићи трајно побољшање благостања.
Сви укуси су подељени у три групе: цитруси, четинарске и егзотичне. У групу цитруса спадају ароме наранџе, мандарине, лимуна, нероли, грејпа и сл.
На четинарску групу припадају јела јеле, бора, кедра. Уље уље садржи терпентин, тако да се не препоручује да се користи без претходне консултације са лекаром.
Егзотични групи уља су уља иланг-иланга, јасмина, сандале.
Ароматична уља се могу користити за ароматизацију просторија, као помоћних средстава за директну негу тела, растварајући их у креми; за усвајање терапеутских и профилактичких купатила. Строго је забрањено наношење било каквог ароматичног уља на кожу, ако није разблажено, могуће је опекло.
Да би стимулисали дисање, користите 2 капи лимуна и еукалиптуса, 6 капи боровог уља. Компоненте се мешају и стављају на ароматичну лампу. Трајање сесије је од 30 минута до 1 сата.
За хладно, мијешајте 1 капу уља жалфије, 2 капи уље евкалиптуса, 2 капи мандаричног уља, 4 капи бергамот уља. Трајање сесије је од 40 минута до 1,5 сата.
Интимна ароматерапија. 1 капљица уља од тангерозе, 1 капљица бергамот уља, 1 капљица лимуновог уља, 4 капи пачулијског уља, 20 грама базне креме. Након туширања, добијени производ се једнако наноси на кожу тела, лагано трљајући са покретима.
Да неутралишу штетне бактерије, потребно је 1 капљице уље од чајевог дрвета, 1 капљица уља лаванде, 5 капи уље еукалиптуса. Нанети у аромалампу од 40 минута до 1,5 сата.
За добро расположење, мијешајте 5 капи лимуновог уља, 5 капи рожмаринског уља, 1 кап по четинском уље, 20 г базне креме. Нанесите на тело, лагано трљање након купања или туширања.
За дезинфекцију просторије мијешајте 10 капи јогове уље, 2 капи уље евкалиптуса, 1 кап по бору, 1 литар воде. Добијени лосион је прскан од пиштоља за прскање око собе током дана. Тресите пре посипања.