Женско здравље: сексуални живот

Тешко је тврдити да је секс основа не само хармоничних односа, већ и психолошког и физичког здравља особе. То нарочито утиче на здравље жена - сексуални живот жена је од примарне важности. О питањима женске сексуалности, његовој формацији и развоју, као ио његовом могућем одсуству, и о којој ће се говорити у наставку.

Покушавајући да утврди да ли је жена секси, неки мушкарци процењују њен изглед, други су заинтересовани за посао, али већина покушава да утврди старост. Постоји мишљење да се сексуалност буди на свим женским шљокицама истовремено: у старосној доби од 28-30 година, задржава се на овом нивоу до 45 година, а затим се постепено смањује. Али да ли је стварно тако? Шта спречава жену да буде "бобица" за 25 или 55 година? И опћенито, на чему зависи женска сексуалност: било само у доби или на нечему другом?

ЛЕЖЕ ЗА ОКВИР

Заиста, већина жена постаје сексуално активна тек након 30. Према америчким научницима, број жена које никад нису доживели оргазам за 30 година, је 3 пута мање него у 25 години. Али не само о оргазму - сексуални живот четврте деценије постаје интензивније и занимљивије. Ово је, такорећи, аксиом. Међутим, у било ком правилу, како је познато, има много изузетака.

Постоји врста такозваних "раних зорних" жена. Интерес за однос између полова их је врло рано пробудио - чак и пре почетка година транзиције. Код 10-12 година су радознали за своје тело и баве се мастурбацијом и пре него што почне менструација. До времена већине, многи представници ове групе имају сексуално искуство. Добро или лоше је реторично питање. Али истраживања показују да "млади и рани" достижу оргазам чак и пре 20 година. То јест, у истом периоду који се традиционално сматра заносним у погледу женске сексуалности. А ове даме не "изгореју" дуго времена, остају страствени током свог живота. Према немачким научницима, има много жена-вампаса: студије показују да отприлике један у три дјевојчице узраста од 17 до 19 година може не само редовно доживљавати оргазам, већ чак и "завршити" неколико пута у низу или уз паузу од 1-2 минута! Према прогнозама научника, у будућности такве темпераментне појединице ће постати све више, пошто је сексуалност женама предодређена да "изгледају млађе": девојчице ће почети да сексуално ступају раније, бити ће много активније у сексуалном смислу.

Постоји још једна група жена које се условно називају "средњим зрењем". Код 12 су и даље деца, али 16-17 година почињу да цветају, а 20 убрзо савладају "науку о нежној страсти". Многи од њих у првих 2-3 година интимних односа без много напора могу постићи оргазам. Суперстрастними ове даме, наравно, не могу бити назване, али и не-сексуалне - такође. С времена на вријеме могу да добију пражњење и не смета да раде нешто "забрањено" у спаваћој соби, на пример, прибегавајући помоћу сексуалних играчака. Иако, мало је вероватно да ће се икада срести са мужем у перону "без икаквог" или сваки пут ставити вибратор испод сваког јастука, али њихова сексуалност такође може постати кулминација много раније него свако познато по 35-40 година.

Стручњаци су такође разбили још један мит - да је жена у 50 година заинтересована само за кревете и унуке. Као, после менопаузе, женско здравље погоршава и сексуални живот се завршава. Међутим, сексологи знају прилично неколико примера, када даме 55-60 година живота прибегавају сексу 2-3 пута недељно и могу да искусе читав низ оргазма. Заправо, многе жене се у овом периоду могу заиста опустити (деца су одрасла, не морате бринути о нежељеним трудноћама итд.). Зато вам није потребно да поставите крст на себе када се придружите старости пре пензионисања: апсолутно све године су послушне да волите!

ХОРМОНАЛНЕ ПОВРЕДЕ

Зависи о сексу жене и многим другим факторима, на пример, количини мушког хормона тестостерона у телу. Иначе, након 30 женских сексуалности у великој мери се објашњава повећаним нивоом тестостерона: током овог периода, број женских полних хормона почиње да полако али сигурно смањује, али количина тестостерона остаје иста.

Жене, које имају све са тестостероном, су страствени партнери који обожавају секс. Истина, вишак тестостерона понекад доводи до нежељених посљедица, као што су "космичност" руку и стопала, али сада постоје многи начини епилације (смирите се да је повећана космичност знак снажног темперамента). Али са епилацијом на најинтимнијим местима, саветујемо вам да чекате - заправо, сви мушкарци не воле шишање "испод нуле" у јавном делу. Многи управо супротно претвара "косу" у свој изворни облик (по правилу, то је више тестостерона, то је још величанствено), посебно ако је боја косе там "тамније" него на глави. Због тога, пре него што пређете у салон интимних фризура, не заборавите да питате своју вољену људе о његовим жељама.

Међутим, други хормони могу такође да раде свој сексуални рад. Сви знају да се у различитим периодима менструалног циклуса у тијелу жене производи један или други хормон. Отуда промене у здрављу жена, сексуалном животу. Дакле, ближе средином циклуса, чак и најрепрезентативнији представници слабијег пола спремни су да прво оду на партнера. Узгред случајева, студије показују да се "леве" везе даме тачно одлучују током овулације (на дан 12-14 дана од почетка менструације), односно када је женско тијело спремно за концепцију.

Чини се да инстинкт размножавања то може учинити. Сексуална атракција остаје "експлозивна" пре и после менструације. Делимично, ово потврђују експерименти који су изведени: даме су више жељне гледати еротске филмове и читати "врућу" литературу пре и после критичних дана. Али у првој недељи после овулације код већине жена, интересовање за еротизам, по правилу, потпуно нестаје.

Подизања и падови сексуалне привлачности могу се јавити и током трудноће. Ако се у првих три мјесеца неколико жена у ситуацији заборави на "то", тада жене среде трудноће имају секс (осим ако, наравно, не постоје медицинске контраиндикације). Након порођаја долази други сексуални скок. Али не у првим месецима (жена је превише уморна, води рачуна о новорођенчади), али за око пет до шест месеци. До овог тренутка, знакови сексуалности пробуде чак и сексуално неактивне даме и почињу да доживе оргазам.

БИЗНИС ВИРЕ ПОЧЕТИ ...

... и победа! Испоставља се да радне жене могу да воде активнији сексуални живот од оних који стално седе код куће. Поред тога, добијају јој право задовољство. Вероватно, рад једноставно подржава жене у тону, што се огледа у сексуалној функцији. А можда секс помаже женама да смање стрес после дневног рада. Осим тога, слабији секс у нашем времену није ништа мање посла, а понекад и више од јаког. Научници су открили да је степен сексуалног задовољства везан за то да ли жена воли посао или не. Даме које свакодневно иду на посао, као на одмору, много су вољније да се пензију у спаваћој соби повежу са партнером у вечерњим сатима него оне које су угњетаване мислима да су ангажоване у нечовјечном послу.

Спортови такође примећују нашу сексуалну привлачност. Међутим, ово се односи само на умерени физички напор, рецимо аеробика или обликовање 3 пута недељно. Интензивна обука (поготово ако дама "седи" на најстрожој исхрани), напротив, може ослабити физичку склоност. Пре секса, ако је тело толико уморно, да само жели један - за потпуни одмор!

ЛАСКИ АНД ТХЕ ГЕНТЛЕ ОФ МУСХБАНД

Даме, као што знате, су нежна и осетљива бића, са суптилном емотивном организацијом. Њихова сексуална активност директно зависи од односа са партнером. Ако је непристојан, несмотрен, бесан, чак и најстраснија жена ће се одмах охладити. Ако мушкарац увек долази у сексуални чин формално, увек у истом стилу: љуби две секунде, милује груди две секунде, одмах почиње главни процес, жена постаје равнодушна према сексу. Примитивност, глупост и грубост партнера су главни фактори који "усуђују" жене из интимности. Недавно истраживање од 300 жена које су водили амерички психолози показали су да је за сваког од њих важна психолошка атмосфера у породици и степен повјерења између партнера. Ово потврђују статистички подаци: велика половина жена које сматрају свој породични живот срећним, редовно искусни оргазам. Док је међу незадовољним понашањем партнера сексуално задовољан, било је нешто више од 20%.

Сексуална активност жена отежава осећај стискања у спаваћој соби. И онда много (ако не и све) зависи од партнера. Ако је постављен за експерименте, ако охрабрује фантазије партнера, она ће пре или касније престати бити стидљива и пустити сексуалност. Када је партнер конзервативан и не жели да прихвати било шта ново у сексу, жена вероватно неће дозволити да буде ослобођена, како не би му се чинило да је мучено. Иако се ради правде, мора се рећи да мушкарци често само "добродошлицу" у спаваћој соби. Зар није зато Енглезе вољније да се ожени странцима него што су Американци и Немци спојили? На крају крајева, енглеске жене су фиксирале славу о "срањима", које су негативно повезане с постељином ...

Дакле, један излаз: заборави на васпитанско васпитање и комплексе и хитно се ослободите стидљивости и неодлучности! Немојте се бојати да изгледате храбри и сензуални за свог партнера! Већина мушкараца признаје да се у својим еротским сновима понашају као темпераментне "лавине".

ГИВЕ РХИТХМ!

"Сексуална функција, као и свака друга функција нашег тела, захтева обуку", кажу сексологи. Што више "тренинга", односно сексуалних дејстава, то је већа сексуална активност. И обрнуто: чешће се сећате секса, брже сексуална функција "умире". А ово правило односи се на жене и на мушкарце. Зато поставите секс на скали животних вредности, ако не на првом реду, онда бар у првих десет и развијете свој ритам сексуалног живота. Неко то има 5 пута недељно, неко - 3, неко - 1. Обично брачни парови са искуством прибегавају сексу 2-3 пута недељно, али у великим градовима, на пример у Москви, овај индикатор доле: већина породица се препусти тјелесним задовољствима не више од 1-2 пута недељно. Иако је концепт норме сасвим релативно. Доктори верују да сексуални ритам треба да одговара оба партнера. Најважније је држати се овог "временског распореда", избегавајући предуге паузе.

Ако се ваше сексуалне потребе одвоје од мушке мајке, оне се могу прилагодити уз помоћ сексолога. На крају крајева, распоред мушке сексуалности разликује се од оног код жена: јачи секс је на врхунцу својих сексуалних способности у периоду од 19-25 година. После тога, сексуална активност почиње да се постепено смањује, иако у овом правилу има много изузетака. Зато што парови који имају више од 30 година, често суочени са сличним проблемом: жена жели чест секс, човек уређује умерени ритам. Често то доводи до сасвим озбиљних сукоба, укључујући развод, иако сексуалне недоследности нису тако тешке за превазилажење.

У екстремним случајевима, ако човек није у стању да вас у потпуности и потпуно задовољи, можете се прибегавати мастурбацији - такође неком врстом сексуалне обуке, мада мање "квалитативног" од сексуалног односа. Сексолози не виде ништа лоше у мастурбацији и чак препоручују пацијентима (делује као сигурносни вентил). И боље је од времена на вријеме да се пензионишу сами у купатилу него мучити мужа због сексуалне инсолвентности.

ИМАЈУ ФАКУЛТЕТ!

Питање сексуалне активности је крхка ствар. Много га може смањити или потпуно искључити. Прво, пушење. Због пушења цигарета, посуде остају у спастичном стању чак и до 2-3 сата, што самим собом може пореметити снабдевање органа крвљу и кисеоником. Само замислите шта се догађа са тијелом, ако пушите више од једне цигарете и читавог паковања?

Друго, прекомерна употреба алкохола. Чаша шампањца може вас звонити и прилагодити несвакидашњој хармонији, али ево вам флаша која ће вас спустити или изазвати мигрену. Да не помињемо чињеницу да жена уопште не пије алкохол: које последице то може довести у случају трудноће, сви знају. Треће, недостатак спавања. Бићете изненађени колико хронични недостатак сна утиче на наш живот. Стручњаци верују да људи који стално "нису довољни" за неколико сати спавања, су склони заразним болестима, депресијама, брже акумулирају више килограма, мање су вјероватно сексуални и мање живи! Стога, хитно почињу да мењају свој режим. Најбоља опција је спавање у трајању од 8 сати (обратите пажњу да је "предозирање" за женско здравље и сексуални живот такође штетно!). Четврто, низ хроничних болести и стресова. Све ово ослобађа тело и сексуалну функцију.