Ево неколико савета како одабрати праву храну за ангину.
Софт Фоод
Наравно, избор производа са ангином је прилично ограничен. Разлог је тај што морате покушати да не једете тврду и грубу храну, на пример, пржену храну и чипс. Избегавајте суху храну, храну са оштрим ивицама, јер када прогутате такву храну осећате бол, и веома је тешко прогутати. Дајте предност мекој и мирној храни. Најједноставнија опција је прескакање хране кроз блендер, све док се пире стање. У сувој храни за побољшање процеса гутања најбоље је додати мало топло млеко.
Код ангине, препоручује се употреба хране као што су пудинг, скут, јаја, желатин, банане, овсена каша, јогурт, лубеница, сир, тестенина, месо пире, поврће, млијеко. Вриједи се узети у обзир да млечни производи повећавају производњу спутума, што може повећати иритацију грла. Иако млечни производи имају умирујућа и хранљива својства, ипак, ако је бол у грлу пратила кашаљ, боље је ограничити њихов пријем.
Текућине
Парадоксално, као што звучи, али са ангином, најбоље је пити течности на собној температури или хладним напитцима. Врућа храна ће само повећати симптоме боли грла. Покушајте да избегнете сокове са високом киселином или у којима су зачини садржани. Ови сокови укључују лимунаду, сок од парадајза, сок од наранџе (у боји), сок од грејпа. Препоручљиво је пити сољене чорбе, јер сол смањује бол приликом гутања. А најслабија ствар је пити пиће кроз цев.
С времена на вријеме, вреди правити хладне купке у грлу - једење воћа сладоледа или замрзнутог прженог кромпира, али морате бити пажљиви да га не претерате, иначе се не могу избјегавати компликације. Предност се даје и пићима, у којима неопходна количина садржи калорије - поврћа и воћни сок. Одредите кафу и алкохолна пића.
Кување
Уз более грло, вреди заборавити на сирово поврће. Пре него што поједете храну са ангином, најбоље је да их тресете, додате уље или друге производе за подмазивање, што ће олакшати гутање хране. Немојте јести топлу и зачињену храну. Врућа храна треба хладити на собној температури.