Цинк се зове "козметички" елемент трага. Хајде да узмемо у обзир коју улогу цинк игра у људском тијелу, како је корисно иу којим количинама.
Одговоран је за сјај косе и љепоту коже. Према степену потражње за нашим тијелом, овај елемент трага је инфериоран само за жлезду. У цинку су потребне све ћелије без изузетка. Неопходан као ваздух, игра важну улогу у очувању вида, памћења, одржавању имунолошких и репродуктивних система. Таква велика предност, цинк у људском телу је веома неопходна.
На нивоу ћелије
Козметологи добро знају која улога цинк игра у људском тијелу, како то утиче на изглед. Бриљантност и густина косе, еластичност и еластичност коже су његова заслуга. Импресиван козметички ефекат је захваљујући способности цинка да стимулише виталну активност ћелија. Пре свега, недостатак овог чудесног микроелемента утиче на нервни систем. Апатија и депресивна стања су први симптоми недостатка цинка. Њен недостатак може утицати на наше чуло - нарочито на осећај укуса и осећај мириса.
Визија често пати, јер је цинк активно повезан са витамином А, који, улазећи у мрежну мрежу, пружа слику боје и не дозвољава развој слепог слепила.
У једном дану нашем телу треба око 15-20 мг цинка (труднице - 30 мг).
Опет дефицит
Доктори кажу: дневна норма употребе цинка у људском телу није лако добити, осим ако се не ослања на храну богата овом елементом трага. Алкохол, неки лекови, љубав слатки и слани помажу у смањивању нивоа минерализације. Недостатак цинка може изазвати поремећај штитне жлезде и јетре.
Поклон мислећа
Овај важан минерал, коришћењем цинка у људском телу, утиче и на наше менталне способности. У току научног истраживања доказано је да студенти са одличним оцјенама имају виши ниво цинка од оних који су у лаггардима. Способност цинка да зарасте ране учинила је то једном од главних компоненти масти. А ове предности ударца нису ограничене. Има још једну јединствену имовину - то побољшава расположење и штеди нас од депресије!
Откријте наслага предивног минералног материјала.
Навикли сте да једете здраво, и што је најважније - разноврсну храну? Дакле, највероватније, немате акутни недостатак цинка.
Губитак апетита, споро зарастање рана, смањен сексуални погон, предиспозиција инфекција, сува кожа, перут - прилика размишљати о недостатку овог микроелемента.
Дневно укључују свеже поврће и воће, сир, јаја, пусто месо, стокове, шкољке, хлеб из цијеле пшенице.
Енергетски напитак од кума
На Истоку, лековита својства користи од цинка у људском тијелу и црном куму користе се више од 3000 година. Бројне студије које су спроведене на међународним научним универзитетима имале су невероватне резултате. Доказано: црни кумин - неопходан рестауратор здравља, јачање имунолошког система и давање снаге и живости.
Уље црног кума садржи више од 100 компоненти. Његово семе је складиште таквих хранљивих материја: протеина, калцијума, гвожђа, бакра, цинка, фосфора итд. Научници из Јужне Калифорније званично су потврдили да употреба црног кина стимулише производњу коштане сржи и ћелија имунолошког система. Црни кумин значајно смањује ниво шећера у крви и стога још једном потврђује чињеницу: ова биљка представља ефикасан лек против многих познатих болести, укључујући дијабетес. Чај од црног кума повећава ефикасност и виталност.
Апсолутно: циститис!
Током пролећног сјаја и лошег времена, болести генитоуринарног система често погоршавају. Нарочито је неопходно пазити на оне који су већ имали циститис (запаљење бешике). Нацрт, пробојни ветар, хладна клупа - све ово може довести до погоршања. Плодно земљиште за циститис и стагнацију крви у венама карлице, што је последица пролонгираног положаја седења (рада на рачунару и сл.). У борби против циститиса без помоћи доктора и компетентног савјетовања фармацеута не могу учинити. За превентивно одржавање потребно је припремити препарате на бази лековитог биља - они су ефикасни и немају нежељене ефекте.