Односи могу бити различити - успешни, а не дуги и кратки, као летња ноћ. Понекад и имагинарна - таква тиха "романса" са колегом или ТВ звездом траје годинама.
Такође, ако пар није успео, након паузе, многе девојке и жене се још дуго сећају "о њему". "Он" се заснива на имагинарним врлинама, памте само добре ствари ... Али живот наставља, што значи да је време размишљати о томе како бацити мисли о "о њему".
Живот је поново
У сваком односу, жене улажу своју душу. "Само секс" или "управо се упознали, упознали и раздвојили" се не дешава. А како бацити мисли из њега из главе, ако је толико ствари повезано с њим, драги и вољени, и добри и лоши?
Стога се испоставља да има много сфере живота - посла, каријере, пријатеља, хобија, рођака - али све мисли у мојој глави су само оне, бивше вољене. Није баш толико "искочено" - овај "баобаб" није ослободио слабих коријена у осетљивој женској души.
Да бисте живели изнова, без њега морате научити, можда - болно и дуго. И како бацити мисли из њега из главе, каже се локација.
"Куке", за које се држимо
Жене нису само романтичне, већ и његове последице. Речи које се говоре у "истом" тренутку, "посебни дани", које се тако пуно болно подсјећају чак и неколико година касније. Музику коју сте слушали заједно, места на којима сте присуствовали. Све ово није ништа друго до покретача који изазивају успомене. И пре него што заборавите на њега, морате се побринути за "опште чишћење".
Након прве фазе жалости - губитка и негације - ће проћи, полако размишљати, памтити. Не додајте у сећања на слатки отров - само се померајте у главу све што је било. Где су отишли, шта су рекли. И постепено ћете почети да приметите нове подтексте, значења, боје. Разумећете шта је померио овог човека. Шта се заправо десило док сте били заљубљени у романтику.
Елокуент доказ успешног проласка ове сцене је миран, чак и став према "вашој мелодији", под којим сте играли. Ви више не исцртавате од муцног слатког бола, посећујете места на којима сте провели време.
Враћамо се
На најранијем, романтичном ("бомбон-букету") фази односа, док се пар није суочио са потешкоћама и контрадикцијама, изабрани изгледа да је идеалан за нас. И радо се распуштамо у овом идеалу - изгубили смо се. Зато медитација, како бацити мисли из њега из главе, постаје толико болна.
Само се подсетите да након сваког укусног романа постоји озбиљан мамурлук.
Врати се својим старим интересима, лековима или проналазите нове.
Полако се вратите себи - себи. Сазнајте своје укусе, навике, прилоге. Шта више волите - хокеј или балет? Народне песме или страно позористе? Шта пијете ујутру - чај или кафу? И, на крају, са којом стопалом желите да устанете ујутро?
"Мале ствари", које су наше мале слатке навике, могу да нас врате у осећај себе, враћање вредности наше јединствене и јединствене личности.
Ако наставите поредјење, онда је ова фаза слична дизајну вашег стана или куће. Како би требало да буде, како волите да живите, оно што ћете радити са четири зидова зависи од вас.
Шта су они - мисли о њему?
Након враћања права на ваш идентитет, водите рачуна о завршној фази "чишћења". Да бисте били сигурни да не бацате нешто корисно, важно, треба пажљиво размотрити и чак, можда, решити избачени "ментални сметњи".
- Баците своју вишак тежине - мисао да сте можда били безвредни према њему. Или да се ваша веза, на пример, може учинити боље. Да ниси довољно стрпљив или није довољно добар. Да сте пропустили све предности које би сте добили са њим. Баци их без жаљења - али прво провери да ли су бескорисни.
- Размислите о свакој једној мисли . Сећала сам се нешто (уздахнуто, инспирисано романтичном носталгијом) - немојте возити ове мисли. Постао си себи и постао си јачи. Сада се можете суочити са истином.
Али ова истина је ово.
Све се десило у твом животу "из неког разлога". Све није било узалудно. Постојао је осећај среће, радости, задовољства - хвала вам. Била је то туга, било је тешко - такође захваљујем. Отпустите ситуацију. И размислите о овоме.
Упркос чињеници да се сећате, имате само субјективно мишљење - мишљење једне стране. Док сте кренули у небо са пољупца или освијетли од додира, ваш љубавник је можда размишљао о пиззи или о одлазу с пријатељима у шанк за гледање фудбалских емисија. Или обрнуто - када сте гори од беса, били су мучени незадовољством и веровали да "то ради намерно" - ова особа је искрено веровала да вас брине о себи и брине о вашим осећањима.
Не можете тврдити да су његове намјере и мисли биле управо оно што их замишљате.
И тек након пажљиве и пажљиве анализе која на крају раздваја вас и "њега", можете бити стварно слободни. Сада вам не треба поново размишљати о "размишљању о томе." Штавише - вероватно вам се неће допасти.
Са повратком у стварни свет!