Непријатељ број 1 - стрес . Посебно видљиво утиче на кожу и лепоту уопште. Због повећаног ослобађања "стресних хормона" (адреналина) и слабљења имунолошког система код жена са масном кожом, лојнице раде на "ограничавајућој брзини", а сува кожа постаје још више склона алергијама на све врсте иритација и упала. Помоћи овде може само једна ствар: да спавам више, да будем мање нервозна, да планирам предстојећи дан и да се самим себи брига, да се сетим главне ствари: живот није ужасна раса са препрекама. Из живота морате добити не само часове, већ и задовољство.
Непријатељ број 2 - цигарете . Пушач са искуством може лако препознати жутим зубима, сивкавом кожом лица и карактеристичним боре испод очију. Специјалисти објашњавају ове нежељене последице једноставно: никотин сужава судове кроз које се храњиве материје и кисеоник испоручују у ћелије. Умјесто тога, они су засићени отровним угљен моноксидом, што наравно боли процес регенерације (обнове) ћелије. Као резултат, кожа стиче ову земаљску нијансу, губи еластичност и прерано стара. Смирују ове тужне последице понекад помаже витамин Ц. Али не би требало узимати с времена на време, а не само током епидемије грипа, већ свакодневно.
Непријатељ број 3 - кафа . Љубитељи кафе, такође, по правилу, могу се видети миљу далеко. Кафа проширује крвне судове и оставља црвене нитове на лицу капилара, које се затим морају пажљиво маскирати тоналном кремом. Поред тога, кофеин "паралише" метаболизам у везивном ткиву, који је испуњен неугодношћу - целулитом. Стручњаци верују да можете једног дана пити максимално три чаше кафе. Ако ово није довољно, боље је прећи на зелени чај. Он, као и кафа, тонира тело, али штета не чини никакав изглед.
Непријатељ број 4 - зидови . Дуго времена у затвореном простору, човеку недостаје, прво, кисеоник, и друго, светлост, а то има лоше дејство на метаболизам и снабдевање крви различитих органа. Као резултат, мишићни тон се погоршава, кожа постаје бледа и стара. У просторијама опремљеним климом, не препоручује се да остане цео дан: кожа се суши и боре се формирају брже. Да не помињемо чињеницу да је "једна камера", чак и најкомпетентнија и удобна, лишава особу покрета и радост комуникације. Не и не може бити лепоте без веселог осмеха, без треперења у очима.
Непријатељ број 5 - масти . Не желим да верујем у то, али свачија омиљена чоколада (садржи 35% масти и 60% шећера) удари ударац за женску лепоту. Дуго је познато да ће вишак супстанци непожељних за тело увек наћи начин за излазак. Прекомерна маст се обично претвара у акне. Нутриционисти и козметологи саветују: ако желите слаткише, немојте трчати до најближег киоска иза плочице чоколаде. Ова страст се може угасити на нешкодљивији начин: купити грожђе или слатко воће. Уопште, са мастима морате бити упозорени: тело тешко обрађује. Због тога се не укључујте у свињски штапићи и димљени кобасице. Да увек одржавате лепоту, где је корисније птица или пусто месо. И још боље од житарица, поврћа и воћа.
Непријатељ број 6 - алкохол . Жену која пијете - не збуњујте! Алкохол потпуно уништава витамине у телу, нарочито витална А, Б и Ц (а то је витамин А који делује веома повољно на кожи, одговоран за формирање и развој нових ћелија!). Осим тога, алкохол везује течност у телу, што узрокује оток, карактеристичан за пијанце. Зато је након јаких либација кожи врло тешко да обнови свој нормалан изглед. Али ако не злоупотребљавате алкохол, ништа страшно неће се догодити.
"ЦН-Новости"