За ојачање и раст ексера, витамин А је потребан, налази се у шаргарепу, парадајзу, лековитом биљу, уља, јетре. Витамин Б је потребан за варење протеина и раство ноктију, садржи се у жуманцима и житарицама, пшеничном зрну, пивском квасцу и купусу. Јод је потребан за раст ноктију, налази се у морској кале и шпиначи. Калцијум је потребан за тврдоћу ноктију, налази се у млечним производима. Гвожђе је потребно за облик и структуру ноктијске плоче. Сулфур је потребан да би се спречило запаљење, а такође је неопходно за формирање нокта, налази се у луку, краставцима, купусу.
Маникир треба да се бави најмање једном на сваке две недеље. Потребно је да користите добру и квалитетну козметику, а течност за уклањање лака не би требало да садржи ацетон, јер само суша посуду за нокте.
Препоручује се подмазивање ноктију са хранљивим кремом за здравље ноћу. Нокти не смеју бити константно под слојем лака, идеално би било опција, ноћу да оперете нокте или пар дана да бисте се одморили ноктима сваких пет дана.
Јетва се може уклонити са ексера, ако их подмазате са парче лимуна, ојачати ће нокте и олакшати их. С времена на време је потребно јести храну са садржајем желатина - поплављен, желе, захваљујући њима нокти расте и постају јаки. Неопходно је узети их месец дана, а затим поновити терапију за месец дана.
Ако се нокти ексфолирају, онда је узрок недостатак калцијума, треба га узети са витамином Д у уље, ради бољег варења. Не можете направити сода за нокте. Приликом извођења радова користите рукавице и подмазујте руке глицерином или кремом.
Хранитељ за нокте.
Узмите, кувајте јаје у стрмом, а затим извуците румену боју и мешајте га. У румену, додајте 4 грама пчелиног воска, који се претходно расте у воденом купатилу. Постепено ћемо додавати брескве уље, док се производ не постане дебео као маст. Овај алат треба користити сваке вечери.
Уз крхкост ноктију можете се купати у којој се додају топло сунцокретово уље, неколико капи лимуновог сока и витамина А. Купатила треба да се раде једном или два пута недељно.
Помозите кади јабуковог сирћета и биљног уља, који су помешани у једнаким деловима.
За ојачање ноктију треба узети загрејано маслиново уље, у коме треба додати неколико капи лимуновог сока.
Биће корисно урезати у сокове од црвене рибизле, црне рибизле, бруснице, лимуновог сокова, столног сирћета.
Нокти добро ојачавају комаде, за које морате узети 70 грама воде, 5 грама алум, 25 грама глицерина. Обустави дневно 10 или 15 дана, а поновите поступак за месец дана.
Да би ојачали слојевите нокте биће корисно направити солне купке. За њих можете користити морску сол или оцеанско, али без бојења и ароматичних супстанци. Разблажите једну кашичицу соли у топлој води и држите руке у трајању од 20 минута. Овај поступак треба урадити 10 или 15 дана, месец дана касније, поновити поступак. За превенцију биће довољно једном недељно.
Руке треба да се опере топлом водом, због хладне воде, кожа постаје чврста и почиње да пилинг. Од топле воде, кожа се осуши, постаје храпава, одмашћена. Кожа руку треба свакодневно подмазати дебелом кремом.
На лактовима, кожи треба посебну пажњу, јер је тешка и сува. Лактови ће се кружити у кружним покретима с пимиком или пилингом, а затим ћемо нанијети масну крему додавањем лимуновог сока.
Баби купка може учинити вашу кожу суптилном и меканом. Узмите два литра топла вода, две кашике сунцокретовог уља. Или узмите два литра топле воде, кашичицу амонијака, једну жлицу глицерина. Поступак траје 15 или 30 минута, 10 или 15 дана, а за месец можете извршити друге процедуре за бригу о рукама.
Ако имате грубу, грубу кожу, онда ће купатило од соје киселог купуса бити корисно. Онда ћемо ставити на кожу ручне креме за руке.
Ако вам је на рукама било калусова, пукотина, онда морате купити скроб, литар воде морате узети једну жлицу скроба. Након 15 минута исперите руке и потресите храњивим кремом. Ови лежишта су добри за кукуруз и пукотине на стопалима стопала.
Када се снажно знојите, потребно је да направите солну купку. Разводимо се у литру топлих вода, кашичице обичне соли. Држите руке 5 до 10 минута, такве процедуре треба радити дневно 10 или 15 дана.
Маске за руке.
Маска меда.
Ми мијешамо један жумјак, кашичицу овсене кашме, једну жлицу меда. Са овом композицијом, ми ћемо масти руке и ставити памучне рукавице на 15 или 20 минута, након чега ћемо масти руке с масном кремом.
Маска кромпира.
Завариваћемо 2 или 3 кромпира, разрушићемо их млеком. Кашицу је ставио руке и ставио руке у ову грудну, све до потпуног хлађења. Смирите се водом и ставите ручне креме на руке.
Маска жуте боје и уља.
Ми мешамо кашичицу меда, једну жлицу сунцокретовог уља, румену боју. Ставите маст на руке 15 или 20 минута. Смирите се водом и ставите ручне креме на руке.
Ми мешамо чашу маслаца, 50 грама праха коријења памучног дрвета. Кувати у воденом купатилу десет минута, а затим хладно. Крема се може користити ако постоје пукотине на кожи.
Морамо знати како се правилно брига за нокте руке, знамо како правилно обављати, свакодневно бригу за нокте и руке. И можемо користити наше маске и облоге како би ставили руке у ред, чинећи их прелепим и добро одржаваним.