Вероватно се повремено сусрећете у животу са људима који се стално жале на своје проблеме, кажу, нису учинили ништа, или су, напротив, учинили оно што нису и не желе увијек наставити комуницирати с таквом особом. Једна је ствар када морате да слушате жалбе једног колеге на послу и сасвим је друго да слушате такву тугу од некога кога не познајете, на пример, током остатка. У првом случају, ви сте присиљени, у другом, свака здрава особа која нема одступања у психици, покушава да престане комуникацију што пре. Дакле, нисте мислили, али зашто желите да не слушате жалбе других људи?
Престанак и проблеми других људи су мало интересантни и у већини случајева ако постоје било какви проблеми, онда их је потребно ријешити. Особа је ковач његовог живота и ако има било каквих питања, морате их сами ријешити, јер нико неће помоћи особи боље од њега. Ако сте константно померате своје проблеме, то доводи до чињенице да се негативан акумулира и на крају сједи бочно у облику болести.
Ако не желите да се третирате онда, психички спречите будуће болести, односно престати размишљати о нерастворним ситуацијама и само их решити. Да бисте се ослободили неугодности унутар себе, док не решавате сам узрок неугодности, можете је само изговорити, било да је то дјевојка, странац или само зидови. Такав начин (није ефикасан) привременог ослобађања од духовног нелагодности је корисан само за појединца, али проблем и даље остаје проблем, док особа којој сте повјерили своју невољу у сваком случају ће имати мишљење о вама које ће увијек бити дизајнирано, хоће ли га или бр.
Незадовољство сама и са животом може проузроковати да особа не примети чињеницу, почиње покварити живот за себе и друге, а време које се може потрошити на решавање одређеног проблема иде у губитак. Ако видите да особа са којом сте одлучили да изговорите покушава да се извуче из разговора и има незадовољно лице, то значи да радите нешто погрешно и сада се поставља питање да ли је било вредно тога да започне разговор уопште.
Наравно, за незадовољну особу може бити много разлога, али не треба бити себичан и непрестано говори о његовој туги, јер ће нормална особа која стално слушати сажаљење почети да се досађује, а генерално ће изгубити интерес и на крају покушати избјећи причање из неког разлога. Људи воле да више слушају позитивне информације, а то није чак ни ласкање, али чињеница да када слушате позитивне информације, чак и расположење се побољшава и много је лепше комуницирати са особом која је позитивно позитивна него са китаром.
На крају, неки људи покушавају да се смирију причањем о проблему, али не и решавањем, док се други, напротив, понашају и решавају, испоставља се да се разговори не заплаше, имају само мало помирљив ефекат и не више, тако да "причање проблема" није начин решавања и није истина.
Па, како да нађете свој начин решавања проблема у животу?
Нажалост, али нема универзалних опција, јер је сваки случај индивидуалан, али постоји занимљив алгоритам акција, чији се слуша, можете се приближити циљу.
Прва ствар коју треба да урадите је да се саставите за себе или да напишете на парче папира неколико начина за решавање спорне ситуације.
Затим, одлучите о времену (максималном и минималном) за који мислите да ће отићи да ријеши ситуацију, како кажу, поставили вријеме, добро, покушајте да их посматрате.
Ако не можете решити проблем, покушајте да нађете више начина да га ријешите, ако се реши на пола пута, онда је то резултат, покушали сте, али ако сте сазнали све за себе и добили негативан или позитиван одговор, можете бити мирни, постоји резултат.
Дакле, твој проблем је остао у прошлости и почињеш енергично да трошите своје време и здравље на размишљање о овој врсти: "шта би се десило ако ..." и тако даље. Неопходно је зауставити, јер такав лични интерес неће водити ништа, историја је већ у прошлости, треба размишљати о будућности и деловати. Покупите физички рад, то ће вас одвући и донијети своје резултате, добро, на крају ћете се развеселити.
Научите се видети споља, развијати висок ниво самоконтроле, јер само у овом случају престаните копати у прошлости и размишљати о негативном. Енергија живота не треба да се троши на размишљање о томе шта би се десило ако је, врло деструктивно. Морате се подесити на позитиван, чак и ако негативан не изађе из главе, наћи нешто добро око себе и учинити то средиште ваших мисли. Да не би се уништавали изнутра, уклопите у позитивно размишљање, јер морате имати инстинкт самоодржања. Унутрашње стање особе зависи искључиво од тога, па се морате концентрирати на позитивно.
Успели сте да се прилагодите позитивном, добро, шта ако људи са негативним окружују вас? Да, постоје ситуације када се негативност не побегне, али ако научите да развијете позитиван начин живота (ако се не развија из детињства), можете минимизирати негативан резултат који сте добили од разговора с њим.
Људи који размишљају о лошем увек су били и биће, то је врста давања и треба их смирено третирати (ако, наравно, има довољно снаге да непрестано слушате нешто негативно) и пустите све да прође кроз уши. Да бисте позитивно мислили, морате напорно радити и себе и емоционално и физички, а често и лењост лењости.
Негативне информације су потпуно бескорисне, деструктивне и деструктивне, па морате проћи кроз то. Ако не можете да слушате свог негативног саговорника, ограничите време и прилику да комуницирате са таквим и наговестите му да је више заинтересован за друге теме за разговор.
Дајте саговорнику мишљење на апстрактном нивоу, да се лоше мисли одражавају у стварном животу и да су узрок неуспјеха. Ако желите помоћи саговорника, предложите неколико решења за његову ситуацију и ако игнорише ваше препоруке, само преведите конверзацију на другу тему, јер је јасно да особа није заинтересована за решавање проблема, већ једноставно жели да се жали и тиме смири, а ми онда Знамо да такви разговори не доводе до ништа.
Дакле, доносимо закључке да престанемо да размишљамо о негативном што вам треба: Редовно радите на себи, покушавајући да се мало концентришете негативним, размислите о добром.
У негативним ситуацијама у вашем животу, не морате посебно фокусирати пажњу и покушати да заборавите све ово брзо, док јасно разумијете размишљање о негативном, можете нанети штету вашем тијелу. Позитиван став живота је интегрални пратилац активног начина живота. Ако постоји проблем, морате га брзо и брзо прихватити онако како је и разумијете, планирате акциони план за његово елиминисање, започните његову имплементацију, а не заборавите да проведете најмање 2 сата дневно на свежем ваздуху, а такође уносите у вашу дневну рутину , почните да радите гимнастику или друге физичке вежбе. Покушајте да се ограните од негативног и у сваком случају не однесите у срце.
Што се тиче људи који негативно размишљају, желите да окружите све, морате прихватити њихово постојање, схватите да већина њих неће учинити ништа да побољша своје емоционално и психолошко стање, јер је то напоран рад. Они више воле да разговарају о проблемима, али их не решавају. Ви у комуникацији са таквим људима треба некако покушати довести разговор у позитиван канал или чак радикално промијенити тему разговора. Не реагујте на своје негативне коментаре и покушајте да не узимате све информације које су чули за срце, али немојте пуно пажње посветити. Можете да понудите сопствено решење за проблем негативног саговорника, док користите апстракцију и одред, односно, на пример, ваш пријатељ је имао такав проблем и он је то одлучио на следећи начин, али ако он не слуша ваше мишљење, онда оставите своје покушаје да помогнете и једноставно Преведите конверзацију у другу тему. Негативна енергија која долази од саговорника у сваком случају није корисна за вас, а негативне емоције могу бити узрок болести, па покушајте да се заштитите од негативног споља и покушајте да не размишљате о томе сами.