У савременом свету, болест је добила широк публицитет, јер бол у пети постаје стални сапутник многих људи, посебно жена које воле ципеле са високим скоковима и мушкарцима који имају прекомерно тежину (стопало не издржава телесну тежину).
Бол у пети: лечење и лекарски савет
Доктори наглашавају да се можете отарасити болести, али прво не би требало да радите за самопомоћ, али дођите у лекарску канцеларију, подвргавите низу прегледа и добијате професионални третман на основу целокупног комплекса: лекови, физиотерапеутске процедуре и вежбање.
Пре него што пратите овај савет и током поступака лечења, почните да извршавате једноставна дела која ублажавају бол у пети:
- Свакодневно сакупљамо топла купка за стопала, додавамо со (јодизоване или лековите), сода и уобичајени сапун. Препоручује се купање ујутро и увече;
- Пре него што одете у кревет, нанијети гријач на стопала - може се напунити водом, топлим песком или бити у облику обичне торбице са топлом соом у унутрашњости;
- Обавезно масирајте помоћу специјалних масти на бази волтарена или диклофенака, затим ставите на топлу чарапу.
Није вредно потпуног одбацивања људских лекова за лечење калцаналног потеза. Мало је вероватно да ће се потпуно отарасити болести због њих, али је могуће побољшати за тренутак и смањити бол.
Фолк методе лечења пете
Веома је важно да схватите да сви доленаведени начини лечења пете у дому неће ни на који начин замијенити професионално лијечење и служити као додатни начини да се ријешите бол-постоје два добра средства:
- Припрема тинктуре акацијеве: изливајте један део белог цвијећа на три дела разблаженим алкохолом или водком. Стојимо мало, загрејте смешу и потпуно гурните стопало. Након употребе, препоручљиво је држати ноге топло до сат времена. Ово ће помоћи у побољшању циркулације крви и смањити бол;
- Уобичајени сапун за домаћинство грили на финој груди, разблажити неколико жлица водке или алкохола и запалити. Чим се сапун стопи и мало охлади, причврстите се на пету, правите компримовање за ноћ.
Искусни лекари препоручују избјегавање било каквих савјета везаних за кориштење оштрих комада. Ниједна таква предност традиционалне медицине неће донијети било какву значајну корист, али постоји висок ризик од сагоревања коже на ногама и лечења од опекотина. Избегавајте активан физички напор на прасади.
Профилакса калцаналног покрета
Није битно да ли тренутно имате болест или не, како бисте то избегли или убрзали опоравак, морате следити следеће препоруке:
- Не претерујте стопала. Везивно ткиво током јаког физичког напора може изгубити еластичност и рафалити, изазивајући тешке болове и упале;
- Избегавајте да носите неугодне ципеле, изаберите пете са ниским затварачима у којима је удобно ходати;
- Користите ортопедске подлоге за ципеле ако пате од равних ногу;
- Код првих знакова болести идите код доктора и почните да користите савет из чланка: понесите солне купке, пелите петом масти и држите га топло.
Сетите се да нико од вас бољи од себе не може бринути о свом здрављу. Немојте играти рулет, обратити се професионалцима, немојте користити сумњиве националне методе лијечења пете појачане уз употребу ацетатних мијешања и физичких оптерећења на стопалу, након што су довољно довољно доказано довољно довољно ефикасних медицинских метода лијечења болова у стопалима.