Садржај
Шта да радим? У чему се највише плаши наша коса?Пре свега исправите дијету: једите више хране с витаминима А (кавијар, јетра, јаја, млијеко) и Ф (ланено, соја и сунцокретна уља, бадеми, кикирики). Често једу мастне рибе - харинге, пастрмку, лосос, лосос. Богат је омега-3 масним киселинама, који су одговорни за испоруку воде ћелијама. Риба би требала бити на столу најмање два пута недељно. У периоду рестаурације косе, боље је одустати од превише зачињене хране. Једите што више свјежег воћа и поврћа. Најкорисније су персиммон, поморанџе, шаргарепа, купус.
Шта да радим?
Прво, заштитите браве на високим температурама: сушач врућег зрака и црвене врећице.
Друго, за праћење квалитета козметике (лекови са алкохолом су контраиндиковани) и редовно користе маске за обнављање.
Треће, немојте оперите главу чврстом водом. За омекшавање, сода за пециво или глицерин (1 кашичица за 1 литар) је погодна. Иначе, врела вода још више отвара поре у кожицу. Осим тога, што је вода врелија, агресивнији је хлор који се користи за дезинфекцију. Не заборавите да користите кондиционер сваки пут када оперете косу.
Главни задатак уређаја је хидратантни. Кондиционер (1-2 предмета кашике) ставља се на опран и испразни косу по целој дужини, не трљајући се у кожу. Посебно обратите пажњу на савете - они су најтрауматичнији. Запамтите да балзам опере два пута дуже од шампона.
Добар ефекат је испирање косе са биљним деконцентрацијама - коприве, од полијевог коња или безе. Да бисте то урадили, 4 тбсп. Жлијепе суве рашчевене траве залијевају литар воде која се загреје, доводе до врућег, хладног и напрезања.
Важна ствар: пре почетка курса за опоравак, потребно је сјечити косу. Мање оштећена подручја, брже ће коса добити снагу. Густи скакавци су врло муцни. Реагују на било какав утицај на животну средину.
У чему се највише плаши наша коса?
Сунце и сув ваздух су главни непријатељи наше косе. Покушајте носити огрлицу током периода максималне соларне активности. Штавише, у наредних шест месеци ће бити веома популарни шешири, капице и шалови. Такође је вредно узимати козметику са УВ филтерима (не заборавите да узмете са собом на одмору).
Тесне фризуре и коса
Нарочито ако свакодневно користите овакве паковање месецима. Док су крављи болесни, репови, кичме, снопови и чворови су табу. Немојте их злостављати, а када коса постане боље, немојте чврсто коса више него једном недељно.
Лоше косе и чешљеви
Пре свега, говоримо о металним алатима. Али и дрвени у неким случајевима могу узроковати штету, ако имају јагаче. Проверите квалитет производа тако што ћете их држати на длану.
Стрес
У стресном стању, 60% косе прелази у фазу престанка раста! Врло тешко их је вратити. Будите стрпљиви - резултат ће бити, али не и раније него за неколико месеци.
Коришћење клима уређаја не функционише? Пробај народне лекове. Можда ће ти бити ефикаснији. Можете користити маску како бисте ојачали оштре кравље. Кување је врло једноставно. Довољно је мијешати у једнаким дијеловима маслиново уље и свеже стискати лимунов сок. Увече, утрљајте смешу у коријен и ставите шешир. Ујутро, оперите косу шампоном.
Ринсер за суву косу
Пиво 2 литра. зелени чај и хладноће. Након прања, исперите косу инфузијом. Овај лек се може користити и као лосион - пре прања у сат и по поломити у коријену косе.