Како поставити хиперактивно дијете за спавање

Хиперактивна деца су била у сваком тренутку, данашњи дани нису изузетак, а већина родитеља је упозната са овом појавом, а не из слушања, али из искуства са својом децом. Свака трећа породица са децом може потврдити ову чињеницу. Треба рећи да се у детињству родитеља то стварно не труди. Иако, наравно, прекомерна активност понекад превазилази и немогуће је поставити дијете на спавање, поготово у уобичајеним 9 сати у вечерњим часовима. Али током година, посебно у школи, овај проблем постаје много акутнији, резултати хиперактивности не само у незадовољавајућем понашању, већ се и манифестује у постигнућима у цјелини. Ако не обратите пажњу на овај проблем, дете ће одрастати вјетром у глави, не занима га ништа осим његов тренутни импулс.


Психолози називају овај проблем дефицитом пажње или синдромом хиперактивности. Дијете једноставно не може мирно дати времена неком процесу, а камоли да проучава, па чак и ако му није брига о предмету. У његовој глави пуштене су многе интересантне идеје и мисли, које морају бити уплетене и сигурно сада.

Одређивање хиперактивности

Вриједно је напоменути да су растући организми дјеце увијек енергични, па је неопходно бити у стању разликовати здраву активност отперактивности.

Поред стандардне дечије активности, хиперактивна деца имају сјајне симптоме: врло брзо пробају и причају много, увијек се жури, не могу да стоје чак и током разговора. Њиховим рукама није досадно, увек им је потребно нешто држати или извући, често се њихове руке могу држати сами. Постоје чести емоционални испади и разлике у расположењу, буквално пре једног минута, дете се пробија у смех и сада је већ испуњено сузама.

Хиперактивност помера децу у гомилу догађаја, таква деца на било који начин привлаче пажњу, организују компаније, постају њихови лидери, често претерано неумољиви. Јер њихова пажња увек оставља почетак, онда могу изгледати неспретно и неспретно, иако им се не допада овај статус. Чак иако такво дете проводи цео дан на улици у игрицама, онда вече неће бити код куће. Он и тамо, настављајући напорно упознавање одраслих са светом, и заспати са питањима која чекају на одговоре. Чак иу сну, можете запазити да дете трчи негдје пожурити, неко зове и нешто стално говори.

Овај проблем се може одредити чак иу првим годинама живота, док је још увијек беба, може организовати концерт током тихог сата поподне. Хиперактивне дјеце стварају прави проблем у вртићима, а затим у школама не примећују рутину, не могу мирно да једу, да одвраћају остатак дјеце. Ако у раном детињству родитељи открију овај проблем, онда не треба одлагати, потребно је обратити се специјалистима. Поента је да ће након комуникације с дететом психолог саставити слику о овом проблему и објаснити како да се носи са дјететом, тако да он и спалкспокојно и јео и слушао шта му је објашњено. На крају крајева, због тога што уопште не спава, његов мозак је уморан, упркос чињеници да је физички строжији.

Разлог за појаву хиперактивности

Апсолутно објашњење за ту појаву код психолога, али постоји неколико могућих опција:

У ствари, није важно зашто и како је дете добило хиперактивност, најважније је да се проблем отклони временом, пожељно у почетној фази. Тачније, тачно је рећи да исправите, исправно шаљете много активности. Захтева сарадњу обе стране - и родитеља и психолога. Специјалиста ће понудити опције, како дете може помоћи у суочавању са емоцијама и анксиозношћу, а родитељи треба да то правилно комуницирају детету и редовно праве.

Мирно спавање за узнемирено дете

Као што је већ речено, мирни сан и дневни режим за концепте хиперактивног детета нису компатибилни. Неопходно је уложити све напоре како би се осигурало да дете нормално заспи.

Да бисте то урадили, од друге половине дана морате постепено исплатити активност, искључите стрес и не исцијујте дете. Немојте рећи вашем детету о прекомјерној активности, речи попут "да не седите" итд., Те речи чине бебу нервозном и још више узбуђујућом мобилношћу. Осим тога, запамтите, он то није учинио, и већ је рођен са овим проблемом, па се према њима разумијете.

Хваљење за праве акције у тренуцима истрајности је веома корисно за дете, али га не похваљујте за сваку акцију. Покушајте да уклоните што више ограничења, мање да поновите да реч не може, зауставити итд., Ако је то могао, не би то учинио.

Дневни режим за ову децу је једноставно неопходан, његово тело и ум би требало аутоматски да развију знање о времену. Почевши од подизања доручка, цео дан мора проћи према распореду. Он ће мирно заспати чак и након што стигне да се одмара на новом месту, само треба да уради све исте ствари које ради код куће пре одласка у спавање.

Одмор и ходање детета треба да садрже претежно мобилне игре, врло добро, када дијете проведе доста енергије током дана, до вечери ће имати мање снаге и више мира.

Али не заборавите, активност и мобилност, не би требало да дођу у контакт са агресијом, игру треба контролисати и свакако не бити експлозивне емоције.

Ипак, међу психолозима постоји таква техника која помаже да се одбацују негативне или агресивне емоције, јер се на један или други начин акумулирају. На пример, ако желите некога погодити, нека удари штапом на тлу, чак ни на стаблу, ако покуша да баци камен, уместо тога пусти га да баци лопту у зид. Ово ће уклонити негативан емоционални излаз.

Правилна исхрана за дете

Чак и одраслима и тихим људима, тешка и масна храна се не препоручују, поготово ноћу. Покушајте да искљуците из исхране превише масне и богате хранљивим угљеним хидратима. Дете не треба да осећа тежину у стомаку идискомфорт. Обавезно дајте производе од киселог млека, житарице и поврће, витке и рибе, добра јетра, од витамина: киви и јаја.

Примена лекова

Постоји терапија хиперактивности уз употребу лекова, али то је у изузетним случајевима и не препоручује се као излаз. За третман се користе сирупи и таблете, али сви они утичу на нервни систем детета. Само лекар може препоручити сличне лекове, а затим у екстремним случајевима и са правилном дозом.

Веома се препоручује за вечерње опуштајуће масаже, важно је учинити умирујуће кретање, морате гледати гдје ће беба највише бити масажа. Такође је важно да слушате његово мишљење, нека усмери руке своје мајке, с времена на време ћете пронаћи његове умирујуће тачке, што ће знатно поједноставити живот њега и вас.

Тешкоћа образовања хиперактивног дјетета је да поред умора родитељи константно слушају жалбе и тврдње потомака друге дјеце, од наставника у школама и вртовима. Да бисте га спасили од хиперактивности, потребан вам је режим, пажња и родитељска љубав.