Да ли знате тај неразумљив осећај напетости и чак незадовољство када сазнате да је неко срећан или је неко то боље урадио? Не? Онда вам честитамо, никад се ниси осећао завидом! Иако је у стварном животу, готово свака особа бар једном замислила некога, иако смо сви, наравно, веома волели да је негирамо.
Како се ослободити зависти, ако се морате поново осјећати? Чињеница је да је завидан не само ружан, већ и опасан за ваше ментално и физичко здравље. Стални осећај љубоморе може довести до неурозе или чак депресије, а здравље се не одражава на најбољи начин. А биоенергетици генерално тврде да када особа непрестано завиди свакоме, његова аура постепено почиње да се мења, појављују се емоционални блокови, који на крају доводи до неуспјеха не само у његовом личном животу, већ иу каријери и новцу. Као што можете видети, ово није неугодан осећај, а што се раније можеш ослободити, боље.
Разлози за завист
Хајде прво размотрити главне разлоге за појаву зависти. По правилу, то су:
Ванност
Ако сматрате себе у свему много бољем од осталих, сигурно сте сигурни да бисте требали имати све најбоље. С једне стране, то није лоше, јер сви знамо да треба да будемо цењени, вољени и поштовани. Али када осећај самољубљења прерасте у неку врсту параноје, почиње да се креће на пут. У овом случају, можете врло брзо реагирати на чињеницу да други имају нешто боље, јер по вашем мишљењу они су апсолутно недовољни за то и ви сте најважнији и једини кандидат за срећу.
Осећај незадовољства самим собом
Овде је све једноставно: ако сте стално незадовољни са собом и мислите да неко други савршено добија, али само са вама, онда сте већ један корак од зависти. Хитно почните да се мијењате и почните се поносити на себе и ваша постигнућа.
Упоређивање са другима
Такође, прилично чест разлог за завист. Стално упоређујући сопствени и живот других, лако се може постићи осећај инфериорности. На крају крајева, све што може рећи, увек ће бити барем једна особа која је срећнија, богатија или срећнија од нас. На крају, константно размишљајући нешто попут: "Овдје Светка већ има ауто у својим двадесет година, али ја то и даље не", постајеш завидна и почне размишљати о томе колико је неправедна судбина коју си "лишен".
Штета других
Константно претеривање или симпатичко уздизање пријатеља и рођака, на пример, да нисте још удате или сте пронашли добар посао, може постепено довести до чињенице да почињете да завидите ожењеним и обећавајућим девојкама. Уосталом, други кажу да је то "исправно" и то је "норма", а ако га немате, онда нешто није у реду с вама. Заправо, то су само предрасуде.
Лењост
Да ли знате ко је најмање љубоморан? Активан, страствен према нечему људима. Једноставно немају времена да размишљају сатима о томе какву девојку су купили прелепи крзнени капут или као рођак који је прелепо лежао у Египту. Они имају тенденцију да постигну своје циљеве, развијају, померају и верују да ће они и сами ускоро постићи много више од других. Али, лењи људи који немају никакве везе, у недостатку других ствари, "опере своје кости" својим познаницима, а истовремено завиде и на друге успјехе.
На основу разлога зависти, можете схватити да, како бисте се ослободили овог црног осећаја, морате напорно радити на себи и вашем размишљању. Не желите да се претворите у завидну и вечито незадовољну особу?
Како се ослободити зависти: ефикасни трикови
Нађите у себи и свом животу нешто што би други могли завидјети
Ово је вероватно најефикаснији начин, помажући не само да се ослободите зависти, већ и да повећате сопствено самопоштовање, да почнете да се поносите сами. Нека јој пријатељ проводи пуно новца, али ваш вољени човек је веома брижан, нежан и увек спреман да вас заштити. Па, нека не знате како да седнете на канапи, јер је ваша девојка гимнастичарка, али можете савршено певати или везати. Помислите и пронађите у себи оно што други могу завистити. Још је боље написати све ово на листу и периодично га поново читати.
Разумети бескорисност зависти
Чињеница је да, из снажне зависности од вас, као магијом, уопште не постоји оно што завидите. Боље је дозволити свим снагама и времену да остваре ове циљеве него да седне и да се препусте досадним мислима.
Нађите лоше у предмету зависти
Још један одличан трик. Размислите, можда не толико много ствари у зависности. На пример, ваша девојка има чврсту. Али сада размисли колико често не види своју децу или муж због свог рада. Али код тебе, нека тако високи доходак, али и време за породицу је више.
Дођите исто што завидите
Осјећај зависти је одличан начин да схватите оно што вам је потребно и бацајте све силе у то схватање. Да ли завидиш паметном аутомобилу пријатеља? Онда морате почети да се трудите да купите исто или још боље. Верујте ми, ако би једна особа нешто могла постићи, онда ће други доћи.
Помозите другој особи
Помагање другим људима ће вам пружити прилику да осетите потребну и корисну особу и разумете да можда нисте постигли оно што су други, али ипак сигурно не живите узалудно, а ваш живот такође има смисла.
Ако је ипак отклањање зависти и даље тешко, онда направите спор потез: претворите га у снажан подстицај за даљи развој и напредак у будућем успјеху. Помислите да можете учинити све много боље и постићи још већи успјех од особе коју завидите и почните постепено кретати према вашем циљу.