Како стрес утиче на секс

О предностима секса пишу пуно: повећава имунитет, ублажава бол, умор, помаже у борби против стреса, али ... у овој битци, секс, заувек, често трпи досадан пораз.

Прво, дефинишемо терминологију: шта је са стресом? (О чему је секс, питања, надамо се да нећемо). Сама ријеч стреса на енглеском значи "удар, притисак, притисак". Спољне околности или унутрашњи проблеми су притиснути у буквалном смислу - и тело реагује са свим врстама психолошких и физичких инвалидитета. Поремећаји спавања и апетита, или, напротив, поспаност и жеља да једу слатке кутије, сузаност, анксиозност, раздражљивост или, обратно, инхибиција - све ово су реакције на стресне ситуације. И по правилу, под стресом, већина људи, нажалост, нема секс. Али око 9% становништва још увек покушава да реши стресне ситуације само уз помоћ. Колико је успешна тишина статистичара. Боље је тестирати искуством.
Међутим, занимљиво је да "добар" стрес узрокован турбулентним позитивним емоцијама само повећава количину сексуалних хормона, стога позитивно утиче на пол. "Лош" такође доноси пуно проблема у сексуалним односима, али код мушкараца и жена се манифестују на различите начине. Дакле, сексуална терапија стреса.

Ако је стрес мушкарца

Шта се дешава?
Већина људи држи проблеме унутра. Они не разговарају сате на телефон о искуствима, не излазе напетост у хистерије, и уштеду у себи читавог оптерећења нерешених проблема. Стога, када је човек у стресној ситуацији, он је још више закључан у себи. Свака упита или наметљива пажња га само надражују. Што се тиче пола, постоје два начина за развој ситуације.

Ако стрес није чврста и није сувише дубока, привремено може чак и повећати привлачност: по мишљењу стручњака, мушка сексуалност је подсвесно повезана са агресијом, жељом да освоји, освоји, искористи своју моћ и ауторитет. Али, нажалост, физичко опуштање се увек не поклапа са моралним пражњењем, а ако је узрок стреса дубље од замора и тешког дана на послу, то неће омогућити такав секс. Штавише, може се збити и изазвати додатни поремећај.

Друга варијанта развоја ситуације - индиферентност према партнеру, депресија нагиба и чак проблем са ерекцијом. У овом случају човек постаје још закључан у себи и почиње да избегава партнера, тако да он није ухваћен у стечају, односи се на замор и велику количину посла.

Како се понашати?
Борба, наравно, пре свега са узроком стреса, а не истрагом. Што се тиче самог интимног, партнер мора показати максималан утисак и стрпљење. Свако примедбе или, још горе, шале, извиђања, иако је можда језик језгро неподношљиво, неприкладни су. На крају крајева, он му треба подршку и потврду његовог значаја, а не обрнуто.

Ако човек не покаже иницијативу у кревету, онда је нови црвени доњи део са чипком, свећама и стриптизом, највероватније, у ништа. Такав позив ће изазвати само страх од могућег фиаско или иритације. Као подстицај много боље невсиљиве опције - укусна вечера са афродизијацима, масажа. И што је најважније: вољени би требало да осећа да је цењен не само у контексту односа са креветима.

Ако стрес жена
Шта се дешава?
За разлику од мушкараца, жене су навикнуте да избацују своја искуства напољу. Међутим, због погоршања сексуалне жеље није у питању, пре свега у стресној ситуацији, представницима фер породице треба одмор, мир и нежност. Тактилан контакт - загрљај, нежно грицање и брига у таквим временима су једноставно неопходни. Али ако мушкарац узима потребу за милом за жељу за брзим и непосредним сексом, могући су проблеми и жалбе, јер у овом случају постоји неспоразум. Као резултат тога, човек може да се осећа одбаченим и нежељеним, сама узима у обзир сва своја искуства (због природног егоцентричности), ућутка, увређује се или чак изгори у оптужбама за недостатак партнерског темперамента и генерално ... Наравно, све ово не доприноси ни хармоније у односима нити превладавања стресне ситуације. Међутим, нежан љубавник у зависности од ситуације, наравно, може да промени пажњу партнера и њених доживљаја на љубав.

Како се понашати?
Не присиљавајте себе на секс, само да не увредите вољеног, неће вам донијети радост. После таквог уступања, чини се да ће жена бити искоришћена, човек ће се осећати незадовољство с њим, јер ће осећати да није задовољан партнером. Према томе, боље је рећи нежно: "Не, други пут", него тада лезите тишину и узнемиравајте се код партнера због неусклађености и непажње. Ако једина ствар коју желите након напорног дана - попијете у топлу купку и идите у кревет, дозволите себи да се опустите и одморите. Најважније - покушајте да објасните својој вољени, да није у њему, већ у својим искуствима. И будите сигурни да пружите водич за акцију, јасан и конкретан, без наговештаја: "Треба да ме загрлите и слушате."

Ако је стресна ситуација продужена и свака размишљања о сексу одмах изазивају одбацивање, покушајте да промените унутрашње расположење. Такође знамо да је главни сапутник стреса физички замор. Покушајте да се одморите и спавате, а можда ускоро у спаваћој соби желите не само здрав сан.

Покушајте да направите романтичну атмосферу: укус долази са једењем, а можда и пре почетка иницијативе, ви и сами желите да наставите.

И наравно, када стрес остане и све се враћа у нормалу, не заборавите на редовну превенцију против стреса. На крају крајева, секс, ако не увек може служити као пуноправни лек за стрес, онда је као превентивни лек једноставно величанствен! Он пружа потпуну физичку опуштеност и опуштеност, подиже расположење и даје самопоуздање. Урадите то што је могуће често, када је све у реду, а затим ћете лако добити из било које стресне ситуације.