20 недеља трудноће је већ на пола пута! Поред тога, веома тешка и одговорна половина. У 20 недеља трудноће тежина бебе износи око 270 грама. Раст фетуса од крунице до репа је 14-16 цм, а ако се бројчате 25 цм од врха до пете, ова величина се може упоредити са бананом.
Календар трудноће: промене бебе
Негде од 20. недеље трудноће, откуцај срца већ се не чује ултразвучним стетоскопом, већ обичним акушерским цевчицом преко предњег зида абдомена.
Дјечија плућа су у првој фази формирања, а до краја 22. недеље ће беба почети да прави прве покрете. Његов рад наставља интестин, бубреге, сексуалне жлезде такође активно функционише. Почиње функционисање слезине као органа хематопоезе.
У то време трудноће беба гута више, што је одлична пракса за његов систем за варење. Такође, до тада је формирао меконијум (оригинал фецес) - црну вискозну супстанцу - резултат процеса варења, прогутао је амнионску течност. Са њим, будућа мајка "ће се срести" одмах након рођења бебе и дуго ће бити уклоњена од свештеника детета. Истина, постоје случајеви када се меконијум излази током рада, то указује да њихова струја није најповољнија.
Промене у будућој мајци
У 20 недеља трудноће, материца је на нивоу пупка. Вриједи се осигурати да трудница добије довољно гвожђа укљученог у производњу хемоглобина. Током трудноће, телу је потребно више гвожђа за све већи фетус, плаценту и одржавање све веће количине крви.
Можете се уписати на курсеве обуке о порођају. Вреди изабрати гдје ће будућа мајка ићи. Избор је довољно велики - од локалних консултација до свакодневних предавања са базеном и фитнесом у великим центрима за припрему за порођај. У сваком случају, они вреди посјетити, како би се припремили за рођење и прве дане живота са бебом. Најбоље је присуствовати таквим одељењима прије мандата од 36 до 37 недеља, јер након њих законито може почети рад.
Сањ: нормалан сан
Као резултат утицаја очигледних фактора, спавање са сваке седмице трудноће ће бити све теже:
- први пут у животу жене, може започети хркање. То зависи од хормона, због чега је назофаринкс отекнут, а снабдевање ваздуха делимично преклапа. Али постоји излаз - да спавате са своје стране и подигнете главу својим јастуцима.
- Неугодно је лагати ако пате од згага и прободења. Излаз је исти - потребно је да се носите са јастуцима, да получите полуседнички положај.
- грчеви у ногама могу такође узроковати поремећаје сна ако су болни. Разлог за њихов изглед - мишићи ноге протестују због додатне тежине коју трудница зарађује. Излаз је - грчеви се могу олакшати - проширити ногу, почевши од пете и даље, прислонити прсте натраг до глежева.
- не можете наћи угодну позицију! Излаз из овог проблема је да експериментишете са јастуцима, ставите их под себе, између ногу и тако да је удобно.
- у сред ноћи изненада може бацати врући зној. Жене у "положају" уопште су обично топлије од обичних смртника, уз помоћ промена у метаболизму, тежини, хормонима. Постоји излаз - боље је да је спаваћа соба увек хладна, да спавате само у пижама или у природном доњем вешу и не заборавите да ставите папуче поред кревета, јер ће се често излети у тоалет ноћу.
Испуштање из вагине
Током трудноће повећава се пражњење из вагине. Овај процес се зове леукореја. Екскреције су углавном беле, жућкасте и густе. Нема потребе да бринете - ово није инфекција. Леукореја повећава проток крви у ткива вагине. Узгред, овај прилив крви може допустити доктору да одреди трудноћу у раним фазама: слузница вагине стиче плаву или љубичасту боју - симптом Чадвика.
Ако је жена трудна и има такав пражњење, не би требало да се опереш тушом. Ако сегрегације постану јаке, требало би да користите бртве. Немојте носити хаљине и платна од најлона. Гусет на доњем вешу треба да буде памук.
Током трудноће 20 недеља, лако се узима било каква инфекција. У овом случају, пражњење постаје жуто или зелено и имаће лош мирис. Поред тога, на вагиналном подручју може се појавити осећај сагоревања и србења. Ако постоји бар један од ових симптома, морате видети доктора. Можете се отарасити таквих болести, а главна ствар је да их не водите.
Хигијена током трудноће
Душе током трудноће се не препоручују за прање. Међутим, забрана у овом периоду је забрањена. Ако се мамурка још увек тушира, морате се уверити да је притисак слаб: млазнице не би требало да иду у вагину дубље од 2,5 цм. Коришћење туша може довести до крварења или ваздушне емболије. Ваздушна емболија - доводи ваздух у крв, али то се дешава као резултат снажног притиска воде у тушу. Ријетко се јавља, али последице су веома озбиљне.
Календар трудноће 20 недеља: часови за будућу мајку
Можете се разгледати:
- Купите нову удобну ноћну ормарицу или пижаме.
- Идите на снимку професионалца како бисте оставили успомену на прелепо доба живота.
- Купите прелепи оквир за прву фотографију бебу.
Да ли је мршављење нормално за трудницу?
Велики број промена у кардиоваскуларном систему се јавља током трудноће, може бити праћено кратким дахом и смањењем перцепције вежбања. Током трудноће, запремина крви у посудама повећава се за 30-50 процената, што прати повећање срчаног учинка. Учесталост контракција срца може бити брже од 10 до 20 откуцаја у минути. Повећање ових промена је у периоду од 20-24 недеље, а у главном је потпуни опоравак функције постао 1,5 месеца након испоруке.
Крвни притисак у рукама треба веома мало мењати током трудноће, а у ногама се значајно повећава. Стопала су стопала. Као резултат таквих промена у току крви, постоје звуци када слушате срце, на пример, "шум," дуго кашњење између првог и другог тона срца. Одређене промене у контуру срца на рендгенском снимку. Листа промена у кардиоваскуларном систему током трудноће:
- Систолни притисак је нижи за 4-6 мм;
- Дијастолни притисак може пасти за 8-15;
- Притисак импулса постаје мањи за 6-10;
- Срчани утицај је већи за 12-18 откуцаја у минути;