- Физиологија. За фетусно јаје (полу-ванземаљски елемент) је ушло у корен, тело жене мора привремено ослабити заштиту, па даје зелено светло не само трудноћу, већ и другим странцима - вирусима и бактеријама.
- Недостатак витамина. Будућа мајка пије довољно витамина, али сада су послата да изграде нови живот. Осим тога, код трудница, нарочито пре порођаја, моторна активност гастроинтестиналног тракта је поремећена због тога што су слабо везани храњиви састојци.
- Интестиналне невоље. Чврсто црево је одговорно за производњу више од 70% антитела, а имунитет локалног црева је веома важан за систем одбране целог тела. Дисфункционална микрофлора, тенденција за запртје и други проблеми типични за труднице смањују антивирусне баријере.
- Хроничне болести. Често се погоршавају током трудноће и отварају пут за инфекције.
- Недостатак сна. На квалитет спавања, девет месеци чекања нису најбољи начин: заспаност се поставља током дана; ноћ не може да спава, јер се стомак или "лажни" хормони мешају. Овај организам не жели да се супротстави оваквом стању ствари - и боли се од првог кихања у комшилуку.
- Стрес. Будуће мајке увек ће пронаћи разлог за забринутост. Али код трудница, веза између емоција и имунитета је нарочито блиска.
- Кршење размене. Због чињенице да се волумен крви повећава и хормонска позадина се мења, очекивана мајка ће га бацати у врућини, а затим у хладноћу. Покупи одећу за сезону у овом тренутку није лако. Важно је не само да се избегавају нацрти, већ и затварање доњег леђа: ако се охлади (чак иу топлом времену), имунитет ће патити. На здравље будућег мајке утичу други фактори који нису директно везани за трудноћу.
Старост
Ако је жена мање од осамнаест, заштитне силе њеног тела су и даље незреле. А ако је старији од тридесет и пет - напротив, имунитет је исцрпљен. Ове две категорије трудница су најугроженије од прехладе и вируса.
Погрешан начин дана
Нису све будуће маме више воле да ходају у свежем ваздуху рада и замагљивој канцеларији. Имунитет је користан за физичке вежбе, а то је (укључујући гимнастику) често контраиндиковано трудници због претње прекида или повећаног тона.
Неправилан режим напајања
Навика је за два, а не најкориснија за имунитет. Морамо размишљати о квалитетној страни исхране: укључити у њега пуно свежег поврћа и воћа, богатих витаминима, ферментисаним млечним производима.
Важно
Будуће мајке не могу бити вакцинисане против грипа: утицај ових вакцина на фетус још није проучаван. За превенцију акутних респираторних инфекција, доктори препоручују да често излазе напољу, не преоптерећују, избегавају гужве и често оперу руке: вируси се преносе кроз ручке врата, ограде за степенице итд.
Колико је то опасно?
Последице респираторне инфекције - токсикоза, метаболички поремећаји - могу изазвати проблеме. Посебно у првом тромесечју, када АРВИ са свим својим "чарима" прети прекидом. На касније датуме, труднице су заробљене од других опасности - прерано искорењивање воде и компликације током порођаја. Ако је мајка која је оцекивала прехлада непосредно пре порођаја, дете може имати урођену инфекцију. АРВИ - није индикација за царски рез (ако нема других патологија). Болна жена ће се родити у инфективном одељењу. Оно што је занимљиво: током рада, тело у потпуности укључује своје енергетске ресурсе, тако да се температуре и кашље жене у раду одмах враћају преко ноћи. Антивирусни лекови, антибиотици и многи антипиретички лекови су контраиндиковани код будућих мајки. Главни третман је максимално подржавање ослабљеног организма и учинити имунолошки систем самим себи да се бори против вируса. Људска средства и најједноставнија правила понашања ће помоћи овде. Вентилишите собу барем 5-6 пута дневно. Не присиљавајте се да једете, ако не желите. Али пити више: сокови и воћна пића, јуха дивље руже, зелени чај са лимуном или млеком. Ово ће помоћи да се носите са топлотом и дехидрацијом. Превелика температура за трудноћу је опасна. Али, такође, да га спустите на норму 36.6 није вредно тога - то значи "везати руке" свом телу, који се бори са патогеном. Почните да узимате антипиретику када је температура близу 38.5. Прво - фолклорне методе попут чаја са малином или декокцијом цвета креча. И тек тада, након консултација са доктором и у хитним случајевима, - антипиретичке лекове засноване на парацетамолу.