"Држи се и устај"
Поставите ваљак на тврду површину, пожељно на поду, прекривеном тепихом, тако да када се усташе, дете осећа под ногама подупирача. Дечак, седи на колена испред њега и чврсто држи обе руке својим кукама.
Полагајте дете полако назад и пажљиво пратите његове напоре да држите копчу и у вертикалном положају. Дете током ових покушаја нагиње напред, извлачи ручке за равнотежу и активно напади абдоминалне мишиће.
Осећајући се да је снага бебе на граници, повући га напријед тако да се дете наслања на ноге. Помозите му да стане на њих и исправи се.
Хвалите бебу и након кратке паузе поновите вјежбу.
Најважнија ствар у овој вјежби је напор да се нагомилате и покушате уздизати.
"Узми звоно"
На поду, где обично допуштате да попијете дете, ставите обичну столицу или столицу. Припремите се и неке трепавице, још боље звоно.
Ваш први задатак је да дијете попије до столице. Да бисте то урадили, увек разговарајте са њим, звоните га звоном и учини дете да се пузи у правцу звука.
Када је беба веома близу, позовите већ изнад столице и присилите дете да се ослони на ручке од њега, тако да уз помоћ столице дијете може устати, усмјеривши на звоно.
Када то уради, поставите звоно на ивицу столице како бисте осигурали жељу детета да постигне циљ.
Дакле, дете стоји сам. Обично то постиже десетогодишњи.
Након што сте овладали овом вештином, не искључујте вежбе од тренинга са дететом. Помаже у јачању мишића и побољшању способности опоравка.
Идемо иза колица
За вежбање потребна вам је колица за играчке за лутке.
Ставите дете испред колица и покажите како треба држати обе руке за дршку колица. Да му дате храброст, ставите дланове на руке и гурајте колица напред.
У почетку дете се склони након вожње, али у одређеном тренутку ће бити приморан да направи корак, онда следећи, итд.
За почетнике ово је веома тешка ствар, јер се неки људи плаше тога. Да бисте смањили осећај страха, морате стално подстицати бебу и похвалити.
Ако дијете почне да плаче, зауставите тренинг. Морате чекати дан-два пре него што покушате поново, и у овом тренутку урадите друге вежбе.
Штапови штапића
Припремите две дрвене палице. Држите дете испред штапића око 3 цм одвојено и учини га да их зграбите. Пустите дететов олов да додирне дланове. Почните лагано преуређивање штапова.
Ваше дланове и штапићи служе као добра подршка, а беба напредује са осигурачима без икаквог протеста.
Док сте овладали овом вјежбом, ослободите руке детета са дланова и држите штапове више. Ова мала промена даје детету осећај самопоуздања и самопоуздања.
Шетајући са обручем
Узмите пластични или дрвени обруч. Држите га тако да је друга страна дијете, а са друге - ви.
Маневрирајући обруч, приморавајте дете да га шета уназад, уназад, да изврши падине.
Ова вежба је сложенија него ходање иза штапића и пружа могућност интензивног тренинга.
Шетња у тешким условима
Већина беба почиње самостално ходати на крају прве године живота. Њихова шетња је још увек неугодна, што доводи дијете до честих падова. Након његових дугих "путовања" постаје врло уморан, постаје мухастична особа.
Морате припремити бебу због чињенице да на његовом путу можда постоје препреке које мора научити да превазиђу. Јастуци, кораци и друге баријере се не могу увек избећи. Нека деца покушавају сами ријешити ове проблеме, друга се осећају беспомоћно и позивају на помоћ.
Неопходно је обучити дете да самостално напусти такве ситуације. Ово се најбоље може урадити у условима вештачких тешкоћа.
"Корак преко преграде"
Између две столице, повуците чипку на висину колена детета. Стојте против детета иза баријере, охрабрујте га да га превазиђе.
Вежба је могућа, ако постоји подршка за руке. На пример, дете може да држи намештај руком.
Горе и низ степенице
Кораци и све врсте облика сличне њима - ово је једна од препрека која у великој мери отежава слободу кретања детета.
За тринаест и четрнаест месеци, будите сигурни да почнете да ходате по корацима, подржавајући дете. Дајте му прилику да се попне на њих четвороструки. Ова два облика кретања ће бити корисна за дијете под различитим околностима.
Пузање на корацима на све четири не одлаже темпо нормалности на њих.
Дете врло вјешто користи своје сопствено искуство, а рефлекс самосржавања му омогућава да процени могућност и одабере прикладан начин за превазилажење препреке.
Од два облика кретања често се бира пузање. Важно је да дете учи да помогне себи и изабере свој начин кретања.
Дете не пузи приликом пењања на корак и по спуштању од њих, и бира нешто посредно између пузања и нормалног ходања, односно ходања на носачу.
За сложене покрете спадају подизање и спуштање степеништа.
Одговарајућа обука може се одржати у тринаестом и четрнаестом мјесецу. Обука о корацима захтијева од дјеце одређену спретност.
Током вежбе заштитите дете од пада.
Можете помислити да сте успели да дијете са сваком професијом порасте и није парализовано страхом када се помисли да се спусти доле.
Одрасли здрави!