Направљен је од ланених семена, који се могу кухати чак и код куће млевењем у млину за кафу.
Састав.
Ливно брашно богато је гвожђем, цинком, калцијумом, бакром, фосфором, молибденом, манганом, натријумом и витаминима Б, А, Е. Састоји се од протеина, полиненасићених киселина, посебно вриједних Омега-3 и Омега-6. Посебна предност ланеног брашна су биљни антиоксиданти лигнани, који се конкурентно боре са хормонима који промовишу стварање ћелија рака.
Ливно брашно веома лако апсорбује људско тело. Такво богатство витамина и минерала садржаних у ланено брашно, омогућило је широку примену у фармакологији, кухињама, козметичкој индустрији. Главна карактеристика је лако разумљивост.
Лековита својства.
За потпуно функционисање гастроинтестиналног тракта нема ништа повољније него ланено брашно. Одлична је "чиста" за људско тело. Редовним пријемом таквог брашна помаже да се ослободи жлијезда на најнеприступачнијим местима - никакав лаксатив се не може упоредити у погледу продуктивности с ефектом чишћења ланеног брашна. Она је непријатељ број 1 за све врсте паразита и липида.
За чишћење тела, ланено брашно може се користити на следећи начин: узмите 100-200 грама кефира или јогурта, мијешајте са 20 грама ланеног брашна. Узми га ујутро, умјесто доручка, 20-30 дана. Током дана пијте до 3 литре воде за благовремено уклањање токсина. Пожељно је спроводити такав поступак најмање двапут годишње.
Ако желите безболно изгубити неколико килограма , нећете наћи бољи производ од ланеног брашна. Погодан је за сваку храну: брашно се додаје супе, бочна посуђа, посута салате, пание кокице, пецива, разни полупроизводи. Да бисте се ослободили вишка тежине, потребно вам је 0, 5 чаша воде (30-40º), 1 кашичица брашна од лана. Напуните брашно водом, инсистирамо на сат и додамо још 0, 5 чаша топле воде. Тинктуре пијемо уместо вечере. За месец дана губите до 4 кг тежине.
Љековита својства брашна су посебно корисна за људе који пате од дијабетеса, атеросклерозе, гојазности. Као превентивна мера, ланено брашно се користи за кардиоваскуларне и онколошке болести, респираторне болести и уролошке болести. Амерички научници на основу истраживања закључили су да ако сваки дан конзумира 30 г таквог брашна, онда је процес развоја постојећег рака простате код мушкараца смањен за 30-40%.
Ако желите да изгледате млади, спектакуларни, атрактивни, обратите се семену лана. Маске и облоге на бази ланеног брашна дају вашој кожи еластичност, баршунасту, побољшавају циркулацију крви, чисте поре, имају лековито дејство на тело.
Традиционална медицина нуди велики број варијанти маски од брашна. Основа маски је ланено брашно, које се помеша са поврћем или маслацом, са павлацем, до формирања густог чаја. Као додатни састојци, користе се јаја, мед, бела глина, лимунов сок. Да бисте направили врућу маску, потребно је да млевите три жлице ланеног семена у брашно и залијете чашу куване воде. Када се садржај развије, морате додати 2 тсп. маслиново уље и ½ тсп. душо. Ове маске се употребљавају одмах након кувања, стављање на лице и врат, након пола сата опере са топлом водом, тада је кожа подмазана кремом.
Маске на бази овог брашна могу се користити и за косу. Они не само да додају сјај и волумен, већ и да помогну да се отарасе перути и других проблема. Традиционална медицина препоручује такве маске за старење коже. И верујте ми - ефекат је невероватан.
Лошко брашно је јединствени производ који не узрокује нежељене ефекте било код деце или код одраслих. Користан је и за болесне и здраве људе. А ако донесете ланено брашно у вашу исхрану, то ће само додати ваше здравље, лепоту и добро расположење.