Жена не сме да заборави да редовно пази на ноге за здравље. Сваке вечери треба да оперете ноге топлом водом сапуном четке, помаже да уклоните кератинизиране површине коже и уклоните прљавштину. Након што сте опрали ноге, требало би да се осушите, посебно између прстију. Али, да су ноге лепе, добро одржаване, глатко, свакодневно прање ногу није довољно.
Фоот батхс
Постоји много процедура за бригу о вашим стопалима, које вам је потребно с времена на вријеме да се примените. Урадите 3 пута недељно за стопала, која трају најмање 15 минута, треба да буду мало топла и топла. Врућа купка омекшава стопала, уклања кератинизирану кожу и промовише дубинско чишћење, забрањено је са васкуларним веном.
- Да бисте побољшали циркулацију крви, потребно је да направите купку за додавање љековитог семена ланаца. Узмите 3 кашике ланеног семена, налијте 2 шоље вреле воде, дајте петнаест минута да пијете, а затим се напојите и додајте у купатило.
- Добро освежава и олакшава уморну купку, која је додала децукцију оригана, невена, коприве, менте. Сува кожа стопала ће га учинити још нежнијим и навлажити купатило уз додатак украдене боје креча. Да бисте имали већи ефекат, подмазујте своје ноге са влажилицом након што се купате. Ови поступци савршено влаже и омекшавају кожу ногу.
Фолк лекови
- Узмите 2 кашике млевених сувих листова коприве и налијте литар воде тамо, инсистирамо. Ми држимо стопала 20 минута. Након чишћења стопала, подмазати их масноћом или хранљивом кремом и направити лагану масажу. Помаже с пукотинама на ногама.
- Напуните у литри воде 50 грама цветова глиста за 10 минута и сојите. Узмите 2 базена, једну децу од бујоне, а другу сипати хладну воду. Држите стопала у раствору 2 минута, а затим ставите у хладну воду 10 секунди. Овај поступак ће се обавити 5 пута, а последња процедура ће бити завршена хладном водом.
- Хајде да сипамо 2 кашике корена коприве коприва у чаши биљног уља током једне минуте, оставите да се охлади. Разбитићемо њихове ноге. Лосион је ефикасан за отицање ногу, калусе, скалирање, свраб.
- Напуните 200 грама сувог целандина са два литра воде која се кључа, инсистираћемо док се не охлади. Направимо купке за ноге са непријатним мирисом, знојем, пилингом.
- Лит с врелој води, налијте 2 кашике ланеног семена. Направљамо стопала.
- Напуните 1 литар воде 2 кашике конопље. Ми држимо стопала 20 минута.
- Узмите 1 кашичицу травне травнате површине пшенице, цвијеће огрлицих и робинберри листова, попуњавамо 200 мл воде за кухање. Инзистирали смо десет минута. За ножно купатило узмите литар воде 1, 5 десертне кашике инфузије. Он уклања отапање, бол, олакшава кожу.
- Узмите у истој пропорцији борову иглу, цветове камилице, ланено семе, премешајте и узмите 3 кашике суве колекције, попуните ову колекцију литром воде која се кључа, а затим инсистирајте и додајте литар инфузије 1, 5 кашике од морске соли. Узимамо 20 минута.
Узмите емајлирана посуђа и попуните 2 жлица опечене траке, налијте пола литра воде и мешајте, загревајте 30 минута у водени купатилу, филтрирајте и додајте воду до потребне количине. Купујемо око 20 минута.
Саљење 3 кашике сушених цветова камилице са једним литром воде која је кључала, а затим у запечаћеној посуди инсистирати један сат, а затим напрезати. За купатило загријте инфузију на умерену температуру и држите ноге у њој док се инфузија не охлади. Примењујемо тежину, замор у ногама, свраб, знојење ногу и непријатан мирис.
Попуните 100 грама сухе храста са пет литара воде, заврите. Уз прекомерно знојење, свако вече направимо стопала.
Направљамо стопала са народним средствима. Примјењујући ове посуде, можете се ослободити непријатног мириса, прекомерног знојења, тежине, умора стопала.