Нажалост, наша тела не разумеју људски језик. Међутим, ако сте пажљивији према свом телу и самом себи, врло лако можете приметити чак и мање сигнале који се шаљу изнутра да би вам помогли. Потребно је знати које промјене у телу треба посветити посебну пажњу, како би се на сваки могући начин избјегао развој озбиљних болести.
Очување репродуктивног здравља, односно превенција.
Ниједна жена није имуна од разних болести. Због тога је свака савремена љубавна жена веома важна да посматра елементарне мере предострожности:
- заштита од инфекција које се преносе сексуално.
Жена мора имати правило: стални партнер (најбоље од свега, да би то био муж). Ако се не придржавате овог правила, онда морате увек бити у обавези. У торбици свака модерна жена, поред осталих ситница, треба да има кондом. У било којем, тако рећи, непредвиђеним догађајима.
Треба запамтити да ако сте и даље имали сексуални однос са партнером без употребе кондома, а нисте сигурни у вези са овим партнером, онда је у случају инфекције са сексуалним инфекцијама неопходно предузети хитне заштитне мере.
- бити заштићени од случаја нежељене трудноће.
Неопходно је покушати избјећи вештачки абортус, односно абортус, свим могућим средствима и методама, јер то не само да може пореметити ваше здравље, након чега тешко можете имати дјецу, али је то и велики грех који је једнак убиству.
- поштујте основна правила хигијене.
Као што је познато још од детињства, чистоћа је гаранција здравља. Стога је веома важно редовно прање и не само, већ и двапут седмично да се купате или туширате.
Вреди знати да се патогене таквих болести као што су микоплазмоза и кламидија преносе кроз воду. Због тога, да оперем гениталије препоручујем филтрирану или кувану воду.
- држите ноге топло.
Веома је лако хладити, поготово зими. Имунолошки систем у овом периоду је ослабљен, а за развој инфекције која је ушла у тело, то су идеални услови. Ако покушате да одржите имунитет са физичким вежбама и витаминима, можете смањити ризик од заразних инфекција које се више пута преносе сексуално.
- посјетити двоструко годишњег гинеколога.
Свака жена, најмање два пута годишње, мора без одлагања прегледати гинеколог. Неке ендокрине и заразне болести се појављују асимптоматски у почетној фази. То јест, можда не знате ништа о својој болести, иако сте болесни већ неколико мјесеци. Много је лакше спријечити развој болести, умјесто да пролазе сложен и дуготрајан третман.
- обратите пажњу на регуларност менструације.
Многе младе девојке и жене не обраћају пажњу на регуларност свог мјесеца. Али ово може бити први сигнал, што указује на озбиљна кршења функције јајника локалног или централног порекла, што може довести до неплодности.
Због тога препоручујемо сваког пола године посјетити специјалисту - гинекологу. Мислим да није неопходно још једном подсетити да здравље вашег будућег детета зависи од тога како очувате своје здравље ...