- брескве - 2 шоље (смрзнуто замрзнуто)
- сок од поморанџе - 1 стакло
- сок од брескве и манга - 1 стакло
- банана - 1 комад (велики сецкани смрзнути)
- брескев јогурт - 1 стакло
1. Побрините се унапред да у замрзивачу имате спремљене смрзнуте брескве. Да би то урадили, потребно их је опрати, извући из њих кост, исецкати на резанце и ставити у замрзивач у порције од 2 шоље. 2. Урадите исту процедуру са бананом - исперите је, олупите и исеците на случајне комаде. Ставите сваку банану у посебну врећу или посуду како бисте олакшали одвајање жељене количине. 3. Пожељно је користити свеже стиснут сок од поморанџе са целулозом, али можете га и уз куповину. 4. Ставите све састојке у блендер и мијешајте док глатка. 5. Залијте наочаре и служите одмах до стола. Немојте се изненадити ако тражите додатке!
Услуге: 2