Хајде да размотримо главна питања на ову тему.
Шта су сметње у исхрани?
Поремећај исхране је опсесија са храном и тежином, што штети менталном здрављу и благостању човека. Иако сви ми понекад бринемо о нашој тежини, али људи који имају поремећај исхране иду у крајности да не би добили тежину. Постоје два главна поремећаја у исхрани: анорексија и булимија.
Шта је анорексија?
Људи који су болесни са анорексијом су у потпуности апсорбовани да буду мршави. Они не желе да једу, и плаше се да добију тежину. Они могу константно бринути колико количина калорија конзумирају, или колико је масти у њиховој храни. Они могу узимати пилуле за исхрану, лаксативе или пилуле за воду како би изгубили тежину. Они могу вежбати превише. Људи који имају анорексију обично сматрају да су потпуни иако су заправо врло танки. Ови људи могу постати толико танки да ће сви около мислити да су болесни. Анорексија захтева лечење у болници. Главна ствар у лечењу анорексије је рад са психологом.
Шта је булимија?
Са булимијом, особа поједе велику количину хране и одмах покушава да се отараси помоћу вештачке индуковане повраћане или користи лаксатив за уклањање хране из тела (овај метод се зове чишћење). Након бескорисности, неки булимици интензивно се баве разним врстама аеробике, фитнесом, како би се избјегла тежња. Обично, са булимијом, особа је у сталном смислу глади, чини се да може да једе што више различитих намирница колико воли. Људи који имају булимију могу такође користити пилуле за воду, лаксативе или дијететске пилуле како би "управљали" њиховом тежином. Људи који имају булимију често покушавају сакрити своје преједање и чишћење. Људи који су болесни са булимијом обично су близу нормалне тежине, али њихова тежина може брзо да се промени горе и доље.
Који су узроци поремећаја у исхрани?
углавном то су психолошки разлози. Могући узроци укључују осјећање усамљеног, дебелог и ружног, или осећање да морате бити "под контролом". Друштво такође охрабрује људе да буду танки. Овај притисак такође може допринијети развоју поремећаја у исхрани.
Јесте ли знали?
8 милиона или више људи у Сједињеним Државама се боре са поремећајем у исхрани, а 90% њих су жене. Жртве поремећаја у исхрани могу бити или сиромашне или богате. Поремећаји у исхрани обично почињу код адолесцената, али се већ могу појавити код деце у доби од 8 година.
Шта се може десити када покушавате бити танки?
Сјајно је кад гледате оно што једете и тренирајте своје тело. Али погрешно је јести када сте увек забринути због тежине и онога што једете. Људи који имају поремећаје у исхрани лоше ствари с њиховим телима због своје опсесије с прекомерно тежином. Ако ово није заустављено, анорексија може изазвати следеће здравствене проблеме: пробавне проблеме, проблеми са срцем, неправилан период у мјесецу, вишак косе на свим дијеловима тела, укључујући суху кожу, проблеме са бубрезима и зубима.
Да ли је могуће третирати поремећаје у исхрани?
Да. За људе који имају анорексију, први корак је повратак у нормалну тежину. Ако је особа слабо храњена или врло танка, могу га ставити у лечење у болницу. Он ће бити понуђен и он ће затражити помоћ од дијететског лекара како би сазнали како одабрати здраву храну и једити у праву. За оба типа болесника који имају анорексију и булимију, веома је важно да подржите породицу или вољену особу са којом се може консултовати. (Причајте о својим осећањима, вашој тежини и проблемима у вашем животу).
Који су знаци поремећаја у исхрани?
Постоје такви могући упозоравајући знаци анорексије и булимије:
- неприродна брига о телесној тежини (чак и ако особа не тежи више од нормалног).
- Опсесија са калоријама.
- Употреба било каквих лекова да би се задржала тежина (пилуле за исхрану, лаксативи, пилуле за воду).
Теже је приметити озбиљније знакове упозорења, јер људи који имају проблема са поремећајем у исхрани држе их тајним.
Повраћање после јела.
- Потпуно одбијање да једе.
- Слабљење тела и апатија.
- Одсуство месечног периода.
- Повећана анксиозност у тежини.
- Костни блистери или ожиљци на зглобовима.