Током емоционалних искустава у људском телу постоје промене које су углавном повезане са експанзијом и контракцијом крвних судова. Реакција на јако емоционално искуство може бити спазмени церебралних судова. Реакција може проћи и може се развити у болест, на пример, артритис. И то се дешава из следећег разлога - мозак о емоционалним напетостима говори мишиће, а затим и зглобове за нервне завршнице. Крвни судови који их снабдевају, заузврат, реагују на стресне ситуације са поремећајима циркулације. Стрес, који траје дуго, може довести до оштећења заједничких ткива.
Поремећај снабдевања крви доводи до недостатка хранљивих материја у ткивима, као и кисеоника. Као резултат, метаболизам успорава. А то доводи до болести као што су: тромбофлебитис, варикозне вене, атеросклероза доњих екстремитета.
Тромбофлебитис је болест крвних судова, венски зидови се упали, а тромбус се формира. На првим знацима ове болести неопходно је окренути се на васкуларни хирург. Неуропсихијатријска траума доприноси настанку атеросклерозе доњих екстремитета. Важно је зауставити ову болест у раној фази развоја, јер не постоје методе лечења које могу зауставити прогресију болести. Друга болест повезана са оштећеном циркулацијом је варикозна вена. На проширење вена, слабост венских зидова и висок крвни притисак у вено. Постоји много начина лечења варикозних вена - терапија блатом, фитотерапије, електромагнетне терапије, употребе антибиотика, у неким случајевима, хируршке интервенције. Уз све ове болести, потребно је да преиспитате своју исхрану. У менију уђите више воћа, јагодичастог воћа и поврћа: јагоде, вибурнум, морски буч, персимони, шаргарепа, репа. Неопходно је изводити терапеутску гимнастику, играти се за спорт: пливање, пјешачење, бициклизам. Искључити тешке спортове: дизање тегова, бодибуилдинг итд. Са варикозним венама не можете узимати вруће купке, посјетити сауне.
Људи који доживљавају бол у ногама саветују се да се одрекну пушења ако пуше, пошто је никотин главни фактор ризика за васкуларну исхемију. Нарочито са таквом болести као што је ендартеритис је запаљење унутрашњих мембрана артерија. Када пацијенти са ендартеритисом трпе бол и нумбнесс у ногама, што се јавља приликом ходања, тек након 50 корака. Човек мора да се периодично заустави како би бол нестао. Лечење је прописано од стране васкуларног хирурга, понекад је потребна хируршка интервенција да би се направила васкуларна пластика.
Болестима нервног система је укључивање сјасичног нерва. Особа боли на површини ноге од пете до задњице, осећај "болног врха" дуж целе ноге. Такође, бол може бити "пуцање" неопходно се обратити експерту, он ће, након анализе података, одлучити који третман поставити хируршки или конзервативни. Ако осећате бол у боловима у ногама и стопалима, нарочито према вечерњим часовима, потребно је видети ортопедског хирурга. Морате носити угодне ципеле, искључити уске ципеле и ципеле пете. Носите улошке или посебне улошке, које ће поставити лекара. Болести зглобова укључују болести као што су артритис и артроза. Лице доживљава акутни бол у увртању у подручју зглобова приликом ходања или дуго лагања. Бол се може погоршати када се временске промене. У овом случају је неопходна консултација са реуматологом, треба следити исхрану, физиотерапија мора бити завршена, третман би требао бити свеобухватан.
Са свим болестима ногу потребна је специјалистичка консултација, не би требало да се бави само-лековима, то може довести до озбиљних посљедица. А главно правило у борби против болести "на живцима" јесте контролисање њихових емоција. Неопходно је разумјети и прихватити стварност каква јесте, да се радујемо сваком тренутку живота, покушати пронаћи излаз у било којој, чак и тешој ситуацији. Да бисте водили активан начин живота са умереним физичким напорима, једите у праву и одморите на време. Да бисте напустили лоше навике: пушење, преједање, не злоупотребљавати алкохол. Пошто све лоше навике спречавају процес враћања виталних функција тела. Неопходно је тежити стицању широког знања, јер је интелект који у већини случајева помаже у решавању сложених ситуација и, наравно, умањује нервозну тензију.
Сада знате шта да радите ако вам нерви штете нервима.