Нови изглед
Изглед модерних вештачких метода контрацепције (као што су, на пример, орални контрацептиви) чини се да је отишао питање планирања породице од природних метода. Међутим, времена се мењају, а сукобљени ставови о последицама пролонгираног коришћења вештачких контрацептивних средстава још једном су изазвали интересовање за методе контрацепције које су предложиле саме природе. Одређивање периода плодности омогућава пару да планира свој сексуални живот и тиме повећава (или смањи) могућност трудноће офанзивног партнера. Овулација - кључни тренутак менструалног циклуса - појављује се као резултат низа догађаја под утицајем хипофизних хормона и јајника. Излаз зреле јајне ћелије из јајника обично се одвија 12-14 дана пре следеће менструације. Након овулације, јаје је способно за ђубрење у року од 24 сата. Пошто сперматозо може преживети у телу жене до пет дана, сексуални контакт недељу дана пре овулације може резултирати ђубрењем. Заправо, концепција 24 сата након овулације је врло мало вероватна.
Знаци плодности
Да се идентификују "опасни" и "сигурни" дани приближе се анализи бројних карактеристика. Главна три укључују:
• трајање циклуса - временски период између менструација; Осим других атрибута, овај параметар није поуздан;
• телесна температура на буђењу - повећава се након овулације;
• природа слузи утери-овулације грлића материце доводи до промене у његовој доследности.
Физички симптоми
Неке жене могу да виде и неке физичке промене у телу, потврђујући знаке плодности. Такви симптоми укључују:
• бол у овулацији;
• промена положаја и конзистенције грлића материце;
• Спотирање у средини циклуса;
• осетљивост млечних жлезда;
■ отицање ткива;
• промене расположења
Што више особина узима у обзир, ефективнији ће ЕНП. Пажљиво праћење неколико параметара повећава поузданост овог начина контрацепције до 98%. Природно планирање породице има одређене предности у односу на савремене методе контрацепције, али не одговара свим паровима.
Предности
• ЕНП помаже женама да боље разумеју сопствени организам.
• Не постоје нежељени ефекти.
• Метод вам омогућава да планирате или спречите почетак трудноће.
• ЕНП је прихватљив за све културе и религије.
• Парови који овладају методом не морају да буду надгледани од стране лекара.
• Одговорност за почетак трудноће лежи
на оба партнера, што само ојачава однос.
Недостаци
• Потребно је мало времена да научите како да користите методу.
• Потреба за дневним процедурама и вођење дневника.
• Одговорност и интерес оба партнера.
• Ефикасност методе се односи на периоде одбијања сексуалних односа.
• Проблематика је да ЕНП прати жене са неправилним циклусима, током болести и стреса, након порођаја или побачаја.
• Систем здравствене заштите не пружа квалификовану помоћ у обради ЕНП методологије.
• ЕНП не штити од сексуално преносивих инфекција.
Комплетно дојење одлаже почетак овулације након порођаја. Аменореја (одсуство менструације) указује на одсуство овулације. Контрацептивни ефекат лактације је због високог нивоа пролактина хормона, који супресира овулацију. Инхибиција функције јајника је у великој мери одређена учесталошћу храњења током дана и ноћи, а такође и колико дуго беба сиса на груди. Успостављање лактацијске аменореје је поуздан метод контрацепције. Степен заштите од нежељене трудноће достигне 98%, под условом следећих услова:
• дијете је потпуно дојиље током дана и ноћу у редовним интервалима;
• дијете је старије од шест мјесеци;
• одсуство менструације након порођаја.
Развој савремених технологија довела је до појаве неких погодних уређаја за мерење температуре, анализирањем састава пљувачке и урина. Ови уређаји смањују потешкоће дневног мониторинга на минимум. На пример, један од система је миниатурни рачунар комплетан са сетом тест трака за анализу урина. Систем региструје хормонске промене и време овулације, што указује на почетак и завршетак плодне фазе црвеног и зеленог светла. Чудно, употреба овог уређаја је мање поуздана од класичних метода природног планирања породице. Приликом поштовања оперативних правила, поузданост система је око 94%. Тестирање нових уређаја који су економски приступачни, једноставни за коришћење и поуздани у смислу одређивања плодне фазе менструалног циклуса, наставља се.