Анемија недостатка жељеза трудница
Анемија дефекције жељеза је стање у којем се садржај гвожђа у организму смањује. Анемија недостатка жељеза трудница је велики проблем у носењу дјетета, што утиче на ток трудноће и нормалан развој плода.
Током трудноће повећава се потреба за овим микрохрањењем. Дакле, будућа мајка треба унапред да се брине о продавницама гвожђа. У супротном, постоји смањење хемоглобина у крви, што доводи до хипоксије - оксидације глади мозга и тела у целини. Хипоксија се манифестује вртоглавица, стална слабост, главобоља, палпитације, отежано дишу, несвестице, смањене перформансе. Смањење концентрације гвожђа у крви код трудне жене се манифестује бледом и сувом кожом, слузницама, посебном "плавом" склером, пукотинама у угловима уста, кртом и губитком косе, променом облика ноктију, повећаним замором, променама у укусу и мирисом (зависност од мириса ацетона, бензина , лак, итд.). Може се појавити на рукама и на лицу (у насолабијалном троуглу) светле жутости. Код анемије, труднице постају више подложне различитим инфекцијама.
Са анемијом трудница се развијају многе компликације, како код мајке тако и код фетуса. Недостатак гвожђа изазива хипоксију фетуса, повећава се опасност од побачаја. Током рада - може постојати слабост рада, крварење у другој и трећој фази рада, прерано рођење итд. За дете, недостатак гвожђа ствара опасност много већу, као што је заостајање у расту, успоравање његовог развоја, а имунитет новорођенчади се смањује, постаје све подложан заразним болестима.
Да би елиминисали недостатак гвожђа у телу жена, лекари препоручују да труднице потпуно једу и узимају лијекове који садрже гвожђе. По препоруци СЗО, све труднице током другог и трећег триместра трудноће иу првим месецима лактације требају узимати препарате гвожђа.
Пуффинесс
Од другог тромесечја трудноће, жене често доживе тежину ногу, отицају и пасту. Ова невоља се дешава услед чињенице да се током проведбе детета повећава запремина циркулишућег крви, увећана материца стисне вене у малој карлици, постоји оптерећење на срцу, због чега се више не савладава са гомилом.
Проблем отечености труднице постаје опипљивији у последњим месецима трудноће. Најчешће отечене руке и стопала, понекад лице, обично отежавају поподне, ако сте провели дуго на ногама или у врућем времену. Често је оток симптом веома озбиљних компликација трудноће - нефропатија, прееклампсија и еклампсија. Стога, ако имате јаку главобољу, имате муве пред очима, вртоглавица, одмах треба позвати хитну помоћ. Пошто је еклампсија испуњена тешким посљедицама за мајку и фетус.
Да бисте смањили оплетеност, морате пратити одређене препоруке:
- ограничити потрошњу соли у храни, јер сви знају да сол задржава течност у телу;
- Покушајте мање да лежите на леђима и на десној страни. Најбоља опција за касније термине је лева страна.
- одморите више. Ако лагате, онда ставите ноге на јастук, ако седите, а затим на посебној клупи за побољшање одлива крви са доњих удова;
- Одаберите себи бесплатну и одговарајућу ципелу;
- Не сједите дуго времена, заприкнув ногу на ногу. У овом положају, крвни судови су сјечени и крв стагнира;
- Не ограничавајте унос течности, јер дехидратација може довести до супротног резултата.
Ако се отицање свеједно појавило, користите специјалне лековите масти које се рјешавају у трудноћи. У сваком случају не би требало узимати диуретике. У сваком случају, пре него што учините било шта, консултујте свог доктора. Он ће одредити узроке едема и рећи ће вам како се носити са њим.
Варицосе веинс
Веома често, жене пате од проширених вена током трудноће. Током овог периода увећана матерница обнавља вене, малу карлицу. То доводи до венске стазе. Још један фактор који доприноси проширеним венама је хормонска промена током трудноће. Они доводе до смањења еластичности венског зида, због чега вене више не могу више савладати свој рад. Све ово олакшава повећање обима циркулације крви из другог тромесечја трудноће. Ако су мама или бака имали сличне проблеме, вероватније је да ћете развити проширене вене. А то значи да се морате трудити за ноге пре трудноће, или се барем сјетити раније, када проблем још није погоршан.
Постоји огромна количина средстава намењених смањењу непријатних манифестација варикозних вена. Они помажу у побољшању циркулације крви, враћају еластичност венских зидова, имају аналгетичке и антиинфламаторне ефекте и спречавају тромбозу.
Међутим, како би се спречила потреба за лечењем, неопходно је водити активнији начин живота током трудноће. Шетајте више на свеж ваздух. Одмор са подигнутим ногама промовише побољшање венског одлива, а ноге или стопала имају одмор. Обраћајте пажњу на своју одећу и обућу. Не носите одјећу с уским еластичним траком: панталоне, чарапе, уске чизме. Да би се побољшао тон венских зидова двапут дневно, када се туширате, урадите контрастне дршке ногу. Завршите ову процедуру хладном водом. Пријавите се у базен.
И запамтите да је, као и свака друга болест, варикозне вене лакше спречити него лечити. Прије употребе неког лијечника, обратите се свом лекару.
Истезање
Појава стрија - сјајних или у тешким случајевима, плавичасто-црвене линије на кожи у стомаку у грудима, бутинама и задњама могу веома узнемирити будућу мајку. Али не брините, обично након рођења, сви ови недостаци су минимални и скоро невидљиви. Ствар је у томе што је наша кожа веома осјетљива на хормонске промјене које се јављају током трудноће. Ове хормоналне олује помажу у смањивању еластичности коже, а као и током трудноће жена интензивно добија тежину и кожа се протеже, то узрокује овај непријатан феномен. Желим да додам да изглед стрија, као и њихов број, зависи од пренаталног стања коже. Ако бринете о својој кожи, храните, влажите, вежбајте, наравно, нећете имати стрије. Да бисте побољшали кожу током трудноће, гледајте своју исхрану, покушајте да не добијете више килограма, узмите контрастни туш. Сваког увече, уље скините у кожу или користите посебне креме од стрија. Веома добро влажи кожу маслиновим уљем. Узмите грудњак и гаћице које подржавају груди, и растући стомак. Такође није неопходно бринути, обично, након сорти или рада, све ове недостатке постају минималне и скоро нису занемарљиве.
Хеморрхеиди
Хемороиде - ово је једна од најчешћих инвалидитета која се јавља код жена током ношења детета. Први знаци ове болести су, непријатне сензације у аналном пределу, свраб, болан чин дефекације, могући крвави пражњење. И природу ове болести, исто као и код проширених вена ногу. Реч је о стагнацији крви у малој карлици, која потиче од интензивног раста материце. Такође, хемороиди се промовишу запремином и продуженим боравком у сједишту. Хемороиди су инхерентно исти ширење вена, само у анусу. И како се бавити експанзијом вена, већ знамо. Ова моторичка активност, спречавање запртја (јести више поврћа, воћа, имају много влакана, каша и мање акутни, слани, слатки), пију више течности. Помаже у раним фазама хеморрхеида хладан растући туш на перинеалном подручју. Водите рачуна да пре испоруке преузмете ситуацију под контролом. Од порођаја, хемороиди су обично отежани.
Токсикоза (гестоза)
Врло често током трудноће, жене пате од токсичног дејства. Рак токсоза се манифестује мучнином, повраћањем и пантизмом (повећана саливација). Скоро свака жена током трудноће носи мучнину с времена на време. Понекад имају повраћање, али ово није токсикоза, а још мање захтева посебан третман. Обично ове феномене пролазе до трећег месеца самостално. Жене које носе близанце могу патити од те невоље током трудноће. Али овде поновљено повраћање, што доводи до губитка апетита, губитак тежине је компликација трудноће и може постати претња прекидања трудноће. У благим облицима ране токсикозе, повраћање се примећује неколико пута дневно, обично након оброка. Са овом формом, део хране, и даље се задржава у стомаку и трудница не губи тежину. У тешким облицима повраћање може бити неконтролисано, више од 20 пута дневно и не бити повезано са исхраном. Овај услов драматично смањује труд труднице и захтева хитну медицинску интервенцију. Али, на срећу, тешке форме ране гестозе су веома ретке. Да бисте олакшали мучнину и повраћање, морате поштовати одређена правила.
- Ујутру, пре него што изађете из кревета, стисните нешто светлост, као што је колачић, сендвич, пиће сок;
- јести често иу малим порцијама;
- Избегавајте храну и мирисе који изазивају мучнину и повраћање;
- избегавајте загушљиве собе, шетајте више на свеж ваздух;
- Узимајте витамине. Витамини групе Б, који су укључени у сложене препарате трудница, смањују јутарњу болест;
- Пијте мале гутљаје воде с лимуном, ако се осећате муцним;
- Добро спавај и не претеруј.
Изгоревање
Бурнинг бол у доњем ретростерналном или епигастичном региону се јавља као резултат бацања садржаја стомака у доње дијелове једњака. Већина трудница зарађује у последњим месецима трудноће после једења, али ова држава траје од неколико минута до неколико сати. Људи кажу да жене осећају згрушавање када расте беба. Тешко је проценити да ли је то тачно или не, али длакаве и апсолутно ћелаве бебе рађају се као код мајки који су доживели горушицу током трудноће и оних који немају појма о томе. Највероватније, одлагање садржаја стомака у једњаку је због подршке материце труднице и повећања интра-абдоминалног притиска. Врло добра помоћ да се ослободите фолклорних метода метаболизма.
- једите мало нарибано шаргарепу, када осећате напад згорева;
- врло повољан ефекат воштаног меда. Жвакати комадиће сапине, уместо жвакаће гуме након једења;
- пити минералну воду, али само без гаса;
- једе мале делове и често, без преоптерећења стомака;
- пази на храну. Елиминишу зачињене, зачињене посуде, елиминишу масно месо и рибу, свеж хлеб, кафу, газирана пића и кисло брашно и воће.