Верује се да након што жена постане мајка, она може изгубити много важних компоненти њене лепоте. И пре свега, а не на боље, бројка може да се промени, може се додати додатна тежина, облик груди може се погоршати, могу се појавити стрије. Због свега тога, ви, као нова мама, можете почети да се осећате мање лепшим него раније. На крају крајева, када седите са својим дјететом, стално се умирите, а једноставно немате времена да се гледате и размишљате о томе како бисте требали изгледати боље. Али, ово је велика грешка, уосталом, бринете за дијете, увијек би требали пронаћи вријеме за себе. Размазите се барем пар минута дневно, а сигурно ћете изгледати најбоље. Запамтите да одличан изглед није тако тежак посао, чак и ако сте мама. Дакле, ако кажете: "Сједим са дјететом, желим да изгледам сјајно, али не могу ништа" - не стављајте поенту на свој изглед и уђите у депресивно стање јер сте престали да се волите, јер сами себи Материнство украшава било коју жену, а ви само, заузврат, требате мало прилагодити ову слику. Пратећи следеће савете, нужно ћете изгледати невероватно, а такође и зрачити љепоту и самопоуздање, као права жена и лијепа мајка.
Желим добру слику .
Веома често након порођаја жена добија више килограма. И они нестају врло нерадо. Поред тога, жена мора да стално сједи код куће и пази бебу, јер се не подвргава јаком физичком напору, што може уштедјети више килограма. А постпартални "стомак", који се, по правилу, формира након истезања мишића смештених на предњем абдоминалном зиду, непријатно се подсећа на себе. Дакле, опсесивна жеља коју сједим са бебом и желим да изгледам сјајно, не оставља много мама.
Проблем са стомом се може решити на једноставан и ефикасан начин, помоћу електромиостимулације или специјалног скупа физичких вежби које се лако могу урадити код куће, укључујући их у јутарњим вежбама. Али можете сазнати непријатне стрије на кожи помоћу тзв. Мезотерапијског метода.
Иначе, стварно морате осигурати да ваша беба има здраву исхрану. Запамтите да би ваша дијета требала бити иста. Захваљујући рационалној и правилној исхрани, ваше тело ће моћи да добије све хранљиве материје и витамине, што ће вам сигурно помоћи да се ослободите додатних килограма које сте стекли током трудноће. Такође, не заборавите на различите дијете за хујшање које неће штетити.
Хоћу да вратим стару форму моје дојке .
Женске груди су увек сматране стандардом женске лепоте. Али, након што родите и дојите бебу, она често губи изворни облик. Због тога, бржи секс је веома узнемирен. На крају крајева, таква фраза као "Желим да изгледам сјајно" укључује идеалу у свему. Дакле, у овој ситуацији потребно је покушати све да вратите своју девичну лепоту до ваше груди. Не напуштајте посебне вјежбе и дијете дојке и користите посебне креме и гелове дизајниране да побољшате облик и еластичност ваше попрсје.
Желите да изгледате сјајно - гледајте моду .
Многе жене се жале да кажу: "Сједим са дјететом и чак имам времена да погледам планину ...". Тако је и тако, то је само о себи, не заборави. Због тога, чим имате прилику, прочитајте модне часописе или посетите сајтове на Интернету, где се можете упознати са најновијим иновацијама у модном свету. Затим можете наређивати најновије трендове преко истог Интернета. Запамтите да је мод од велике важности за појаву жене. Због тога, поштујући све каноне моде, увек можете бити сигурни и бити права "модерна мама". Дакле, идемо на шетњу са бебом, не заборавите да сте жена. Ставите на модну одећу, направите савремену шминку, стајате и свима свима доказујете да сте мајка - то не значи да ћете ударити свој изглед.
Пуњење је ваш пут до савршенства и лепоте.
Покушајте да урадите јутарње вежбе најмање два, три пута недељно. То ће вам сигурно помоћи да повратите своју физичку форму и пружите вам осећај весеља током целог дана. Али морате се осећати весело и енергично, као нико други.
Иначе, не брините, ако окупација наплаћивањем није дала позитиван резултат одмах. Запамтите да је за постизање резултата приметно потребно време и стрпљење. Такође можете у свој програм физичког вјежбања укључити вјежбе које су посебно дизајниране за мајке. Ове вежбе које лако и лако можете учинити чак и уз шетњу са дететом.
Не заборавите на обавезну његу коже .
Не заборавите да непрекидно влажите кожу кремом, ово ће вам помоћи да смањите стрије на њему. Пијте што више воде. Када беба спава, погледајте свој изглед, направите маску за лице, косу, а затим уживајте у модном шминкању коју једноставно морате учинити сваки дан.
Укратко, немојте рећи да кад дете спава, седим и гледам га да се не пробуди. Ови момци су веома погодни за то. тако да се можете побринути за себе. Запамтите, то не значи да сте лоша мајка, само узмите минут и за себе, вољени.
Нова фризура подиже расположење .
Покушајте да посветите пуно времена вашем косу. На крају крајева, лепа и добро одржавана длака - увек је у моди. Посебно за косу, морате пратити одмах након испоруке. Током овог периода може доћи до значајног губитка косе. Стога, увек покушајте да једете здраву храну и користите специјалну серију производа за косу, који имају за циљ обнову њихове структуре.
Идите са дјететом у шетњу, не заборавите на једноставно стајање косе, што не траје пуно времена. Главна ствар је да одете да се суочите са тим. Успут, покушајте да промените изглед честица што је више могуће - то ће вам помоћи да избегнете монотонију. Запамтите да фризура може не само да промени изглед, већ и савршено подиже расположење. Због тога ћете увек бити задовољни самим собом, а остатак ће сигурно приметити ваше промјене.
Неколико речи у закључку .
Запамтите да са рођењем дјетета постоје нове невоље и породичне бриге, али, упркос томе, увијек требате покушати задржати своју љепоту и здравље, тако да ћете касније, стојећи испред огледала и гледајући своје размишљање, поносно рећи: Сједим са бебом, али у исто вријеме изгледам укусно! ".