Научници су утврдили да је дуготрајност доживотних и безбрижних људи много дуже од радника. Поред тога, они су мање болесни.
Природна лењост с којом се већина људи боре годинама, супротставља стрес и неурозе. Људи који више воле да раде на ручку уместо да трчају на симулаторима, вероватније ће живети дуг живот.
Сматра се да је умерена физичка активност у право време и ограничење хране врло корисна. Али главна ствар није да се насиљем против себе. Истраживач научник је показао да људи који раде на даљим даљинама до 50 година троше превише енергије. Након тога доживљавају губитак меморије и друге феномене превременог старења.
А главни савет: провести пола свог времена узалудно. Само објесите се без икаквог смисла и уживајте у њему.