1. Лусх коса.
Заливање ветрова дугих цурлс - како је женско, али не зими. Како то не парадоксално звучи, али у зиму треба да оперете главу малом хладном водом, јер их врела вода чини крхким и још више суши косу. И једна фризура са маказама је врућа, не би штета косу. На крајевима, коса није једноставно одсечена, већ као да се растопи, више се не красе, а коса изгледа обимније. Таква фризура је довољна да се ради једном месечно. И морате да "храните" своју косу изнутра: користите више производа од киселог млека и млека, морских плодова, једите хљеб од полиестера.
2. Лепе ручке. Која је разлика између стварне младе даме и сељане? Наравно, уредан маникир.
Наше руке су врло често изложене штетним ефектима: очистимо их посуђем и кућом, обришите прашину и додирните прљаву рукохвате. Они су хладни и хладни на хладном, стално у контакту са хемикалијама. А заузврат шта добијају? Послуживање креме за ноћ, у најбољем случају. Након примера Беионце-а, користите витамин Е у чистој форми да бисте водили рачуна о својим рукама. Редовно се урезати у ноктију и у нокте садржати капсуле са токоферолом. Урадите свој домаћи задатак, који захтева сталан контакт са хемијом и водом, верујте машинама за паметне брисаче. На пример, машина за прање рубља Самсунг Диамонд, међутим, може се брисати са технологијом Силвер + без додатне хемикалије. Сребрени јони уклањају непријатне мирисе и пекарије од одјеће и постељине већ на температури од 30 степени Целзијуса.
3. Одјећа је испуњена.
Модни дизајнери не препоручују ношење више од 3 боје.
Заиста, ансамбли са једним тоновима дају слику визуелно, за разлику од такве хаљине "бијело горно-црно дно", које силуета дели на пола. Ако је канцеларијски дани код црно-белог, носити издужену кошуљу или блузу са јакном. Али обучени да буду само у црном или "анти-кризни" сиви је толико досадан. У женској одјећи, комбинујте нијансе љубичице струје: од тамне шљиве и боровнице до боја као што је грожђе, трешња или патлиџан. Ако желите нешто сјајно, додајте неколико сјаја фуксије.
4. Не скривајте стопала у лошем времену.
Зима није изговор да сакријете витке ноге под дугом одећом. Има мини животно право ако је уоквирен на одговарајући начин. Мора се запамтити да визуелно продужавају ноге кошуље у тону ципела, нарочито када су ципеле чизме за глежањ. Веома зима и веома модеран додатак су глежањ. За власнике савршених витких ногу - висине до средине вреве, остале се могу разликовати у висини од "хармонике", састављене на зглобовима, до "чизама", које се завршавају далеко изнад колена.
5. Тело је заводљиво.
Крема за децу - помоћи ће у решавању проблема зимске суве коже. Из зимских дечијих серија користите креме и лосионе за негу тела. Они храну и хидратизују кожу и уклањају се чак и водоотпорна шминка. Често су јаке, оне су ојачане витаминима Е и А, оне су такође алергичне на кожу, што значи да су погодне за кожу са склоном алергијом, за иритације, па чак и за врло осјетљиву кожу.
6. Свежи изглед коже.
Серирајте лепоту. Чак и краткорочни ефекат ниских температура на кожу стимулише локални имунитет, елиминише едеме, уклања упале и узрокује кожу сјајем. Лице Вицториа Бецкхам-а је обрисана замрзнутим соком краставца, Ангелина Џоли брише лице ледом од зеленог чаја. Можете замрзнути свеже стиснуте воћне сокове, млеко и чак биљне одјеће. Пре прања користите лед или уместо прања, а затим можете заборавити на врећама испод очију и боре дуго времена.
7. Очи попут звезда.
Зими, очи морају бити скривене. Змија је у стању да одрази до 80% ултраљубичастих зрака које су на њој инцидентне. Они утичу на око, узрок у очима резбарења, могу постати озбиљан узрок болести од офталмологије, погоршати привремени вид. Зато су на планинама зими сунчане наочаре посебно важне. Изаберете наочаре "камелеон", затамњују када се наравно светлост повећава и не гледа на то међу снегом, тако необично.
8. Ми смо оно што једемо.
Чистите зубе - варајте апетит. Наше тело пожурује да складишти топлоту зими, а самим тим и калоријама и једноставно успоравањем метаболизма додаје неколико килограма. Апетит у погрешном времену можете преварити четкањем зуба. На крају крајева, након сваког оброка, четкујемо зубе, тело се навикава на такав поступак, и ако сам збрисао зубе, онда је храна завршена. Жеља да се поједе нешто укусно за јело нестаје.
9. Узмите "стоцк" високе пете.
Зими, на пети, трчање може довести до повреде или дислокације глежња. Али када је навика ходања на петама постала друга природа, онда одаберите ципеле са маргином. Боље да се одлучите за везивање или такве ципеле, где можете подесити браве висину подизања, јер се јачина звука током дана и дужина стопала могу чак променити. Немојте злоупотребљати креме од замора ноге, јер то може постати симптом за варикозне вене. А не треба га третирати кремом, већ лекар.
10. Звук спавања.
Најприкладнији извор женске лепоте и здравља. Спавање треба да буде најмање 8-10 сати. Да би спавали везани за кревет, користите га за његову намену, па чак и за секс. Спавање боље држати до поноћи, за то време активирају се процеси обнављања, максимална корист од коже од примењених крема до ње, спавање постаје сан здравља и лепоте. Ако не можете одмах заспати, боље је везати или прочитати или неким мирним послом отићи на посао. Спавање на леђима, у овој позицији ваше лице опушта, ваша кожа се регенерише и дише. Да би остатак био пун, отворите прозор, тако да постоји прилив свежег ваздуха, затворите прозоре са завесама.
Запамтите најважније тајне женске лепоте и здравља - ово је интересовање за живот, добре намјере и искрени осмех. Само оне чине жене, забринуте за њен изглед, права лепа жена.