Мало теорије
О томе, заправо, ПМС стварно зна око 90% брачнијег секса између 15 и 50 година. Врхунска манифестација ПМС-а је 27-35 година. Овај природни женски циклус, просек, износи 28 календарских дана. Само у овом временском периоду постоји такозвано сазревање јајета, припрема организма за фекундацију, а у случају да се не дође до концепције, долазе ти сафирни дани.
Женско тело произведе посебне репродуктивне хормоне сваког месеца. Као ови хормони, односно њихов ниво, који имају могућност повећања и смањења у различитим периодима циклуса, и имају директан утицај на емоционално стање жена, као и на физичко благостање, па чак и на сексуалну активност. Стога, знајући да се оно што се уствари дешава у нама пре неки дан или пре неки дан, не можете само боље разумјети себе, већ и научити како подређивати своје емоције и уз одговарајући приступ анализирати преовлађујуће животне ситуације.
Од првог до седмог дана
" Критични дани ". Критични дани који се могу сматрати започетим, по правилу, уводе привремене пропусте у раду женског тијела, а то су: изненадни напади главобоље, тешкоће дисања и чак довести до евентуалне фрустрације стомака.
"Прос" . Али због изузетно ниског нивоа садржаја сексуалних хормона, који се зову естрогени, највећа висина представника секса савршено достиже креативно и просторно значење. У таквим данима највише невероватних изенијалних идеја може да се деси у женској глави: жена може неочекивано да замисли како још увек мора да направи сложену презентацију, убеди шефа исправности свог пројекта, па чак и пронађе дацху недавно купљене девојке без употребе картона или Ји- пи-ес.
Сексуални живот Током секса, низак ниво естрогена доводи до минималног ослобађања природног подмазивања. Управо из тог разлога, ваш партнер сам или ваш захтев сигурно би некако покушали да диверзификују прелудију или увас у руци, мора бити тегла са мазивом. Узгред, као надокнада за невиност мајке, природа је женама добила бонус - у овом тренутку женска кожа се одликује посебном осјетљивошћу за сва додира. Због тога можете увек добити незаборавно и заиста небеско задовољство од свиленог доњег рубља, еротске масаже или нежног додира вољеног.
Осмог дана четрнаестог дана
"Цонс" . У овом периоду женски осећај мириса је акутнији него икад. Ово је сјајно вријеме за промјену парфема - можете одабрати мирис који вам заиста треба да се туширате. Али истовремено, већина мириса (иначе, пре недељу дана, да их нисте приметили) можда ће једноставно почети да вас иритише.
"Прос" . Сваког дана, зависно од пораста количине естрагона у крви, поверење у себе се повећава. Разумијте ствари у гардероби, обратите пажњу на ваш изглед, обновите своје пријатељство са онима са којима сте из неког разлога или други морали да их раздвојите. Тренутно сте задужени за сензибилно процењивање деловања свих оних који су око вас који прате ваше личне емоције. Дакле, смело проналазимо компромис и доносимо одлуке у било којој области вашег живота.
Сексуални живот Овај пут се сматра најприкладнијим за зацетку бебе. Ието уопште није изненађујуће, јер ваше мисли о сексу не остављају вас 24 часа дневно, а што се тиче самог процеса, може Вам пружити много задовољства. Дакле, ваш партнер би са своје стране требао бити задовољан сталном "борбеном спремношћу". Иначе, према истраживању, представници јачег пола могу ухватити посебан женски мирисни мирис који емитује од жене у време овулације (зрелост јајета). Дакле, на његовој подсвести ниво, човек почиње да се труди!
Од петнаестог до двадесет првог дана
"Цонс" . За вашу кожу ово је једно од најнеповољнијих времена: почињу да се манифестују као боле и иритације. Плус, због прекомерног вишка прогестерона, втканеи почиње да задржава течност. Треба обратити пажњу на вашу исхрану и ограничити употребу хране димљених производа и производа од соли - у супротном вам загарантована загушеност.
"Прос" . Што се тиче вашег расположења, то је на врху: одликује вам сјајан смисао за хумор и осјећате се задовољним. Узгред, са својим оптимизмом чак можете заразити све око себе.
Сексуални живот : од жеље, која је била прошле недеље, наравно, не полуде. Али сте спремни да имате секс са осећањем, аранжманом и осећањем чак и сада. Ваши покрети су женствени и љубазни. Ови дани су упоредиви са смирењем пре олује!
Од двадесетпет до двадесет осме
"Цонс" . Коначно, садржај крви прогестерона достигне критичну тачку и то указује на то да је женско тело уроњено у предменструалну фазу. Овај тежак период одликује главобоља, честе промене расположења, жена постаје врло осјетљива са свим малим стварима, хипохондрима, импулсивним, дифузним - као иу свим одлукама и акцијама. Још један "вукови" апетит се осећа. Тело такође почиње да "пада" - почиње повећано знојење, убрзан раст косе, кожа се појављује сјајним сјајем, а длака врло брзо избледи и постане тупа. А кривац је мушки хормон тестостерон. У тим данима никад не морате да једете храну која садржи висок ниво угљених хидрата. Али од соли, шећера, бибера, кофеина и алкохола, и даље би требало да зауставите неко време.
"Прос" . Нико неће тврдити да у овом периоду има мало тога што је добро, али пријатан фактор се и даље може издвојити. Током ПМС периода, укупна телесна температура благо расте, што доводи до чињенице да тело почиње да брже спаљује све додатне калорије.
Сексуални живот. Пре почетка менструације, по правилу, звук гласа се смањује, па почиње да звучи врло секси. Мушкарци су спремни да крше сва своја правила и проводе часове разговарајући с вама на телефону. А ако говоримо о сексуалној жељи, онда у овом тренутку "хода" на самом врху високе школе, која подразумева основу страховите страсти да изговори индиферентност.
И на крају желим да додам, знају како правилно слушати своје тело и добро расположење ће бити загарантовано чак и са ПМС-ом!