Покушао сам да разговарам с њим више пута, али све због ничега, претјерујем. Врло ријетко можете чути речи "Па, извини" од њега, и речено им је у таквом тону који разумем - ово је услуга. Увек сам био против оваквог понашања, али у последње време осећам да сам постао нервозан, љут и само ћу одговорити мужу исто. Молимо вас, саветујте како је могуће побољшати ситуацију.
Ирина Па, алас, то се догађа. Наравно, ситуација у породици је прилично напета, и ако се ништа не уради, може ићи далеко. Стога је важно да се то реши у фази када још постоји жеља и прилика да се нешто промени.
Крик, и бићеш чуо?
Тешко је поверовати, али то је начин на који се емоционалне речи објашњавају када разјашњавају односе. Чини се да особа не може да виче свом партнеру било у директном или фигуративном смислу, тако да подиже свој глас. Са овим је јасно. Али шта је са грозним речима? Психолози имају објашњење.
Груба, па чак и нејасноћа је увек емоционално обојена и употребљена је како би је постала још "приступачнија" за преношење ваших мисли. Али озбиљно, разлози за неуобичајено понашање мушкараца су да они обично имају више задржано понашање него за нас, жене. Ово емоционално реагује на сваки детаљ, оне штеде и незадовољство, унутрашња напетост расте, а онда изненада пада - а "ти, лоша особа, уништи његов живот."
Још један разлог због ког је супруг груб, може бити у такозваном "понашању у образовању". Једноставно речено, у конфликтним ситуацијама супружник понаша на начин на који су се његови родитељи понашали.
Побрините се за себе
Можда није баш пријатно читати, али понекад жена, чији је муж увијек нервозан, треба размислити о томе да ли се она ставила у такав незавидан положај. На крају крајева, како кажу у људима, "желим да ударим на моје гњевим леђима", а психолози се изражавају још деликатније: жртва увек проналази свог тиранина. Шта можете учинити ако је истина, бар делом? Неопходно је пронаћи средњу тачку између "Боље да ћутам од греха" и "Ја ћу бранити своје мишљење према хрипавости". Покушајте да сагледате ситуацију са стране, пустите га да проговори, а када нестане "фонтана емоција", мирно опишите своје поступке и испричајте о његовим осећањима. На пример, "Ви вриштите сада. Зашто то радиш? Кад то учиниш, осјећам се вријеђеним и желим да се браним. " Договорите се са својим супругом да, без обзира колико је врућ био спор, нећете прећи на особу. На крају крајева, ово је понижење. И из овога, пре свега, човек мора заштитити своју половину.
Радите за два
Ако схватите да је разлог за ваше проблеме колеричан темперамент мужа, покушајте да га убедите да затражите помоћ или савјет (из неког разлога ова ријеч звучи сигурније за мушкарце) добрим породичним психотерапеутом. Међутим, ово није увек лако учинити. У сваком случају, покушајте да се сложите са мужем (када ће бити добро расположен) о неколико правила у тренутку када осећа да ће експлодирати. Ако случајно одговорите свом мужу са "реципроцитетом", они ће вам такође бити корисни.
Да бисте изразили своје емоције, морате одабрати посебно мјесто у стану. Најважније је да ово није кухиња или спаваћа соба - подсвесно сматрамо да су ова места најинтимнија, тако да не треба да буду повезана са сукобима.
Током "говора" можете подићи глас, али да позовете и увредите - не-не. Такође, не можете међусобно прекидати. Ако ипак има потешкоћа, пробајте овај психолошки метод. Изаберите мали објекат (оловка, ТВ даљински, бочица парфема) и сложите се да особа која има предмет у својим рукама има право гласа.
Физички утицај у породици је неприхватљив не само за људе, већ и за ствари. И не можете тврдити своје мишљење бацањем или ломањем ствари.
Ако осећате да се осећања постају боље, почните да комуницирате са нотама. Дакле, ни убити нити подићи глас неће радити. Да, и вероватно се неће звати, јер ће изјаве бити конструктивније и намерне.
Не би требало да буде!
То је сасвим друго питање када је такво понашање мужа стил вашег односа. У чврстом је увјерењу да је његово понашање апсолутно нормално, а не уопште грубост, али тако, лако критику? Време је за тешку артиљерију. Покушајте током другог говора непримећеног да га однесете на мобилну камеру или бар снимите на диктафону. А кад је задовољан, нека види или чује "компромисне доказе". Ако после тога не размишља о свом понашању, потребне су драстичније мере. Време је да размислите о томе које добро добијате за свој брак. Стабилност, навика, материјална подршка је, наравно, важна, али због своје самопоуздања и самопоштовања не може се жртвовати. Требало би знати да многи психолози и посебне организације за заштиту женских права третирају понашање у којем једна особа редовно вербално деградира друго, као што је емоционално насиље. Сигуран сам да ако заиста желите да промените ситуацију на боље, успете! И највернији од ваших помоћника у овом ће бити самопоуздање и уверење да заслужујете само најбоље.
Погледај се
Ви, пак, ви и сами контролишете, јер, признајемо да будемо искрени, жене "и" доносе на бијелу врелину "жене знају како нико други. Да ли себи дозвољавате негативне изјаве о његовој зарадама? Да ли испитате његове способности, критикујући друге? Овакво понашање свако човека сматра понижавањем, кажу психолози. Неко се затвара, постаје апатичан, а неко ће се бранити истим оружјем - понижавањем, само у облику грубих и увредљивих речи. Зато се увек запамтите какав муж желите да имате поред вас. Интелигентан, снажан, успешан? Онда га тако третирајте.