Јесенску меланхолију и како се борити

Осјећаји топлоте, опекотине, купање у топлом мору, свјетлост зеленила, топлина звезданих ноћи, осећања слободе и радости су још увек свеже. Али већ је хладно, облачно, кишовито и тужно. Било је вријеме за кишобране, кишнице и јакне. И постане хладно, пирсинг, ветар баца меланхолично расположење, а уз то - одсуство било каквих жеља. То је то, јесење слезина нас је ловила. Али ко је рекао да ће успети? Зашто се упусти у облак црних облака и кратког светлосног дана? Не дајте шансу да жудите због досаде и заплените. Сасвим је могуће преживети ван сезоне без досадног стања, само треба да пробате. А како? Хајде да пратимо неколико савета, да видимо шта се догађа. Дакле, тема нашег данашњег чланка је "Јесен блуес и како се ријешити с тим."

Долази јесен ... Многи од нас у овом тренутку почињу да се осећају тужно, размишљају о времену које тече, и поново почиње да пропусти сунце ... Мирис зрелог листја, који почиње да се припрема за лет ..., краде невидљиво ...

Овај пут не може бити боље прикладан за летњу гужву, мало паузе, зауставити и погледати около ... ући у један ритам са природом, смирити се и будите у миру.

Тако је лепо у кишовитом јесенском дану да се брине о себи - да уживате у луксузу нарцизма! Направите маску ... припремите мирисни чај од летњих цветова и биљака. Уморан са тепихом на прозору, гледајући како капљице капље доле кроз стакло, и са којим контрастом листови пламте на овој сивој позадини.

Да лажеш и гледаш своју омиљену мелодраму, да будеш тужан и осмех, и да мало плачеш од изненадних емоција, од осећаја да ти се ово догађа ...

Бочица омиљеног парфема са зачињеним и топлим нотама, које су толико дуго чекале своје вријеме. Онај који сада доноси толико задовољства својим омотом, опојним мирисом. Да ударе у тај облак, ставите сваку поруку, осећате његову топлину и нежност ...

Чаша вина са пикантним гљивичним вискозним нотама, благо загрејана и украшена у венац цимета и аниса. Држите чашу у длановима својих руку. Предвиђајте задовољство. Удисање, загревање вашег даха ...

Омиљени капут, кишобран. Широки мекани шал и удобне рукавице ...

Идите ходајући на пале црвене лишће и осјетите топлину коју покушавају дати прије него што губе и нестану заувек ... Топлина. Лепо је осећати у овом тренутку. Није оштар и штедљив, већ миран и омотач.

Сједите у омиљеном кафићу са шољицом кафе. Смири се. Уживање у укусу и туги. Туга и туга. Разговори око њих, силуете пролазника - сви су обележени неким новим значењем - јесењом димензијом. Све је уроњено у размишљање и изражавање у јесен.

Дајте себи задовољство цвијећа - јесен, горко суво. Зачинске хризантеме и астери. Колико су сакупљали од врућине, од сунчаног сунца и сада се ова снажна мрља лебди около. Ароме и боје су дроге, желите их држати и удахнути, удисати ... Они су последњи, као да они то знају.

А живот узима сасвим другачију пуноћу - није то вруће, страствено, сочно и светло као што је било у лето ... не, сада је време дубоких осећања и емоција с тресњом. На јесен је да желите да се осећате - дубоко и снажно, оштро до суза.

Ти си на јесен. Ти си у овом глупом свету. Све што је у вама сада је невероватно лепо. Уживајте у приватности. Уживајте у својим мислима и жељама. Отвара се у сваком тренутку, свака емоција ... Лепа си, као што се никада ниси осећала.

Јесен је време зрелости и романтике, периода посматрања и сумње. Жена је створена за јесен, ово је њен пут, ово је живот после лета.

Да ли је природа страшна као што нам се чини? Златна јесен је предиван, невероватан поглед. Дивимо се дрвећа, колико су лијепи у боји преливања жутих и црвених листова, посебно у зраку ретког сунца. Ухвати тренутак! На крају крајева, листови лете около, а ускоро их неће остати. Лист пада, када ветар подиже лишће и окреће их на тлу, само осјећате.

Признајте да се сада често не сусрећете са пријатељима. Али узалуд. Покушајте бити што је могуће често у компанији.

Изаберите топли дан и идите на пикник. Са пријатељима или са сродном душом. Или све заједно. Само се топло обучите, не треба вам прехлада. Утисци трају недељу дана.

Топли дан се уопште не дешава и кише пролазе данима? Ништа, можете организовати дружење са пријатељима. Организујте одмор без повода. Или замислите разлог попут жетве. Алкохол није неопходан, чак ни пожељан. Купите торту, воће, које на јесен у обиљу - и позовите пријатеље. Већ са њима дефинитивно нећеш бити тужан, поготово ако изађете са заједничким цртежима, такмичењима.

Једите воће и сами. Посебно црвена и наранџаста - ове боје се сматрају антидепресивним. Окусно и двоструко корисно. Повећава расположење чоколаде, с времена на време пази на себе.

Сећате ли се како сте се окупали љети и тужни? Уместо тога, купите претплату на базен. Поново за компанију, позовите некога. Вода је диван анти-стресни лек! Уморићете се, уморићете се, нећете имати снаге да се надувате.

Не повредите теретану - покажите се, погледајте друге, држећи свој облик, који је постигнут током лета.

Такође можете одржати љето љето посјетом соларијума. Осим ако, наравно, нисте контраиндиковани. Боравак у козметичким салонама увек подиже расположење жене и повећава њену самопоштовање. Зато се брините о себи, драги!

Да ли сте хтели да научите како да плешете? У јесен почиње школа плеса - не пропустите шансу!

Следећа фаза, вероватно најпопуларнија дама, глума глума - куповина. За јесен вам треба топла одећа. И ципеле за њу покупити. Торбица не наноси штету новом, јер нећете бити у летњој хоји! Видите, можете купити нешто ново из радости. Само немојте се превише одвести тако да не трпите од глади.

Читате ли често? Можда, у нашој напорној доби, ово није довољно времена за било кога. Кишовито време, пријатељи су заузети, обично радни дан сутра, а вече је дуго и не желимо ништа учинити! Узмите своју омиљену књигу или ону коју желите прочитати већ дуго, али га и даље не можете добити. Уроните се у свет хероја, вече ће летети незапажено.

Да ли сте остали сами за викенд? Не жури се да се узнемириш. Сигурно имате арсенал необјављених филмова и омиљених ТВ емисија. Узмите ЦД-ове, удобно седите на каучу и крените у свет снова заједно са ликовима филмова.

Па, овде јесен стиже до краја, и без икакве меланхолије пролазили смо кроз то! Време је да размислимо о новогодишњим поклонима. Такви напори увек пружају само радост. Сада знате каква је јесење меланхолија и како се борити!

Имајте добро расположење у било које доба године!