Кажу да је неуобичајено да се пребацује на личности. Али још увијек не можемо чекати да разговарамо са неким. На пример, ви и ваш унутрашњи хаос.
Каква опсесија? Уверени сте да себе познајете као лукавице, планирајте, планирате каријерне циљеве - и изненада једног дана (језик се не окреће да то назива савршеним), неко унутар вас почиње да захтева другачији живот. Такве трансформације су добре за филмске скрипте, али у стварности не изазивају увек ентузијазам. Прво, на свијету је превише лудила. Друго, стварно желим да верујем себи. Иако, ако размислите о томе, бескрајни израз "да верујете себи" већ указује на подељену личност.
Немојте мислити да вас застрашујемо, али савремени психолози воле да тврде да "цела особа" није ништа друго до утврђена комбинација речи, али у ствари психа особе (апсолутно здрава, узгред) је много. "Архетипи", "интројецтс", "субперсоналити" - све ове софистициране речи значе делове нашег "Ја". Понекад су ове компоненте толико различите да се њихов заједнички живот "под једним кровом" претвара у континуирану борбу, и питате се шта вас чини непознатом снагом, који је изгубио завет да изгуби тежину, да се потукнеш до фрижидера и каширате кобасице! Није време да се питате: одакле потичу ове субперсоналности и шта они желе. Штетни помагачи
Психолози инсистирају да апсолутно свака особа и даље ствара сопствене менталне слике унутар својих родитеља. Ово се дешава несвесно, јер рођаци сакривени у дубини главе могу се застрашујуће разликовати од праве мајке и оца - обично у правцу већег замора и монструозности.
"Нисте способни ни за шта", "заувек сви пишете изрук", "па, где сте стигли?" - чак и идеална мајка повремено се дешава неподношљива. Да не би били љути (јер родитељи треба да воле!), Добра ћерка прихвата ове речи на номиналној вредности и "ставља" унутрашњу критику одрасле особе као саветника.
Пролазе године, права мама учи све мање, али саветник се редовно активира и у најнеопходнијим тренутцима - на пример, исцртавањем повећања плата. Понекад је из дубоког скептика могуће разапети, али чешће изгубимо храброст и као примерне девојке, почињемо да слушамо. Али требали би дјеловати. Прво, размислите ко је тачно и зашто се ријечи пишу у вама. Можда је твоја мајка превише забринута и једном је покушала да те заштити од неуспјеха. Или, патећи од ниске самопоштовања, блиски људи чак нису веровали у вашу снагу. И на основу резултата ових медитација, покушајте да разумете: чак и ако су ваши прави родитељи учинили пуно педагошких грешака, можете у потпуности омекшати темперамент унутрашњег себе. У важним тренуцима живота, слободно их замолите да зауставе. Зато што су само део ваше личности, која баш не заслужује право да седи на врату.
Али по мишљењу морфираног швајцарског психолога Карла Јунга, који је прије стотинак година прешао науку, делови нашег "ја" су дати од рођења. Као да су људи већ рођени прототипима (архетипима) у својим душама које су испуњене јединственим садржајем. , Сенка, Стара жена, овај и многи други модели живе у сваком од нас, без обзира на националност или друштвени статус (и стога су митови и приче различитих народа слични свима схваћени без изузетка.) Један од најважнијих женских архетипова, психолог сматра Анимус, мушки Он нам даје енергију и иницијативу, помаже да скочимо изнад главе и ризикујемо хипотекарни зајам. Кад смо млади, вероватније је да научимо женске моделе понашања, али старамо, победимо само ако се друже са Анимусом. Озбиљна намјера да се упознамо са њим - романтичне снове с прелепим странцем (или пријатељ који не изазива врло нежна осећања у животу). Јунгианс тврде да такви снови нису ништа друго до симболички израз потребе да добију већу подршку од мушког дела своје свести. Дакле, ако се у таквим фантазијама свиђате, пронађите време да се упознате са својим личним помоћником. Нацртајте га, напишите причу са својим учешћем, играјте дијалог - укратко, хајде да замрзнемо. Иначе, такве препоруке су погодне и примењене на други макетхехетам. Можете сарађивати са свима: и Богиња и зла старија жена су изузетно корисна, само треба да схватите у којој ситуацији ће ослободити своју сцену.
Беле тачке на унутрашњој мапи
Апсолутно свако дијете треба двије основне ствари: одобрење родитеља и родитељска љубав.
И ако одрасли одбијају да препознају у свом потомству неке особине или тежње, и он ће пожури да их одбије, само да превари маму и тату. Некоме је забрањено урезати пластелин у тепих и бранити њихова права; некога - да одете у ваш омиљени део или да будете пријатељи са "погрешним" дјецом. Девојчице се не пењу на дрвеће, момци не плачу, музика је непрофесионална ... Вероватно ви можете сами наставити ову листу.То је само нечујно, наша личност (они су подређеност) неће не само нестати са годинама, већ ће, као и сиви кардинали, они без сумње утицати на ваш одрасли живот.
Када је ваша сопствена психа више комунална, време је да затражите клинику за неурозе. И упркос томе, не пада у очај без разлога. Главни задатак се може описати на следећи начин: да се упознају са сваким од његових унутрашњих становника, не дијелеци их у праву и погрешну, лошу и добру. И то не би требало да буде само званични познаник већ научна истрага. Када се појави та подполовност, шта она жели воли, а шта не? Што више детаља сазнате, већа је шанса да се пријатељи и пронађу заједнички језик. Напомена на овом путу може да служи вашим жељама. Почните са детаљним одговором на питање "Шта желим?" И није важно да ће неке ствари бити у супротности са пријатељима.
Можда неко у теби жели да насликава уље. Немојте журити да бисте изјавили ову потребу глупом или неприкладном - уосталом, лекције уметничког студија не обавезују вас да напустите свој посао или породицу. Али, ако игноришете свог унутрашњег уметника из године у годину, постоји ризик да ће се побунити и желети да преузме главно место у вашем животу. Рад изгледа досадан и душа тражи екстремне? Зашто не покушати скочити падобраном или савладати планински бицикл? Сасвим могуће, чак и једнократна акција под називом "Ја нисам рачуновођа, већ олупина" донијеће дуго очекивани мир и хармонију.
И чињеница да свака од наших субперсоналитета има своје достојанство, нема сумње. Ако, на пример, постанете талац навике да контролишете све, потражите себи мало пљачкаша - човек ће вас научити да се не трудите са ситницама. Авантурист у духу Мата Харибудета је неопходан за беспомоћне преговоре и друге ситуације у невољи. Најважније је пронаћи своје време и мјесто за сваки ваш унутрашњи херој. Онда, чак иу тешким тренуцима, имате некога да позове помоћ и да настави са неким.