Сваки облик и величина дојке ће имати своје обожаваоце. Неки људи воле велику округлост, а неки мање. Постоје чак и стандарди лепоте женске дојке, који разликују два главна критеријума прелепе груди: однос величине тачке и доњих полова сваке дојке (почев од брадавице) треба да буде 45% до 55%; и брадавица дојке треба мало нагоре навише. Међутим, с погрешним односом према властитим грудима, можете покварити чак и најудаљенији облик и негативно утичу на ваше здравље. У овом чланку ћемо само причати о највећим "противницима" грудног коша.
Прво, неправилно одабран грудњак. Преблизу модела сеже у кожу, стисну крвне судове и ометају циркулацију крви. Превише не подупиру дојке и не пружају ту подршку млечној жлезди која јој је потребна. Чак и ако су ваше груди прве величине, не одустајте носити костиме. Свака груди треба да буду подупрта како би се спречило истезање коже. Ипак, да је непрестано носите, посебно да спавате у вешу, није вредно тога. Ако су ваше груди нагнуте да напредују мало у критичним данима, онда за ове дане је вредно одабрати посебан сет доњег веша, тако да су ваше груди увијек удобне. Покушајте да периодично промените комплете старе одеће на нове, јер временом грудњак зауставља обављање функције подршке по потреби.
Спортови такође могу имати негативан утицај на стање дојке. Посебно штетни су ерратични скокови груди током часова. Да бисте решили овај проблем, користите посебан спортски грудњак који ће смањити амплитуду флуксу дојки за ¾. Чак и обичан грудњак може смањити амплитуду осцилација за трећину.
Директна сунчева светлост или сунчање на сунчању без грудњака штетише кожи дојке, јер је много осетљивија од коже лица. Као резултат таквих сунчања, на бочицама су пигментне тачке и боре. Због тога, у сваком случају, не сунчајте топлесс и користите посебне наљепнице и капице које не пролазе ултраљубичасто зрачење. Такође користите креме од опекотина.
Тежина скакања има веома негативан утицај на груди. Адипозно ткиво у овој области подељено је једно од првих, тако да чак и пре жељеног губитка телесне тежине у бутинама ризикујете да добијете грубље грудне дојке и заражите јој стрије.
Топла вода има лоше дејство на млечну жлезду - доводи до флакцидитета коже. Уколико заиста желите да паре, онда ограничите време боравка у купатилу на десет до петнаест минута.
Немојте гњавити. Покушајте увек да контролишете држање да бисте били поносни на изглед вашег груди.
Трудноћа и дојење бебе ријетко се додају у лепоту, али ако дојење редовно и марљиво, све непријатне последице порођаја могу се минимизирати.
Надам се да не мислите да ћемо вам рећи само о "непријатељима" женске дојке и нећемо разговарати како побољшати облик дојке?
Дакле, постоји пластична операција. Али ово је најрадикалнији начин који може имати компликације и резултат можда није толико весело.
Визуелно можете повећати облик груди. Да бисте то урадили, користите грудве са подипљивим ефектом (тишина, како кажу), као и силиконски уметци, јастучићи. Изгледа заиста прилично импресивно, само се такве грудве не препоручују да се носе стално. Такође можете "увећати" груди са ружом и широком четком. Тамна рога ставља шупљину између груди, а конвексни делови покривају у светлосном тону. Сви ови прелази су пажљиво осенчени како би изгледао груди изгледао природним.
Мишљење да купус помаже повећању груди - нажалост, само мит, али корисни витамини у њему су веома препоручљиви за здравље дојке. Али оно што заиста може помоћи да се мало повећа грудни кош - је да једе за спавање од 30 грама пилетине или рибе, које треба опрати соком наранџе или лимуна. Протеини и витамини повећавају количину колагена у телу, што помаже у подмлађивању везивних ткива. Иако, наравно, ударачки ефекат се не може рачунати, па чак и једење ноћу је прилично штетно.
Хладни тушеви или контрастне облоге чине грудњак еластичном, затегнутом, а кожа је еластична. Пловила су ојачана, а циркулација крви се побољшава. Али ако не можете поднијети хладни ток воде, бар обришите подручје деколтеа са леденим коцкама.
Масажа је најефикаснији начин очувања лепоте дојке. Покрет током масаже не би требао бити јак. Најкорисније, као што је већ речено, је масирање коцкица леда или хидромасажа. Ово ће побољшати засићење ткива са кисеоником, побољшати метаболизам у ћелијама и ткивима.
У самој груди нема мишића, али постоје прсне мишиће на којима су везане млечне жлезде и могуће их је напумпати и требају. Ако не можете ићи у центар, онда барем од куће дођите са тиквицама, гурајте се. Још је боље ако можете ићи у базен или радити са тренером који ће вам покупити скуп вежби.
Креме, гели, маске за кожу дојке добро утичу на ваше груди, поготово у комбинацији са масажом.
Што се тиче свих вакуумских масажа, чудних пилула за повећање дојке, онда ако имају ефекат, то је само привремено. И на вама је да одлучите да ли да се поверите тим уређајима и лековима.
Будите здрави и лепи!