Дијета се препоручује за депозицију соли

Кад чујемо израз "депозиција соли", увијек треба имати у виду да је поремећај метаболичких процеса у телу разлог зашто зглобови који узрокују патњу код особе могу бити упали. Већина људи на овај начин означава различите болести.

Овај реуматизам, артритис, гих, остеохондроза и др., Који лекари након дијагнозе третирају на различите начине. Оно се називају соли, заправо хемијска једињења - реакција између алкала и киселине у телу. Ове "соли" играју важну улогу у дистрибуцији течности у ткивима. И такође одржавајте равнотежу киселина. Од свих наведених болести, протет је резултат депозиције соли у ткивима. Протин је последица поремећаја метаболизма соли мокраћних киселина. На други начин, урата. Када се количина урата у крви повећава, ова болест се развија.

Лекари кажу да појављивање ове болести доприноси прекомерном стресу код одређених група хрскавице. Приметио је да жене више трпе од таквих промена у костима. Повећан је и проценат болести у старосној групи популације.

Веома је тешко третирати гихт. Ово захтева напор не само од лекара, већ и од пацијента. И, пре свега, потребно је обратити пажњу на дијету препоручену за депозицију соли.

Код озбиљних погоршања, неки пацијенти су забележили значајно побољшање када су постипљивали један до два дана.

Помаже прехрани која се препоручује за отапање соли. Неопходно је поштовати режим пијења, конзумирати алкалне минералне воде. Наравно, ако пацијент озбиљно жели да се брине о свом здрављу, никакво пиће као што је пиво или вино не може бити у питању. А ако ситуација нужно захтева од вас да узмете неку врсту алкохола, онда је врло мала количина чисте водке, према речима лекара, дозвољена. То је, чисто симболично и једном. Препоручује се да пијете водку са пуно минералне воде, богате алкалијама.

Текућа се конзумира најмање 1,5-2 литра дневно. Вода мора бити чиста, структуирана. Наше тело је тако организовано да само вода коју перцепција и посматра као пиће. Али сви сокови, компоти и друге течности су идентични са храном за њега. Из ове "оброке" дијета препоручује за депозит соли даје сок поврћем, воћу и јагодичастим соковима.

Не можете јести месне броколе, као и није пожељно у великом броју меса животиња и њихових унутрашњости, тзв. Јетре. Потребно је смањити у исхрани и другим производима који садрже пурине. То укључује грашак, пасуљ, рибу, парадајз, млечне производе.

Прилично је тешко прихватити људе који раније нису морали да дијете. Али, како кажу, оно што једемо, то смо ми. Многе болести су узроковане неправилним понашањем у исхрани. Свака особа је другачија. Ово је веома важно за разумевање. А ако се тело једне лако може носити са мастима, протеини, онда за друго оптерећење у облику прекомерне потрошње таквих елемената може бити прекомерно и дати компликације у облику болести.

Ако се то већ десило, а болест је дошла, онда то не значи да се ништа не може променити. Морамо озбиљно приступити проблему, провести квалитативни свеобухватни преглед и примијенити препоруке лекара за лијечење. Организам је разумни механизам природе. Сигурно ће одговорити на такве напоре захвалношћу. Ослобађајући се од непотребног баласта у облику формација које се јављају када се депонује со, тијело ће радити у нормалном режиму, што ће особи омогућити да се осјећа здравим и обновљеним.

Такав резултат, наравно, заслужује да ради за њега.

Исхрана - ово је прво средство које треба да примените и прилагодите се ономе што треба водити рачуна о себи, о правилној исхрани је неопходно стално и сада до краја живота.

Дијета, смањена за број конзумних производа који садрже пурине, постала је значајнија и потребна је попуњавање? Овде је погодан јогурт, посна скута, млеко, јаја, која ће допунити недостатак калцијума и протеина у телу. Ваљана влакна долазе из житарица, цијелих и резаних. Приоритет треба дати поврћу, који се препоручује у великим количинама. У том случају, морате се одрећи било какве димљене хране, превише слане и зачињене хране.

Кофеин је такође непријатељ за зглобове и кости, јер промовира прање калцијума. Примијећено је да су болести костног система више погођене женама које су навикнуте да пију више од двије чаше кафе дневно. У том смислу, чоколада, чај и други производи, који садрже кофеин, треба умерено јести и увијек се сећају карактеристика кофеина у односу на мишићно-скелетни систем. Губитак вредног калцијума такође доприноси превеликим дозама слатке, које се понекад једе неконтролисано.

Такође треба смањити унос соли. Такве препоруке не представљају само исхрану за депозит соли. Када пацијенти прелазе на умерени унос соли, ово има благотворан ефекат на свеукупно здравље и побољшава перформансе других органа.

Кромпир, кавијар, швајцарски сир, шаргарепа, хлеб и бело и тамно су корисни. Али бијели хлеб је боље дати предност. Погодно за јело, јогурт. Од воћа, кајсија, наранџе, крушке и јабука. И као шљиве, грожђе, ораси и дрво.

Ако стварно желите месо, добро је кувано иу малим количинама које можете јести. Али оцена овог меса не би требало да буде дебела. Пржено месо и димљено месо су неприхватљиви, попут кобасица. Прихватљива јела од житарица и брашна, биљно уље.

Као зачини, можете користити сирће, ловор лист, лимун, мајонез.

Ево основа дијете препоручене за депозит соли. Важно је, наравно, имати на уму да без обзира на то колико су добри савјети, неопходно је спровести терапију заједно са тачним физичким напором, уз употребу медицинских мера које је одредио лекар и под његовим надзором.

Испуњавајући све услове можете постићи добре резултате и вратити своје здравље, весеље и радост!