Дијета за варикозу је неопходна тако да се ситуација не погоршава. Али постоје проблеми са којима треба решавати варикозне вене. А то значи, требало би да обратите пажњу на стабилизацију ваше тежине. Ако сте прекомерна тежина, онда морате изгубити тежину, јер варикозне вене обично се развијају код људи са пуно тежине. Треба вам дијета са варикозним веном. Морате јести такву храну, која је богата протеинима, на примјер, риба.
Али, и ако финансијска ситуација то дозвољава, онда се послужите са морским плодовима, као што су: шкампи, лигње, дагње и тако даље. Поред протеина, они садрже многе корисне супстанце - бакар и друге. Поред тога, морски плодови доприносе производњи еластина. Ова супстанца не дозвољава истезање до зидова посуда и јача их. Еластин ће учинити кожу еластичном, изгледат ћете млађе.
Сеа кале такође производи еластин. Купус би требао бити неопходан производ у исхрани, садржи пуно бакра, елемената у траговима, па чак и биофлавоноиде, они лече и ојачавају судове. Ако су судови засићени овом супстанцом, они ће се одупрети променама крви. Захваљујући јоду, морски кале побољшава метаболизам. Тежина се смањује, тон тона се повећава. Али све треба користити у умерености.
Дијету за варикозне вене треба обезбиједити витамини, сада се окрећемо њима. Увијек тражите производе на витамину П или рутину. Витамин П је потребан за тело против варикозних вена. Рутин је у лешнику и кестенима.
Варикозне вене се третирају различитим биљем. Међу бобицама на првом месту је чоколадна, а не бобица, већ њен сок. Има корисну особину, смањује пропусност вена, због чега се оток ножа смањује. Постоји бобица од морске букве, која садржи рутину. Затим долази црна рибизла, а међу цитрусним плодовима води лимун. Лимун треба конзумирати свакодневно, али не морате јести цео дан, довољно јести јутро, а након неког времена увече. Главна ствар у лимуну је њена кожа, у њој је више него у пулпи која садржи витамин П. Такође је потребно пити воћна пића, сокове бруснице и бруснице.
Витамин Ц вам може помоћи, налази се у плодовима, а његова корисна својина је то што спречава стварање крвних угрушака. А овде ће помоћи јабуке, шаргарепе, јагоде.
Забрањени производи.
1. Да не добијете тежину, коју сте таквом тешкошћу избацили, морате напустити брашно, било какву печење, слатко.
2. Искључити димљене, маринаде и месо богате месо, све ово доприноси поремећају судова. Штетно за зидове вена су производи који садрже пуно зачина, зачинских зачина.
3. Кафу треба конзумирати не више од 2 шоље дневно, и боље је да га разблажите нечим или млијеком.
4. Потребно је одбацити алкохол и пиво. Због алкохола у телу вода одлаже, што заузврат повећава оптерећење. Алкохол повећава тежину и има штетан утицај на крвне судове.
Дијета воћа и сокова .
Сокови, бобице и воће су корисни у васкуларним болестима, а са варикозним венама. Поред корисних минерала и витамина, потребна је исхрана воћа и сокова. Потребно је пити сокове три пута месечно и једити само воће. Сокове треба одабрати несладине и разблажене водом. Од воћа да изаберете корисне - смокве, боровнице, морски бучак, јабуке, лимоне. Затим постепено прелазите на балансирану исхрану која се састоји од различитих свјежих воћа и поврћа, ораха, семена, зрна. Искључите кондиторске производе, јаке чајеве, кафу, зачинске супеје и све брашно.
У зависности од резултата, можете поновити ову дијету сваког мјесеца. Ако пацијент има тромбофлебитис, биће корисно користити смокве, боровнице, морске букве, бруснице. Средњим и старијим људима са проширеним венама потребно је пити тинктуру коприве, попут чаја. Дијета за варикозне вене није оптерећива, није стриктна, чак је и "укусна". Од младе коприве, можете припремити супу, а захваљујући лековитој особини коприва промовише да тело подмлађује.
Да смањите тежину.
1. Да бисте смањили тежину, морате искључити производе брашна - бели хлеб, кекси, пите. Немојте јести колаче, колаче, крему. Повремено се можете третирати са сувим плодовима, медом, чоколадом.
2. Масти треба чувати на минимуму. Не једите маслац, свињетину. Месо мора бити замењено рибом. Риба садржи масне незасићене киселине, смањују садржај холестерола, побољшавају еластичност васкуларног зида.
3. У случају варикозних вена, храна која је богата витаминима А, Е, Ц и П. Витамин р је део лекова који су укључени у препарате против варикозе. Већина овог витамина налази се у соку чокотина, лешника, у кестенима. Стално у исхрани требао би бити лимун, не ле сок, месо, већ и лимунов пилинг.
У закључку додамо да би требала да буде исхрана за проширење варикозитета, али морате претходно консултовати лекара, он ће одредити додатни унос витамина, који ће израчунати појединачно за сваку особу.