Корисна својства пиринча
Пиринач је јединствени производ који има дивне особине. Апсорбује (апсорбује) и уклања штетне метаболичке производе, со, шљаку, хранљиво и корисно од тела. Ако пратите исхрану од пиринча, не само да можете изгубити тежину, већ и побољшати, а такође и очистити своје тело.
Из тог разлога, пиринач је део многих дијета. Стога, ово омогућује исхрани пиринча у складу са таквим омиљеним и популарним дијетама као што су: Кремљ, кефир, јапанска, исхрана и други. Још један плус ове дијете је да свака жена може пронаћи начин за губљење тежине, што јој је згодно. Можда ће неко приступити мекој опцији и удобан (седам дана), неко ће приступити тврдој опцији (тродневна дијета од пиринча).
Врсте пиринчане дијете
Постоји неколико врста пиринчеве дијете:
- Риж тродневна исхрана. Да би то урадили, завариваћемо чашу неутреног пирина без соли и зачина. Затим га поделите на неколико малих порција, дистрибуирајте га цијели дан, једите и пијте сок од јабуке или поморанџе. И тако три дана.
Није препоручљиво да се придржавате тешке исхране више од три дана. Ако одлучите да прођете кроз други курс, морате сачекати најмањи мјесец. Овај режим је погодан за дан поста.
- Дијета од пиринча, дизајнирана 7 дана. Напуните пола килограма пиринча, додајте рибу, пустите месо, поврће, воће. Можете кухати много јела од воћа и поврћа. Таква исхрана може бити укусна и сасвим разноврсна, таква исхрана никад не може сисати. Покушајте да поштујете једно важно правило: количина адитива не би требало да прелази 200 грама дневно. Можете пити несладене природне сокове, минералну воду без гаса, зелени чај без шећера или обичну воду, а најбоља опција је сок од зелених јабука, а ви морате јести пола килограма воца. Не раније него за две недеље неопходно је проћи поновљени курс.
Како се ускладити са дијетом пиринча?
Приликом избора одређене врсте пиринчеве исхране, морате се придржавати одређених правила:
- Користимо најбољи браон пиринач, јер садржи највећу количину витамина Б.
- Такође узимају препарате калијума.
Очистите тело пиринчним доручком
Пиринчани доручак је припремљен према посебној методи, пожељно је браон, цели пиринач. То је висококвалитетни, уравнотежен производ који садржи витамине Б, протеине, натријум, жељезо, калиј, садржи скроб. Ако не постоји браон, цео пиринач, узимајте уобичајени пиринач са пшеничном, осушене млевене, узимати у размери од 3 до 1. Тако ће додати биолошки активне недостајуће супстанце, а затим ће асимилација бити квалитативна.
Пиринач доручак је ефикасно средство за чишћење тела, такође побољшава метаболизам и помаже у елиминацији токсина. Такав доручак помаже да се тежина врати у нормалу, како несталих тако и редундантних. Олакшава рад бубрега и јетре, смањује оток. Захваљујући пиринчевом доручку, очистите тело различитих депозита у судовима, ткивима, зглобовима, уклоните са тела штетне метаболичке производе.
Метода пиринчног доручка ограничена је на употребу соли за сто, која се користи за доручак од препуног пиринча. Када је пиринач намочен, компонента се испере из ње, због чега се слузи у телу формира. Он лако апсорбује разне, штетне формације (микроорганизме, слуз, жуч, вишак холестерола и тако даље) и постаје порозна.
Неопходно је припремити стаклену посуду за пиринчани доручак. У том својству заспирамо нерафиниран, смеђи пиринач, колико и кашика као и ви. Исперите темељито пиринач и сипајте кувану рижу са хладном водом.
Следећег јутра, исцедите воду, узмите кашику пиринча и кувајте овај пиринач у малој количини воде, док не добијете течни обични кашаљ. Многи покушавају да једу риж, сирови, могу се јести након потапања. Поред тога, сиров пиринач се приписује антхелминтичком ефекту.
Преостали риж попуњен је водом и остави га до следећег јутра. Цјелокупни доручак треба да стане у једну жлицу. Двадесет или тридесет минута пре доручка пијемо чашу зеленог чаја, можете имати биљну или чашу воде.
Веома је важно знати да након доручка не можете пити ни пити ништа друго у трајању од 4 сата. Можете јести тек након 4 сата. Све можете јести, само је потребно ограничити унос соли, а што је мање, то ће бити ефикасније чишћење. Само треба ограничити потрошњу акутног и киселог, не можете пити алкохол, или ће пиринач само излити алкохолне отрове. Нема пиринчаног доручка, нема контраиндикација. Ток пиринчеве исхране треба провести двапут годишње.
Сад знамо све о дијететама за дијету од пиринча. Ми знамо како то изводити, и која правила се морају пратити овом дијетом. Желимо вам ефикасну и исправну исхрану!