А онда у друштву здравих колега, постајеш тужан ... ако вичеш "слобода!" Други дан за редом се дружиш са својим пријатељицама у кафићу, где колачи и све остало тече као река, и постаје много лакше него на вечери када ти љубав је нестала ... Како остати витак, прочитајте детаље у чланку на тему "Како бити пун и танак истовремено."
Убеђени бацхелор
Често живимо дуже од наше љубави. И у сваком добу остајемо сами - појединци, без обзира да ли смо сада сами или не. Дакле, ми имамо право да увек изгледамо лепо и волимо наше тело. Да будете једини начин да будете господар вашег времена! Урадите оно што желите, а не неко други, и не жртвујте ништа. Али да ли је то стварно ништа? .. Упознати смо са осјећајом слободе која нас објема у празном стану након одласка свих чланова породице. И последња ствар која нам се у овом тренутку може увидети је да уђете у кухињу и направите вечеру на три сата. Зашто стајати у пећи, боље је сјећи кобасице! Зашто јести укусне и здраве супе и житарице - ово је за децу, а не можете поднијети супе! У овом случају, дијететичари саветују: пеците у рерну или кувајте неколико кромпира у униформи, кувајте јаје и једите га хљебом од мрака. Минимално кретање тела и истовремено - здрава храна. Нутриционисти нежно саветују очајне младе даме да прошире опсег претраживања због спортских секција, плесних курсева или курсева страних језика. А да се не осјећате усамљено, вратите се кући касно ноћу - ставите фрижидер у лијепу плочу окросхка или хладну супу газпацхо. Он ће вас чекати!
Стрелица Купидине
Опет сте срели човека ваших снова ... Сјећања на неудате животе одмах су испаравали из вашег сјећања, и са њима, и напори да се фигура у савршеном стању. Радост живота опет те је опипала, то је свуда: у овом сочном ружичастом сјеку на тањиру у ресторану и у шишмарском кебабу који је он лично припремио за вас - за кебаб, као што знате, не издржава женске руке ... Некако није било потребно, Успут, реци му да си на дијети. Иначе, не одустај од наставака и обука у сваком случају! Нарочито ако партнер који сте ухватили је нарочито велики и скициран. Можда је он толико прожет са тобом да ће те пратити и у ватру и воду и у исту групу због губитка тежине ... У сваком случају, у иностраној пракси, кажу, такви случајеви су били. Локални дијететичари препоручују свом Ромеу све о детаљима, саветујемо вам да се не изгубите и наставите радити све што вам даје задовољство и одржава се у добром стању.
Срећно заједно
Живите заједно или чак ћете се оженити ... Прво, и сви то знају, у то вријеме нас на миру и спокој долазе. Ваш принц је овде и, као и већина људи, довољно је да оде негде. Друго, како неке младе даме кажу: "Ја сам успео да се потиснем, сада све! Море је колено, а дијета у страну! ". Као резултат, два леза на шавовима. А сад замислите: две равно округле сјајне лица на слици - и монотоно крупно: "Живели смо заједно двадесет и шест година, а муж наставља да каже да ме воли са својом 60. величином на исти начин као са 46, али Питање је, да ли се сада свиђам? "Генетски, ми смо програмирани да будемо танки и мишићавци. Ова бројка служи као сигнал нашем здрављу и атрактивности за партнера. И подсвесно, ови људи су ми привлачни данас. Да би ваш однос био што дуже могуће, породични психолози препоручују доношење нечег новог у себи, окружујући себе новим стварима, мењање окружења, окружење. Разбијте стереотипе! Нека имате своје мале традиције: на пример, доручак у кревету. Али покушајте да задржите свој изглед не разликује се од оног у којем сте се упознали. У супротном, једног дана можда неће бити препознат - ни ваш партнер, ни ви. Сад знамо како бити истовремено пун и мршав.