Верује се да већина људи гризе своје нокте. Многи су заглавили, чак и без обзира на то. Ово се догађа у тренутку када се особа размишља о нечему, забринуто, нервозно. Свако од нас има лошу навику, и сви желе да се реше. Коме је веома тешко престати да пије или да пуши, ко год да је дроги, и који има лошу навику да се тресне. Мало људи зна како безболно грицкати нокте и без повреда ноктију.
Најважније је да се исправно прилагодите и одлучите да постигнете жељени резултат. Шта вам спречава да се ослободите тако лоше навике, како да гнежите нокте? Зашто то радиш? Ова питања треба добро размотрити. Сигурно волите лепе и добро одржаване нокте, који воле око, можете направити предиван маникир, али то не важи за вас, пошто имате ту навику. Навика гњечења на ноктима се назива онихофагијом. То може бити штетна навика код одраслих и деце. Постоји много разлога за ову болест. Само треба да престанеш да гризеш нокте. И шта треба да учините за ово, покушаћемо да вам кажемо и даћемо вам тачне савете.
Како се ријешити болести.
Навика гњечења ноктију је једна од најстрашнијих навика. Постоји много разлога за отклањање тога. На крају крајева, ово је један од најважнијих делова тела код дјевојчица. Они посвећују велику пажњу. Ко ће вам се допасти ненавадни нокти? Стога је неопходно зауставити нокте. Прилагодите се веома озбиљно. А за ово морате замислити сву штетност ове навике.
Ако се не бринете за нокте и наставите да жвакате на ноктима, онда можете стиснути нокте. Они ће се упалити и могу почети да повређују, можете добити озбиљне болести, које ће бити тешко излечити. Морамо вам помоћи да то спречите, јер се све може завршити хируршком интервенцијом.
Немојте стављати руке у уста и не дозволите деци да то раде. Они обично узимају пример од старјешина, а онда им је тешко да се одрекну овој навици.
Наше руке су најважнији извор складиштења вируса. На рукама се акумулира огромна количина микроба, бактерија и инфекција. И све ово на крају пада у наше тело.
Главни узрок онифагије је стрес, нерви, стални стрес. Неко у таквим тренуцима прстима прстима, и који гризе нокте. Али неко гнијежи своје нокте није из ових разлога, већ обратно. На пример, у свим озбиљним тренуцима када размишљају или размишљају о нечему, доносе озбиљне одлуке, одражавајући озбиљна питања живота.
Најгора ствар за родитеље је да видиш да је твоје дијете почело да прати. Али дјеца увијек узимају примјере од одраслих. Научници су већ дуго доказали да ако у породици један од родитеља пати од онихофологије, у већини случајева дијете понавља своје грешке, почиње да трпи и ту навику. Деца желе да имитирају своје родитеље и покушавају на сваки могући начин да их копирају, да имитирају све своје манире. Ако имате дијете у вашој породици, тада бисте требали озбиљно размишљати о својим радњама.
Понекад људи угризе своје нокте тако што потискују агресију у себи. На примјер, када се особа нешто забрињава за себе, шири, у том моменту гнијежи нокте и често их гурајући скоро до крви, повређујући себе.
Неки људи заглаве своје нокте само зато што се мешају у њих. То може значити само да нокти немају одговарајућу бригу. Нокти почињу да се расклапају и једноставно су гнијежени.
Лак за нокте и даље има психолошку природу. Неопходно је обратити се психологу или се самостално борити с њим, користећи за ову сврху неке начине.
Како превладати навику гњечења ноктију?
То ће захтевати доста напора. Најважнија ствар је да не буде нервозна. Немој бити нервозан због ситница. Покушајте да не узимате све у срце, чиме ћете се заштитити од непотребних искустава. Користите чајеве са благим ефектом. Често ходите на улици на тај начин опуштајући, узмите опуштајућу процедуру.
Веома можете помоћи методу наношења нешто горког ноктима. На пример, јод или се шири на сенфу.
У апотекама можете купити пуно новца, против грицкања ноктију. Нанесите нокте с њима. Приликом гризе осећате се укусом без укуса. Он ће победити било какву жељу да поново ставља нокте на усне.
Ако узрок ноктију настане због недостатка неге, онда обавезно започните да се удварате. Проведите 10-15 минута дневно. Глатки, лепи нокти и даље никоме нису сметали. Редовно радите мале процедуре за нокте, да их ојачате.
Покушајте да користите изнад главе или претјерате. Док ходате са вештачким, испод њих ће се развити сопствени. Дакле, не морате их угристати. И на крају ћете се навикнути на пластичне нокте и престати грицати нокте.
Можете се казнити за грицкање ноктију или питати околне људе о томе. Тако да вам са сваким наподнесение ноктима упућују поруку на усне.