Сви се радујемо доласку летовања и радостима везаним за то: купање, сунчање, излете у природи и вањске шетње. Али заједно са чистим летњим данима долази топлота, која је тешко толерисати чак и многе одрасле особе, а да не помињемо децу. И мада се родитељи који се бринете боре да би заштитили своју децу од муке повезане са топлотом, али понекад, несвесно, њиховом бригом они могу нанети штету детету. Да бисте то избегли, прво морате да схватите питање: како заштитити малу мрвицу од врућине и учинити га тако да му љето користи?
У лето, многе мајке више не воле да ходају са дететом, али седе код куће под климом или вентилатором. Ово није у реду, јер свеж ваздух је гаранција здравља бебе! Дакле, у сваком случају не би требало да буде због ограничења топлоте боравка детета на улици. Да бисте избегли опасне прегревања, требало би да изаберете оптимално и сигурно време за ходање. Најбоље је ходати до 11 часова и после 18 часова. Али у подне, када је сунце у зениту, боље је сједити код куће, не заборавити да влажне ваздух у стану уз помоћ прскања или посебног влажног крему.
Ако време није вруће и нема кише, препоручљиво је провести што више времена на улици са бебом. Ако желите, можете чак и да храните и промените дете без одласка кући. Ако беба буде дојила, покушајте пронаћи миран простор и хранити га грудима. Ако на вештачкој - можете узети топлотну бочицу са топлом водом за смешу и, припремајући смешу на улици, храните бебу када је време за храњење исправно. Младе мајке требају знати да ходајући само пре спавања не делује само на бебу као пилула за спавање, већ и јача нервни систем.
Креирање у летњем времену у апартману угодно за бебу микроклима ће помоћи климатизацији. Међутим, када га користите, како не би штетили здравље детета, треба поштовати неколико обавезних правила:
- Не постављајте клима уређај у просторију у којој спава беба. Ако је и даље инсталиран у спаваћој соби, пожељно је укључити само када је беба у другој соби или док ходате на улици. Бити у просторији са укљученим кондиционером може дијете довести до хипотермије и изазвати хладно, па чак и упалу плућа.
- Пожељно је да је температура у соби нижа од уличне температуре за не више од 5 степени. У малом дјетету природна терморегулација још није у потпуности формирана, тако да су оштре промјене температуре контраиндиковане.
- Ако је врло вруће, онда се температура у просторији мора постепено спуштати, доводећи га на удобан печат. Али, у сваком случају, требало би да буде најмање 24 степена.
- Ако је дете у соби са радним клима уређајем, потребно је осигурати да хладни ваздух не удари на бебу, а снага клима уређаја је минимална.
Без сумње, сунчање је веома корисно за бебу, јер доприноси производњи витамина Д од стране тела. Али морамо запамтити да је кожа малог детета веома нежна и да спаљује много брже од коже одрасле особе. Дакле, дијете млађе од 3 године генерално није дозвољено да буде изложено директном сунчевом зрачењу - само у сенци. Сунчање мала дијете може трајати највише 10-15 минута и до 10 сати, или након 17 сати, када сунце није у зениту.
А ипак, ходајући са дететом врочим љетним даном, мајке морају поштовати неопходне мере сигурности:
- С времена на вријеме, потребно је навлажити бебину кожу, обришући га влажном памучном тканином. Али у исто време, вјетрови и кретње треба избјегавати, тако да дете не добије хладноћу.
- Ако је време врло сунчано, можете размажити изложене делове тела детета помоћу средстава за заштиту од сунца, који се, када дођете кући, одмах треба опрати, јер је беба кожа веома осетљива на било коју "хемију", а може доћи до алергијске реакције у облику кожних осипа.
- Да бисте избегли прегревање, можете користити специјалне дечије расхладне прскалице, које се продају у апотекама. Веома су погодни за коришћење и помоћ беби да лакше пренесе топлоту.
- За знојење не узрокује иритацију деликатне коже бебе, у врућини се често треба купати, посебну пажњу посветити цервикалним и ингвиналним зглобовима. Истовремено, не смијемо заборавити да користимо беби прах, који помаже у избјегавању пелена.
- Одјећа за бебе треба направити од природне тканине, на пример, памука. Дете треба увек носити панама на глави дјетета, која ће га заштитити од сунчеве свјетлости тако да сунчеву славу не постоји.