Због тога што ноге најчешће пате од разних болести. Дакле, имамо разлога да причамо о чему се бринути, шта да радимо и зашто се то дешава тако да су вам стопала увек здрава и лепа.
Непријатељ здравља, лепота стопала је циркулација крви лоша. То је због тога што се појављује и развија варикозу и целулит. Један од главних разлога, може се назвати лошим циркулацијом крви,
што ствара, окружујући унутрашње окружење за раст и стварање целулита. Целулит има тенденцију да се формира у оним местима где је успорена циркулација крви. Целулит се појавио само погоршава проблем и ствара фокус стагнације.
Који је узрок циркулације крви лош. А разлог је сакривен у високим пете, у блиској одећи, у дугом сједалу с ногама баченим једна на другу. Поред тога, седентарни начин живота, радни седентар.
Хајде да објаснимо мало, како због циркулације крви лоше формира варикозу и целулитис.
Као резултат цињенице да је циркулација крви узнемирена у малим крвним судовима, отежава се испорука кисеоника масним ткивима. Брзо формиране тврде грудве масти, које су напуњене токсинима и гурну кожу напоље и горе. Зидови ћелија постају чврсти и дебели, маст се још више заглави и испоставља се да је практично заробљен у телу. На тај начин се појављује карактеристична површина коже, мала-хуммоцки. Целулит и непријатни депозити масноће први пут појављују где је циркулација крви поремећена због неактивности дугих мишића.
Даље, слаба циркулација крви доводи до чињенице да венски систем више не може да се носи. Ноге губе и до краја до краја. Тешко је одводити крв кроз вене ногу и ништа не остаје на вене преполне, како се проширити, како би се задржала стагнирајућа крв. И ово је директан пут ка целулиту и варикозним венама.
Како спречити и препознати предстојеће проблеме? Неколико су "харбајнери". Овај осећај замора у ногама, тежина, осећај печења, који се јавља приликом ходања. Грчеви, едеми стопала и доње ноге, појављивање "звезда" васкуларних плавих, љубичастих малих вена. Даље, веће вене се шире, видљиве су испод коже у облику таквих преплитања чворова. Ово указује на кршење циркулације крви. Шта да радим?
Постоје три пријатна, корисна и поуздана начина за побољшање значајног лимфног тока и циркулације, те стога за наше лепе ноге.
Методе:
1. Процедуре су контрастне.
2. Вежбе су физичке.
3. Масажа.
Контрастни тушеви и спорт побољшавају опште стање тела, повећавају циркулацију крви, повећавају еластичност. Масажа има исти ефекат, плус стање ткива се побољшава, ојачава проток крви и лимф, нормализира се крвоток у крви и тиме омета развој и формирање целулита, елиминише стагнирајуће појаве. Ово није само спречавање целулита, већ и превенција варикозних вена.
Све ове процедуре су пријатне и једноставне да помогну у обнови, спасавајући не само лепоту и атрактивност и атрактивност лепих ногу, већ и здравље. Али, на крају и самопоуздање.
Избегавајте све што те боли стопала. Гледајте их, побрините се за њих, брините о својим ногама и они ће одговорити неупоредиво лепотом и лакоћом и резултат ће бити да ћете имати лепе ноге