Свакако, мало је вероватно да такав проблем може настати пред оним родитељима који су од рођења учили дијете да одвојено спавају. Али родитељи, у којима је беба навикнута да спавају са њима, можда ће захтевати пуно времена и труда. Најбољи начин је да учите бебу да постепено спавате засебно.
Када је најбоље време за почетак? Отприлике у доби од пола године, када вам није потребно толико ноћних храњења, а беба почиње да се спрема у сан, покушавајући да изађе на најудобнији положај, можете наставити. Истовремено је дозвољено да научи дете да одвоји одвојено и за годину и две и касније.
Ако родитељи одлуче да ће дијете научити да спавају одвојено, оне би требале бити конзистентне у овој одлуци. Током тренинга, категорично не предајте детету и не дајте му да спава са родитељима, иначе ће обука бити успешна.
Пре свега, дете мора бити положено сваке ноћи за време спавања. Одлазак на спавање треба да буде назначен одређеном врстом објашњења, који би такође требао бити обављен сваког дана. Сличан ритуал може бити успаванка, масажа, бајка за ноћ, црадлинг ваших омиљених играчака, гледање слика са сликама итд. За ритуал, све ће учинити, главна ствар је да би требало да буде мирно и не би требало да буде предуго (оптимално време је 10-15 минута).
Одмах после ритуала, сједните с дјететом док не заспита, након чега родитељи треба да напусте кревет. Ако се беба пробуди, онда је неопходно приступити и смирити је, али не узимајте своју постељину. Након што дијете заспи - морате поново да одете. Ако се дете често чује, онда се интервал између тога како он зове своју мајку и његов приступ на кревету треба постепено повећавати, сваки пут објашњавајући дјетету да су родитељи у близини и да се не плаше ништа. На почетку периода наставе, дијете се обично буди врло често, али како се она користи, она иде гола, док беба не учи мирно цијело вече.
У суштини помаже у навикавању на дете да одвојено спава, методу "супституције" мајке, када, ако мајка треба да се одмакне, остави је, остављајући своју омиљену играчку и рећи нешто попут "зека, погледај кротку док нисам близу". По повратку играчку треба захвалити за "надзор". Постепено, беба се навикла на спавање поред играчке, што је за њега симбол мајчане неге и топлине.
Ако дете спава у посебној соби, онда страх од губљења мајке може бити мучен страхом од таме. Да би помогли детету да се отараси овај страх, родитељи могу да спавају неко време у истој просторији, тако да дете буде излечено, да нема опасности. За ову сврху такође можете користити лампу.
Неки родитељи поступају на следећи начин - сачекајте док беба не постане у кревету, након чега га одведу до постељине. Ако је дијете осјетљиво на недостатак родитеља, дијете је прилично мирно, могуће је користити и овај метод.
Које друге методе имају да науче дете да спава у кревету? Однозхенсцхина је измислио ову методу случајно. Када је одлучила да дете одвоје одвојено, наручила је кревиште за своју ћерку. Креветац је брзо унет, али душек испод њега одложен је. Мајка је често рекла девојци како је дивно спавала у свом кревету, баш као одрасла особа, када је душек напокон испоручен, девојка је тражила да спава у кревету. Стога, очекивање нешто узбудљивије може постати значајна помоћ у учењу дјетета за спавање у његовој креветци.
Последњи савет за маме: верујте својим осећањима, јер свака мајка осјећа оно што је најбоље за своје дијете. Урадите према овим осећањима, а адаптација детета на кревету ће проћи лако и безболно.