Лето, море, плажа, сви желе да луксуз на сунцу после зимских мраза. Али како то учинити да не добијете опекотине или сунчеву буку? Након сањања, лежи на обали, можемо изгубити контролу и добити много проблема. Сунчање на мору мораш бити у стању, у супротном, умјесто прекрасног одмора, идемо кући или још горе, болничко становање. Зашто је тема права десна на сунцу постала тако хитна?
Прво, сви желе уједначену боју златне чоколаде, а друго, не само да добију пријатан тон коже, већ и не штете њиховом здрављу.
Тајне десног сунца на сунцу
Од раног детињства, почевши само да се појављујемо на сунцу да добијемо лагану хладовину, чујемо родитељске упуте да је неопходно узимати сунчање у умерености. Такође, како не би оштетили кожу, неопходно је систематично загревати, почевши од неколико минута проводења на сунцу дневно, постепено повећавајући дози. Ово је једно од правила како се правилно сунчати на мору.
Такође је неопходно узети у обзир и чињеницу да након топлих дана, не усуђујемо се пред купаћим костимом, а дан за дан навикавамо се на сунце, стављамо мајицу, кратке хлаче и неопходно неку главу како не би добили сунчеву буку.
Често људи мисле да се скривају испод сунчевог кишобрана, заштићени су од сунца, па стога знају како се правилно сунчати. Требало би да вас увреде да су зраци имовине за продирање и заштиту. И на сунцу је боље да седите кући или у хотелској соби него да седите под кишобраном, повредите своје здравље, чак и да не знате.
Такође је потребно сакрити сунце испод сунчаних наочара од сунца. Али, гледајте како су наочаре квалитативне, јер се дешавају да наочаре купују са великим попустом, само покварите очи због јефтине пластике. Пошто је такав материјал боље проћи сунчеве зраке и спалити рожњачу.
Немојте заспати на сунцу, или волите читати часописе или књиге. Можете изгубити будност и пропустити тренутак када ће ваша кожа озбиљно запалити. Алкохолна и хладна пића су некомпатибилна, јер блокирају осетљивост коже.
Изаберите различите лосионе, млеко и крему за заштиту од сунца само након што слушате савјет консултанта.
Сунчева по типу коже
Ако сте збуњени, какву врсту сунчања вам је потребно, покушајте да одредите коју врсту коже припада ваша кожа.
Тип 1.
Први тип су људи који имају лагану кожу, лагане очи (плаво или зелено) и светле боје косе. Такви људи су врло лако опекотине, могу само сањати о прекрасном златном тану и сунчати се на море сатима, јер се црвенило обично појављује на кожи. Због тога, ако имате овакву врсту коже, препоручујемо вам да не задржите више од 7 минута на плажи без заштитне креме. Не заборавите на максималну заштиту коже СПФ30.
Тип 2.
Ова врста људи су и људи са поштеном кожом, са црвеном бојом косе и већ плавим или смеђим нијансама за очи са пеге. Овај тип је много издржљивији, али ипак сличан првом. Људи са овом врстом коже требају користити средства са заштитом СПФ20, као и СПФ30.
Тип 3.
Ова врста људи са светлима кожом, али са смеђим очима и плавом косом. Упркос чињеници да је ова врста коже подложна опекотинама, ипак добија лепу боју златног чоколадног тана. Због тога се људи ове врсте препоручују за заштиту са СПФ15 и СПФ8 током прве седмице, а СПФ6 за другу.
Тип 4.
Такви људи већ имају мршаву кожу са тамним очима и тамном косом, скоро не изгореју, а њихова кожа узима одлићну чоколадну хладовину. Током прве недеље на мору користите креме са заштитом СПФ10, током следећег - примените средства са заштитом СПФ6.
Тип 5.
Људи са врло тамном кожом могу се лако сунчати, скоро не плаше се опекотина, али требате користити СПФ6 заштиту.
Тип 6.
Овај тип укључује црне људе, не треба их заштита од сунца, али им је потребна хидратантна крема и лосиони.